Преподаватель Аштанга-йоги Эдди Штерн о сострадании и преемственности в йоге

Yoga JournalЗдоровье

Следовать своему пути

О сострадании, преемственности в йоге и «духовной дружбе» между учителем и учеником рассказал YJ известный преподаватель Аштанга-йоги Эдди Штерн.

Интервью: Дарья Топко, перевод: Мария Романова

20 лет назад йога не была такой популярной, как сейчас. Как так получилось, что вы стали практиковать?

Я начал заниматься йогой в 1980-х годах, во времена, когда все занимались ей потому, что шли по пути духовного поиска. Не было никакой йоги для фитнеса, никто её так не воспринимал. Это было занятие только для людей, которых интересовала духовность. И до сих пор именно это для меня йога и значит, и именно так я её и преподаю. Мы практикуем асаны, но нам важно понимать причину, по которой мы это делаем, и контекст. По мере того, как йога становилась всё более коммерческой, многое терялось. Йога-образование сегодня не такое глубокое, каким оно было 20- 30-40-50 лет назад. Даже на преподавателей сегодня гораздо быстрее учатся, чем раньше. И это серьёзно влияет на современную йогу.

И всё же практикующие получают огромную пользу — в том числе и на духовном уровне. Мы не можем сказать, что сейчас йога не такая же хорошая или не такая же духовная, какой была 20-30 лет назад. Она сейчас просто существует в немного другом контексте. Если бы люди, которые жили 200-300 лет назад, посмотрели на практикующих сегодня, они скорей всего бы воскликнули: «Что ты делаешь?! Это же не йога!» Тем не менее, не следует никого осуждать. Мы видим, что многое изменилось, но мы не должны выносить суждения о чужом опыте. Я думаю, вполне возможно, что внутренний опыт практикующего йогу сегодня такой же, какой был у меня 30 лет назад. Он просто выглядит немного другим, так как мир стал другим — и это нормально. Ещё через 30 лет он опять изменится. Мы можем это предвидеть, но не должны осуждать. Важно уметь отличать, не осуждая.

Нам правда нужно идти в ногу со временем и принять то, какая йога сейчас или нужно искать корни йоги?

Мы можем принять сегодняшнюю йогу. Но нам также следует учиться — изучать древние тексты, йоговские традиции. Все, кто занимается йогой, должны понимать, что йога пришла из Индии и была создана индусами и что йога исходит из индуистской традиции. Это очень важно. Многие не осознают индийские корни йоги. А о йоге говорят уже тысячи лет — обсуждают её, экспериментируют с ней. И мы — часть этой традиции. Мы — часть длинного диалога, который продолжается 3-4-5 тысяч лет. И это здорово. О чём говорили две тысячи лет назад? Как увидеть в том, что они обсуждали тогда, то, что я изучаю сейчас? Это даёт нам ощущение, что то, чему мы учимся, — очень древнее, проверенное временем, очень истинное, так как длится уже очень долго. И тогда мы видим нить преемственности — будь то в философии, асанах или пранаямах — и у нас появляется уважение и благодарность ко всем, кто передавал нам йогу.

Вы учились у самого Паттабхи Джойса. А почему вы выбрали именно практику Аштанги?

Я занимался и другими видами йоги, прежде чем познакомился с Паттабхи Джойсом в Индии в 1990 году. Я не знал, что такое Аштанга-йога, я в основном занимался Шивананда-йогой. А потом, когда я пошёл к нему учиться в 1991 году, мне просто понравилось то, что он преподаёт. Мне это показалось хорошим методом и хорошей системой йоги. И я решил позаниматься и посмотреть, чему я смогу научиться.

Однако одновременно я также учился многому другому — изучал санскрит, философию и ритуалы, а теперь я также занимаюсь и научной работой. Всё это для меня одинаково важно. Паттабхи Джойс очень долго был моим учителем — я учился у него 19 лет. И я очень благодарен за ту энергию, которую он вложил в наше обучение, и за то, чему мы научились. Вместе с тем я не считаю Аштангу лучшим видом йоги. И я вовсе не рекламирую её. Я преподаю и другие виды йоги и считаю Аштанга-йогу одним из видов. Я не думаю, что это самый правильный вид йоги для всех. Это правильный вид для тех, кому нравится его практиковать.

Я считаю, что людям нужно быть осторожными с брендированием йоги, потому что люди могут начать противостоять друг другу. А в йоге мы ищем единство, ищем пути общения. Однако в мире йоги не много единства. Все очень много критикуют друг друга. Те, кто занимаются Аштангой, не любят йогу Айенгара, практикующие йогу Айенгара не любят Бикрам-йогу, ученики Бикрам-йоги не любят Инь-йогу, практикующие Инь-йогу не любят Кундалини-йогу, кундалинщики не любят Шивананду-йогу — а ученики Шивананда-йоги не любят аштангистов.... Во всех нас это есть. Поэтому я считаю, что мы должны относиться к любой йоге как к практике, которой мы занимаемся для внутреннего покоя, освобождения, сострадания. Загляните в йоговские тексты — в них написано, что именно на этом мы должны концентрировать своё внимание.

Всем нам нужно фокусироваться на доброте, на избавлении от страданий. Йога существует именно для этого. В философии санкхьи — в первых двух шлоках труда «Санкхья-карика» сказано, что система санкхьи нужна для уменьшения трёх разных видов человеческих страданий. И основное страдание — в том, чтобы не знать, кто мы есть на самом деле. Если мы это знаем, все страдание исчезает. Так же исчезают все те истории, к которым мы привязываемся, и которые создают ещё больше страданий. И когда мы освобождаемся от страдания, мы можем и другим людям помочь избавиться от него. Именно этим и занимаются все системы йоги и об этом следует думать всем практикующим. И я надеюсь, что многие из них так и делают.

