«Все плохо» – такими бывают ощущения родителей и их детей на пике пубертата

PsychologiesМать и дитя

Приказано: выжить

«Все плохо» – такими часто бывают ощущения родителей и их детей на пике пубертата. Что помогает враждующим сторонам преодолеть отчуждение и сделать шаг навстречу друг другу?

Алла Ануфриева

Рассказы родителей о конфликтах с подростками иногда напоминают репортаж с места военных действий и природных катастроф. «Это невыносимо», «я готов(а) его убить», «она выносит мне мозг», «они бесят». Родителей раздражают в детях лень и хамство, пугают пофигизм, закрытость и вранье. А подростков выводят из себя диктат и подозрительность взрослых, злит, что их все еще считают маленькими. Как выдержать эту бурю эмоций и не стать окончательно чужими? Что поможет хотя бы отчасти услышать и понять друг друга? Мы расспросили об этом три пары родителей и детей, которые пережили переходный возраст или, по крайней мере, преодолели острый этап.

Взгляд на конфликт с двух сторон помогает обнаружить триггеры разлада. Вот главный: родители не успевают заметить изменений в психике ребенка. «Одна из ключевых задач этого возраста – обретение ощущения психологической независимости, – поясняет подростковый психолог Никита Карпов. – Заметьте, не реальной независимости, а именно ощущения. Тинейджер начинает воспринимать себя как взрослого и требует соответствующего отношения со стороны родителей. А те перестроиться не успевают, сохраняя прежний уровень общения, контроля, требований и оценки происходящего. Ребенка это задевает и вызывает сопротивление, а его протест ведет к ужесточению мер». Как разорвать этот порочный круг? Принять неизбежность изменений и быть готовым расстаться с ролью ментора. «Воспитательные меры мало помогают, – продолжает психолог, – потому что воспринимаются как действия с позиции более сильного/знающего/ умного по отношению к слабому и зависимому».

Признать, что ребенок — отдельная личность со своей волей, правилами, интересами; больше ему доверять, делегировать ответственность... Умом понимая необходимость этих шагов, многие из нас, взрослых, не в силах на них решиться: у подростков плохо с самоконтролем, у них мало опыта. Ну как им доверять? «Наши опасения небеспочвенны, – соглашается Никита Карпов. – Но на подростка мы уже не очень можем влиять. Поэтому полезно обратиться к своим навыкам саморегуляции: умению вовремя остановиться и разобраться со своими чувствами». А еще мы можем вспомнить о себе в том же возрасте и о том, что каждый учится только на собственных ошибках. Что не отменяет нашей готовности утешить ребенка и оказать поддержку.

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Совсем другое тело Совсем другое тело

Наталья Давыдова – фитнес-гуру – о том, как обрести тело мечты после 35 лет

Домашний Очаг
Это киста? Виды кист, диагностика и опасность для здоровья Это киста? Виды кист, диагностика и опасность для здоровья

Какие типы кист бывают?

Cosmopolitan
Альцгеймер и другие Альцгеймер и другие

Заметив деменцию у пожилых родителей, дети понимают: семье предстоят перемены

Psychologies
6 актеров, которые одинаково умерли в разных фильмах 6 актеров, которые одинаково умерли в разных фильмах

Прочитай, кому «посчастливилось» дважды сгореть или угодить в сеть

Maxim
“Я стала моделью, а мой вес – это моя изюминка” “Я стала моделью, а мой вес – это моя изюминка”

Эльвире Ишмуратовой многие говорили, что с таким телом красивой быть невозможно

Psychologies
Минеральный дисбаланс Минеральный дисбаланс

Производство удобрений в России растет, но объемы потребления рискуют снизиться

Агроинвестор
Невзаимная любовь: почему так происходит? Невзаимная любовь: почему так происходит?

