37-летняя Алиса часто ссорится с мужем из-за его пристрастия к онлайн-играм

PsychologiesПсихология

«Игра в приставку разрушает нашу семью»

37-летняя Алиса часто ссорится с мужем, 38-летним Егором, из-за его пристрастия к онлайн-играм. Супруги обижаются друг на друга и могут не общаться несколько дней подряд. Владимир Дашевский разбирается, что так сильно ранит обоих.

Текст Владимир Дашевский, при участии Марии Лаврентьевой Фото Иван Куринной

Егор: Жену раздражает, что я играю в приставку. А мне кажется, что я имею право расслабиться! Я веду тренинги для персонала, часто езжу в командировки, сильно устаю. А дома люблю поиграть: это помогает мне отдохнуть и отвлечься. Но Алиса сердится, и мы ссоримся. Не понимаю, почему ее это так бесит.

Алиса: Когда Егор играет, мы попросту перестаем общаться! Он может это делать хоть сутками. Мы женаты 10 лет, у нас двое детей, я скучаю, и они тоже…

В.Д.: Конфликты случаются у всех, это неизбежная часть коммуникации. Но если конфликт решается конструктивно, общение переходит на новый уровень. Видимо, сейчас у вас не так. Что бы вам самим хотелось изменить? Скажите, что у вас болит, – как если бы я был стоматологом и вы пришли ко мне в кабинет и указали бы на больной зуб.

Е.: Мне не хватает внимания Алисы, нежности. Когда я прихожу с работы, мне хочется, чтобы она меня обняла, но этого не происходит...

В.Д.: Вам не хватает близости?

Е.: Можно сказать и так.

В.Д.: И я так понимаю, что Алиса тоже говорит об отдалении между вами. На мой взгляд, то, что между вами происходит, – это часть баланса, с помощью которого ваша семья выживает. Семью можно представить как плоскость, которая располагается на неустойчивом основании. И члены семьи могут находиться ближе или дальше друг от друга. Если один отходит в сторону, то другому, чтобы уравновесить эту плоскость, нужно тоже сделать шаг, отойти еще дальше. Чаще всего это происходит бессознательно и повторяется снова и снова. Хорошие, умные, любящие люди вступают в такой цикл и будто перестают собой управлять. И цикл начинает управлять нами. Давайте разберем цикл вашего конфликта, чтобы понять, что можно с ним сделать. Алиса, расскажите, как с вашей точки зрения выглядит типичная ссора с Егором из-за приставки.

А.: По выходным Егор встает раньше. Когда я просыпаюсь, муж уже играет. Я занимаюсь делами, в магазин иду, с детьми общаюсь – играет. Хотя обычно говорит, что поучаствует только в одном матче, и все. В итоге «один матч» растягивается на несколько часов. Я его прошу: «Закончи, пожалуйста». Он говорит: «Да-да!», но не останавливается…

В.Д.: А что происходит в это время с вашими чувствами?

А.: Я чувствую, что виновата в этом. Потому что не всегда уделяю ему время, внимание. И тогда я пытаюсь с ним пообщаться, но натыкаюсь на стену… И я отстраняюсь: раз ему не надо, зачем пытаться?

В.Д.: Алиса, до того как вы замыкаетесь, внутри вас происходит какой-то процесс, который, возможно, вы не до конца осознаете. Вы говорите: «Сначала я чувствую вину, думаю, что со мной что-то не так»... Вы в этот момент какая?

А.: Думаю, плохая...

В.Д.: Когда Егор играет, вы чувствуете вину, и это как бы значит, что вы плохая. Что вы не дали ему достаточно тепла, ласки, раз он занялся играми, – так?

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Время стать экоцентриком Время стать экоцентриком

Глобальное потепление, климатические изменения – эти слова вошли в наш обиход

Psychologies
10 грязных приемов в истории рекламы 10 грязных приемов в истории рекламы

Современная реклама — просто кладезь нравственности и чистоты

Maxim
Антивирус: как укрепить психологический иммунитет Антивирус: как укрепить психологический иммунитет

Пандемия повлияла не только на наше здоровье, но и на экономику и образ мыслей

Psychologies
Нужен ли вам персональный стилист Нужен ли вам персональный стилист

В каком случае необходимо обратиться к специалисту по стилю?