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Как поддержать иммунитет Как поддержать иммунитет

Как преподаватели йоги поддерживают свой иммунитет осенью

Yoga Journal
Непротивление и насилие Непротивление и насилие

Алексей Васильев о фильме «Сандакан, публичный дом №8» и кинематографе Кэя Кумаи

Weekend
Сила воли: что мешает нам добиваться цели Сила воли: что мешает нам добиваться цели

Проблема отсутствия силы воли – в образе жизни, который ее ослабляет

Psychologies
Китайская династия Китайская династия

Мария Брагинская оформила интерьер квартиры для ценителя китайского антиквариата

AD
7 обычных продуктов, которые могут серьезно навредить 7 обычных продуктов, которые могут серьезно навредить

Какие из спутников обыденной жизни могут представлять серьезную опасность

Популярная механика
«Отдала им деньги, и только потом дошло». 4 новых схемы автоподставщиков «Отдала им деньги, и только потом дошло». 4 новых схемы автоподставщиков

Как мошенники разводят водителей на деньги

РБК
Диана Арбенина: «Семья — это наше равновесие» Диана Арбенина: «Семья — это наше равновесие»

Диана Арбенина — о качествах настоящего профессионала и главной асане в жизни

Yoga Journal
Как ответить на вопрос о зарплате на собеседовании? 3 возможные стратегии Как ответить на вопрос о зарплате на собеседовании? 3 возможные стратегии

Весьма деликатный и важный момент на собеседовании

Playboy
11 способов становиться немного умнее каждый день 11 способов становиться немного умнее каждый день

Интеллект, как и тело, требует правильного питания и регулярных тренировок

Psychologies
8 правил совместного проживания с женщиной 8 правил совместного проживания с женщиной

Остальные 957 правил ты услышишь от нее

Maxim
Переменная величина Переменная величина

Насколько важен для нас секс

Psychologies
Усадьба блюз Усадьба блюз

Лучшие места для осеннего отдыха в России

Добрые советы
Как повысить самооценку и обрести уверенность? 11 советов психолога Как повысить самооценку и обрести уверенность? 11 советов психолога

Заниженная самооценка мешает нам строить здоровые отношения и карьеру

Psychologies
Когда можно больше, чем нужно. Тест-драйв Mercedes GLE 400d Coupe Когда можно больше, чем нужно. Тест-драйв Mercedes GLE 400d Coupe

Mercedes GLE 400d Coupe соединяет в себе неповторимый дизайн и мощь

СНОБ
Иммунный ответ Иммунный ответ

Кундалини-йога поможет вам сохранить здоровье в холодное время года

Yoga Journal
Энтомологи заподозрили среди южноамериканских тараканов королеву и рабочих Энтомологи заподозрили среди южноамериканских тараканов королеву и рабочих

Открытие поможет понять, как возникла социальность у термитов

N+1
Учителя йоги: система ценностей Учителя йоги: система ценностей

Опытные мастера рассказывают о своих правилах жизни

Yoga Journal
Мэттью МакКонахи: «Мы сами авторы истории нашей жизни, которая потом станет траурной речью на наших похоронах» Мэттью МакКонахи: «Мы сами авторы истории нашей жизни, которая потом станет траурной речью на наших похоронах»

Мы встретились с самым непринужденным и спокойным актером в Голливуде

GQ
Звук тишины Звук тишины

Шесть простых стратегий для успокоения ума

Yoga Journal
Как гордыня, эго и самоуверенность мешают добиваться успеха Как гордыня, эго и самоуверенность мешают добиваться успеха

Отрывок из книги Райана Холидея «Эго — это враг»

Inc.
25 вещей, которые на самом деле ненавидят женщины 25 вещей, которые на самом деле ненавидят женщины

Эта статья поможет тебе прожить чуть более счастливую и долгую жизнь

Maxim
Братья Братья

Как живут монахи Свято-Данилова монастыря

Seasons of life
6 признаков глупого человека 6 признаков глупого человека

Как понять, кого нужно избегать? Да и нужно ли на самом деле?

Psychologies
Мария Куликова: Каждый получает ровно то, что заслуживает Мария Куликова: Каждый получает ровно то, что заслуживает

Интервью со звездой сериала «Склифосовский» Марией Куликовой

Добрые советы
Сила мысли Сила мысли

Как можно работать с мыслями — и почему стоит это делать

Yoga Journal
Скримеры, edutainment и секс в бункере: как делают квесты в России Скримеры, edutainment и секс в бункере: как делают квесты в России

Как «Клаустрофобия» погружает человека в другую реальность?

СНОБ
Окна Анны Окна Анны

Мы готовы запустить сорокаметровую фигуру актрисы Анны Михайловской в космос

Maxim
1665 год, зверства в Африке: как появились научные статьи 1665 год, зверства в Африке: как появились научные статьи

Как появились первые научные публикации

Популярная механика
Уехать, чтобы вернуться к себе Уехать, чтобы вернуться к себе

Почему из отпуска мы часто возвращаемся разочарованными и усталыми?

Psychologies
Почему стыд делает нас изгоями, а совесть — объединяет Почему стыд делает нас изгоями, а совесть — объединяет

Почему культура стыда разрушительно действует на личность?

Psychologies
Открыть в приложении