Близкие люди влияют а тебя сильнее, чем ты думаешь

CosmopolitanПсихология

С кем поведешься: как на тебя влияет твое окружение (спойлер: очень сильно)

Очень важно не ошибиться с выбором, когда формируешь круг действительно близких тебе людей. Потому что они влияют на тебя сильнее, чем ты думаешь. Разбираемся в этом природном механизме.

Getty images

Неловко начинать статью с вопроса “Ты кто?”, но мы его все же зададим. Что влияет на твой характер? Почему ты такая, какая есть: веселая, любящая пуделя Митю, гречку, Гогена, кудри и работу в рекламном отделе? Вопрос не риторический, потому что нашу уникальность определяют две вещи. Во-первых, генетический набор, которым с нами любезно поделились родители, а во-вторых, влияние среды (культурной и не очень), то есть людей, которые нас окружают. Именно они формируют наше лицо, и, если ты все поняла правильно, мы сейчас не о косметологе.

Исследователи Джекки Форауэр и Дэйл Миллер поставили психологический эксперимент на студентах Принстона. Они попросили учащихся поделиться мнением о колледже, но сначала показали ответы товарищей. Выяснилась занятная штука: тот, кто видел позитивные оценки, отзывался о студенческой жизни в основном хорошо и даже не заметил, что его мышление подверглось воздействию. Получается, что окружающие влияют на наше восприятие мира. Но не только на него. Ученые под руководством Николаса Кристакиса из Гарварда провели исследование, которое заставит тебя основательно почистить ленту друзей в Facebook (соцсеть признана в РФ экстремистской и запрещена). Оказывается, наличие в твоем пусть и виртуальном окружении приятелей с размером одежды XL на 57% повышает твои шансы “вдруг” не влезть в любимые джинсы. Тему продолжили ученые Университетов Дьюка и Джорджии. В эксперименте с участием добровольцев, моркови и печенья они выяснили: круг общения влияет и на твою способность к самоконтролю. Если ты тусуешься с людьми с развитой силой воли, скорее всего будешь питаться правильно и не потянешься за лишним пирожным.

«Самую важную роль играют пять человек из твоего ближайшего окружения. Они влияют на взгляды, привычки, поступки и цели, которые ты ставишь.»

И Сережа тоже

Судьба наших пещерных предков зависела от того, приняты ли они в стае сородичей: одиночество грозило гибелью в зубах хищника. В нас до сих пор живет страх оказаться исключенным из социальной группы и простоять всю вечеринку в темном углу. Потому мы не ждем, что “мир прогнется под нас”, а стремимся подстроиться под других, даже если считаем себя независимыми бунтарями. Окружающие заодно помогают определить наши рост и вес в обществе. Как узнать, что ты за человек? Красавица или так? Удачливая или не очень? Счастлива ли вообще? Проводя социальные сравнения, ты понимаешь, чем отличаешься от близких тебе Маши, Кати и Сережи, и находишь свое место в жизни. Вот почему важно не промахнуться с окружением, пока оно не поделилось с тобой чем-нибудь вроде низкой самооценки или депрессии, что, как выяснил уже упомянутый Николас Кристакис, вполне реально. Что делать, если ты поняла, что тебя окружают не те люди? “Не мучить себя и окружающих, если тебе с ними неинтересно, - советует психоаналитик

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

На что не надо тратить жизнь На что не надо тратить жизнь

Нам только кажется, что жизнь бесконечна

Psychologies
Радикальные меры Радикальные меры

Интерьер киевской квартиры в бескомпромиссно–минималистском стиле

SALON-Interior
6 признаков глупого человека 6 признаков глупого человека

Как понять, кого нужно избегать? Да и нужно ли на самом деле?

Psychologies
Всенародный траур: 9 фотографий с похорон Дианы, Пресли и других знаменитостей Всенародный траур: 9 фотографий с похорон Дианы, Пресли и других знаменитостей

Особенные моменты с похорон всенародно любимых знаменитостей

Cosmopolitan
Прага: Отдых с чистого листа Прага: Отдых с чистого листа

Самый романтичный, самый мистический, самый фотогеничный город Европы

Вокруг света
Отрывок из романа «Сад», который стал феминистским ответом Марины Степновой всей русской литературе Отрывок из романа «Сад», который стал феминистским ответом Марины Степновой всей русской литературе

Фрагмент антидворянского и феминистского романа Марины Степновой

Esquire
Новая профессия в 40 лет: почему возникает такое желание и как действовать Новая профессия в 40 лет: почему возникает такое желание и как действовать

Как осуществить мечту и заняться любимым делом после 40?

