Ручная терапия: как созданная нами кукла помогает разрешить трудные вопросы
Столь привычные игры в куклы полезны не только детям, но и взрослым — прежде всего своим терапевтическим свойством. Об истоках куклотерапии, видах кукол и опыте своих клиентов рассказывает психолог-консультант и игропрактик Элина Берсенева.
Куклотерапия — проективная методика из арт-терапии, которую используют для диагностики и коррекции состояния. В ее рамках в игровой форме можно примерить желаемую социальную роль, осознать ее плюсы и минусы, настроиться на положительный результат. Недаром наши предки говорили: «Кто в куклы не играл, тот счастья не видал».
Кукла — своеобразное психологическое зеркало, которое помогает увидеть наше истинное отношение к себе, к партнерам, к текущей жизненной ситуации. Она показывает скрытые проблемы клиента, актуализирует эмоции, связанные с тем или иным состоянием, потому что через куклу человек создает образ собственного «Я».
С помощью кукол можно прояснить отношение к деньгам, к работе, примерить роль хозяйки своего дела. Или наладить отношения с детьми, разобраться с психосоматическими проблемами и справиться с тревожным состоянием.
Я вижу, что у куклы клиентки объемистая голова и короткие ручки. Спрашиваю: «Много мыслей? А руки за ними успевают?»
Удивленная клиентка подтверждает: «В последнее время не успевают, на работе завал с проектами, мысли спать не дают, сил не хватает...» И добавляет: «Пора что-то менять».