10 мифов о пышных женщинах
Современное общество до сих пор неодобрительно смотрит на лишний вес. Худые и более-менее стройные люди дружно стыдят полных — особенно женщин, и берутся рассуждать, почему им надо сбросить лишний вес и как это сделать. Между тем многие даже не подозревают, что их мнение сформировано под влиянием стереотипов.
Люди не прочь посудачить о тех, у кого есть лишний вес. Многие с умным видом заявляют: «Если бы она хоть немного думала о здоровье, то села бы на диету и занялась спортом», «Неужели так трудно перестать объедаться?» и даже: «Она подает дурной пример детям!» Серьезно?
Всем, кого раздражают полные женщины, стоит запомнить, что фэтшейминг еще никому не помог сбросить килограммы и победить ожирение. Особенно если учесть, что связь между индексом массы тела (ИМТ) и состоянием здоровья, мягко говоря, сомнительна. Если точнее, она вообще не имеет отношения к медицине.
«Человек, который изобрел ИМТ, предупреждал, что на него нельзя ориентироваться как на индивидуальный показатель полноты, — пишет Кит Девлин, руководитель Стэнфордской открытой программы математического образования. — Эта величина известна с начала XIX века, и рассчитал ее бельгиец Ламбер Адольф Жак Кетле — математик, а не медик. Он создал формулу, по которой можно было быстро и просто вычислить среднестатистическую степень ожирения населения, что очень пригодилось правительству при распределении ресурсов».
Девлин объясняет, что концепция ИМТ бессмысленна с точки зрения науки и противоречит физиологии, поскольку не учитывает соотношение массы костей, мышц и жира в организме, не говоря уже о прочих параметрах. Но кости плотнее мышц и вдвое плотнее жира.
Выходит, у стройного человека с крепким скелетом и развитой мускулатурой будет повышенный ИМТ. Если вы по-прежнему сомневаетесь, что ИМТ — недостоверный показатель, обратите внимание, сколько мифов ходит вокруг ожирения и полных женщин. Люди позволяют себе отзываться о них пренебрежительно, хотя многие убеждения не соответствуют фактам.
10 самых распространенных заблуждений о толстушках
Миф 1. Полные женщины не умеют правильно питаться