Psychologies
Рассказы и романы Рэя Брэдбери — в порядке возрастания восторга: рейтинг Esquire Рассказы и романы Рэя Брэдбери — в порядке возрастания восторга: рейтинг Esquire

Девять книг Рэя Брэдбери, которые открывают разные грани таланта писателя

Esquire
Леонид Черный: «Нужно не следовать за трендом, а создавать его» Леонид Черный: «Нужно не следовать за трендом, а создавать его»

Леонид Черный — о главных компетенциях цифровой эпохи и дифиците кадров

РБК
ЦРУ рассекретило проект шпионских дронов-птиц ЦРУ рассекретило проект шпионских дронов-птиц

Они должны были наблюдать за территорией СССР и Китая

N+1
Как стать спокойнее и уравновешеннее: руководство для тех, кто хочет познать дзен Как стать спокойнее и уравновешеннее: руководство для тех, кто хочет познать дзен

Со стрессом нужно уметь бороться. Как это делать правильно — читай в материале

Playboy
Вопрос-ответ Вопрос-ответ

Эксперты отвечают на вопросы читателей

Вокруг света
Владимир Сорокин Владимир Сорокин

Правила жизни Владимира Сорокина

Esquire
«Тайны усыновления у нас в стране нет»: приемная мать двоих детей честно рассказывает свою историю «Тайны усыновления у нас в стране нет»: приемная мать двоих детей честно рассказывает свою историю

Генетик, блогер, приемная мама двоих детей подробно описывает свое родительство

Forbes
Религия для атеистов Религия для атеистов

Руководство для неверующих по использованию религии

kiozk originals
Фитнес-подсказки Фитнес-подсказки

Как начать тренироваться, если ни разу в жизни не занимался спортом

Здоровье
Овнов ждет повышение: почему астрология снова в тренде — и кто зарабатывает на этом миллионы Овнов ждет повышение: почему астрология снова в тренде — и кто зарабатывает на этом миллионы

Как астрология стала доходными бизнесом и перестала быть «стыдным» увлечением

Forbes
Сбросить 50 килограммов: реальная история нашей читательницы Сбросить 50 килограммов: реальная история нашей читательницы

Когда я говорю, что похудела на 50 кг, многие мне говорят, что я привираю

Cosmopolitan
Наш Матроскин Наш Матроскин

Вспоминаем самые интересные факты из биографии Олега Табакова

Лиза
От них не уйти: 10 самых быстрых полицейских машин От них не уйти: 10 самых быстрых полицейских машин

10 очень быстрых и крутых автомобилей на службе у полиции со всего мира

РБК
Петр, первый Петр, первый

Кайтсерфер Петр Тюшкевич в двадцать стал чемпионом мира

Собака.ru
Автомат без магазина: почему Лукашенко будет защищать свой режим до последней капли крови белорусов Автомат без магазина: почему Лукашенко будет защищать свой режим до последней капли крови белорусов

Диктаторы типа Чаушеску защищают даже не свой режим, а просто самих себя

Forbes
Физики упорядочили электродипольную решетку молекул воды Физики упорядочили электродипольную решетку молекул воды

Открытие, которое может помочь ученым в создании искусственных квантовых систем

N+1
7 стратегий против любовной тоски 7 стратегий против любовной тоски

Советы для тех, кто болезненно расстался с партнером или пережил предательство

Psychologies
Минуточку Минуточку

Время — самая неуловимая и загадочная материя

Добрые советы
«Материнство калечило женщин страшнее, чем мужчин война». Могла ли женщина быть независимой в XIX веке «Материнство калечило женщин страшнее, чем мужчин война». Могла ли женщина быть независимой в XIX веке

Отрывок из книги «Сад» Марины Степновой

Forbes
Ультразвук надул многоэлектронные пузырьки в жидком гелии Ультразвук надул многоэлектронные пузырьки в жидком гелии

Физики предложили новый метод генерации многоэлектронных пузырей в жидком гелии

N+1
Растерянность и боль «воскресного папы» Растерянность и боль «воскресного папы»

К сожалению, никто не застрахован от развода или разрыва отношений. Что тогда?

Домашний Очаг
Отрывок из книги Юрия Вагина «Доктор, все идет из детства?» Отрывок из книги Юрия Вагина «Доктор, все идет из детства?»

Какие ошибки допускают родители при воспитании ребенка?

СНОБ
4 простых шага к экологичному образу жизни 4 простых шага к экологичному образу жизни

Чтобы начать вести экологичный образ жизни, не нужно пускаться во все тяжкие

Seasons of life
Открыть в приложении