GQ
100 самых сексуальных женщин страны 100 самых сексуальных женщин страны

100 самых сексуальных женщин страны

Maxim
7 фактов о фильме «Эйс Вентура», которые раскопала наша ищейка 7 фактов о фильме «Эйс Вентура», которые раскопала наша ищейка

Что вы не знали или боялись спросить о фильме «Эйс Вентура»

Maxim
Я + Ты = (не)идеальная пара Я + Ты = (не)идеальная пара

Почему невозможно быть идеальной парой

Psychologies
Снайпер дома Павлова: документальные кадры, как Анатолий Чехов убивает своего 40-го фашиста Снайпер дома Павлова: документальные кадры, как Анатолий Чехов убивает своего 40-го фашиста

История дома Павлова

Maxim
Кресло, которое мне помогает Кресло, которое мне помогает

Откладывая визит к гинекологу, мы ссылаемся на занятость, но в ней ли одной дело

Psychologies
Хезер Моррис: Дорога из Освенцима Хезер Моррис: Дорога из Освенцима

«Сноб» публикует первую главу романа Хезер Моррис «Дорога из Освенцима»

СНОБ
Зов дорог Зов дорог

Почему нам не сидится на месте?

Psychologies
Учитывающая приливные силы модель поможет найти океаны на экзолунах Учитывающая приливные силы модель поможет найти океаны на экзолунах

Астрономы предложили новую модель существования океана на экзолунах

N+1
Желание чего-то иного Желание чего-то иного

Каковы настоящие причины желания все изменить

Psychologies
Пришествие из виртуала: как фантастический спорт стал реальным Пришествие из виртуала: как фантастический спорт стал реальным

Грань между рисованным и реальным стала потихоньку размываться

Популярная механика
Дарья Мельникова: «Я мечтаю обрести равновесие» Дарья Мельникова: «Я мечтаю обрести равновесие»

Придумщица и бунтарка, мама двух сыновей, жена и актриса

Psychologies
«Мир разрушит то, что будет после вируса»: миллионеры построили шикарные бункеры на случай массовых беспорядков «Мир разрушит то, что будет после вируса»: миллионеры построили шикарные бункеры на случай массовых беспорядков

Состоятельные люди готовятся к тому, чтобы спуститься в свои подземные бункеры

Forbes
Правила здорового сна: уберите от кровати гаджеты и яблоки Правила здорового сна: уберите от кровати гаджеты и яблоки

Удается ли вам спать достаточное количество часов?

Psychologies
На реактивной тяге: как в СССР хотели модернизировать бронетехнику На реактивной тяге: как в СССР хотели модернизировать бронетехнику

Танк с ракетным ускорением — это вовсе не фантастика

Популярная механика
11 способов становиться немного умнее каждый день 11 способов становиться немного умнее каждый день

Интеллект, как и тело, требует правильного питания и регулярных тренировок

Psychologies
Готовьтесь к рецессии не менее года: как среднему и малому бизнесу выжить в условиях пандемии Готовьтесь к рецессии не менее года: как среднему и малому бизнесу выжить в условиях пандемии

Сейчас все зависит от способности не паниковать и не расслабляться

Forbes
«Когда кому-то больно, он хочет быть услышанным» «Когда кому-то больно, он хочет быть услышанным»

Беседуем о правилах экологичного общения с психологом Марией Эриль

Psychologies
Ешь, делись, береги Ешь, делись, береги

Как сделать питание полезным не только для желудка, но и для окружающей среды

Psychologies
6 способов защиты от болезни Альцгеймера 6 способов защиты от болезни Альцгеймера

Есть полезные привычки, которые помогут сохранить ясность ума

Psychologies
На колесах. Как журналистка запустила производство самых легких инвалидных колясок и велосипедов На колесах. Как журналистка запустила производство самых легких инвалидных колясок и велосипедов

Компания Kinesis производит эргономичные коляски из карбона и алюминия

Forbes
Используй ложку и телефон: 20 способов доставить себе удовольствие Используй ложку и телефон: 20 способов доставить себе удовольствие

Двадцать разных способов мастурбации на любой вкус и цвет

Cosmopolitan
Посмотрите фильм «Безупречный» ради Хью Джекмана: это его лучшая роль Посмотрите фильм «Безупречный» ради Хью Джекмана: это его лучшая роль

Хью Джекман блестяще сыграл противоречивого героя в фильме «Безупречный»

GQ
Пространство по моим правилам Пространство по моим правилам

Как окружающая обстановка влияет на наше состояние

Psychologies
Все мировые запасы нефти по странам в одной картинке Все мировые запасы нефти по странам в одной картинке

Самые громадные запасы нефти находятся в Венесуэле

Maxim
Мы выбираем друг друга не случайно Мы выбираем друг друга не случайно

Выбор партнера предопределен всем предшествующим ходом нашей жизни

Psychologies
Чужого нам не надо: «Спутник» — советский сай-фай с сильной женщиной и жутким пришельцем Чужого нам не надо: «Спутник» — советский сай-фай с сильной женщиной и жутким пришельцем

Каким вышел блокбастер, замахнувшийся на создание собственной сай-фай вселенной

Esquire
Открыть в приложении