У односторонней привязанности есть причины

Psychologies
На том стоим На том стоим

Мода XXI века выступает за право женщины гордиться собственным телом

Vogue
Дженнифер Лопес Дженнифер Лопес

Ее считают иконой женской и расовой борьбы за равенство и воплощением китча

Psychologies
Месяц из тумана Месяц из тумана

Рассказ Татьяны Замировской «Месяц из тумана»

Esquire
8 шагов к эмоциональной устойчивости 8 шагов к эмоциональной устойчивости

Среди советов о том, как пережить трудности, мы выбрали 8 самых действенных

Psychologies
Фонды нового типа: как технологии меняют венчурную индустрию Фонды нового типа: как технологии меняют венчурную индустрию

Как меняются правила игры и бизнес-модели на венчурном рынке

Forbes
Против империи Против империи

Имам Шамиль — лидер, благодаря которому жил Северо-Кавказский имамат

Дилетант
Упражнения, инъекции и массаж: как убрать второй подбородок Упражнения, инъекции и массаж: как убрать второй подбородок

Если второй подбородок вас смущает, есть несколько способов избавиться от него

РБК
Фотопроект: странные вещи из московских квартир, которые не дали выбросить арендаторам Фотопроект: странные вещи из московских квартир, которые не дали выбросить арендаторам

Предметы из квартир, которые нельзя вынести на помойку

Esquire
Самая соль Самая соль

Морская соль полезна для волос и помогает устранить перхоть и выпадение

Лиза
Эти модели лучше не покупать: список самых ненадежных автомобилей Эти модели лучше не покупать: список самых ненадежных автомобилей

Проблемные авто: от кроссоверов и электрокаров до доступных «бюджетников»

РБК
История создания Lada Vesta: как в Тольятти придумали флагманский седан История создания Lada Vesta: как в Тольятти придумали флагманский седан

Вспоминаем основные вехи истории создания главного отечественного автомобиля

РБК
10 обычных вещей, которые изобрели совсем для другого 10 обычных вещей, которые изобрели совсем для другого

Беговая дорожка — для пыток, а цепная пила — для облегчения родов

Maxim
Легко и с юмором Легко и с юмором

Марина Кравец — о юности, голодных художниках и ненормативной лексике

Cosmopolitan
Шум дождя Шум дождя

Рассказ для любителей фантастики

Наука и жизнь
8 интересных фактов о Дне сурка 8 интересных фактов о Дне сурка

Почему мы придаём такое большое значение Дню сурка?

Популярная механика
11 домашних масок для волос, которые действительно работают 11 домашних масок для волос, которые действительно работают

Как вылечить волосы в домашних условиях?

Cosmopolitan
Уксусные валентинки: как сказать человеку, что ты его ненавидишь (30 старинных открыток) Уксусные валентинки: как сказать человеку, что ты его ненавидишь (30 старинных открыток)

Кто сказал, что в День святого Валентина обязательно нужно признаваться в любви?

Maxim
Любимый автор Билла Гейтса о том, почему в 1880-х были придуманы главные изобретения Любимый автор Билла Гейтса о том, почему в 1880-х были придуманы главные изобретения

Глава из книги «Цифры не лгут: 71 факт, важный для понимания всего на свете»

Forbes
Как зарегистрироваться в Тик Ток на телефоне или ПК Как зарегистрироваться в Тик Ток на телефоне или ПК

Регистрируемся в TikTok: подробная инструкция

CHIP
Эркюль Пуаро: как создавался образ знаменитого детектива из романов Агаты Кристи Эркюль Пуаро: как создавался образ знаменитого детектива из романов Агаты Кристи

В чем главное отличие Эркюля Пуаро от Шерлока Холмса? Разбираем его образ

Esquire
Какой порог боли у человека Какой порог боли у человека

Как много боли мы можем выдержать?

Популярная механика
5 ошибок, из-за которых дома неуютно 5 ошибок, из-за которых дома неуютно

В интерьере не хватает душевности, комфорта. В чем тут загвоздка?

Лиза
Советские модели, которыми мы гордимся: они получали награды за рубежом Советские модели, которыми мы гордимся: они получали награды за рубежом

Начиная с 1958 года СССР регулярно участвовал в международных выставках

РБК
Открыть в приложении