Что нужно делать, чтобы задуть 130 свечей на торте самостоятельно

MaximСтиль жизни

Подробная инструкция, как дожить до 130 лет

Нет, ответа на вопрос «Зачем?» в этой статье нет!

1024x511_0xac120003_14742704901616428413.jpg

У Джонатана Свифта в одной из книг о Гулливере были описаны занятные существа — струльдбруги. Жили они чрезвычайно долго, но при этом не обладали даром вечной молодости. Общаться с ними было невозможно уже лет после восьмидесяти: они становились сварливыми, мелочными маразматиками. К ста тридцати струльдбруги и вовсе превращались в синие и злобные подобия людей.

Почему мы их вспомнили? Должны же мы были внести хоть небольшую дозу скептицизма в этот сплошь радостный и убедительный текст про то, как дожить до ста тридцати лет. Врачи говорят, что в современном мире это очень даже возможно. Главное — не умереть в ближайшие лет сорок. А дальше будет уже легче. Смотри сам.

2021Для начала просто перестань себя убивать!

1. Бомба в твоей голове

Все болезни от нервов, но некоторые особенно. Если верить Минздравсоцразвития, из 100 000 россиян 330 ежегодно умирают от инфаркта, вызванного стрессом. А еще гадкий стресс может спровоцировать язву желудка и двенадцатиперстной кишки. Умереть не умрешь, но последние 90 лет твоей жизни будут отравлены овсянкой и кефиром. Самое ужасное, что и посоветовать-то тебе в этой ситуации почти нечего. Исследования Уэйк-Форестского университета в Винстон-Салеме доказали, что уровень переживаний у людей с дипломом втрое выше, чем у недоучившихся (впрочем, это можно понять и без всяких исследований, достаточно посмотреть на людей, самозабвенно пьющих в парках).

Если ты в свое время поторопился умнеть, выход остается один — принимать успокоительные средства. Врачи говорят, что не важно, хорошие или плохие переживания стали причиной взвинченности. Важно не затягивать стресс, даже приятный, больше чем на две недели. По истечении этого срока налегай на корень валерьянки и мяту. Гадость, конечно. Зато несмертельно.

2. Невыносимое легкое

Об этом не писали только ленивые, но курить — вроде да, вредно. 90% больных раком легких — курильщики. А еще сигареты вызывают эмфизему и хроническую обструктивную болезнь легких. Вот цифры (ты пока читай, а автор сходит покурить): если в день потреблять 10 сигарет, то риск умереть составляет 95 к 100 000. Если пачку, то 108. Две — уже 264. Ну и до кучи: от курения риск импотенции возрастает втрое. То есть или жить сто лет, причем в теплой компании, или умереть одиноким через полвека, но все это время курить. Согласись, выбор неочевиден…

3. Тень святого Валентина

Болезни сердца — лидер по прерыванию жизни современного человека. Однако, по данным AHA (не норвежской группы, а Американской ассоциации сердца), три четверти случаев сердечно-сосудистых заболеваний связаны с диабетом и нехваткой сложных жиров в рационе. Меньше эклеров, больше слабосоленой семги. Вот твоя диета на ближайшие сто тридцать лет.

1500x1000_0xac120003_16536758931616422162.jpg

4. Посадил дед печень

По данным опроса на maximonline.ru, наш средний ты потребляешь алкоголь шесть раз в неделю. На рекорд такой результат все равно не тянет, так что лучше завязать совсем. Или хотя бы не пить более 60 г (в переводе на чистый спирт) в сутки, иначе риск заполучить рак печени увеличится на 63%, а цирроз — на 15%. С таким диагнозом даже через сорок лет, когда технологии станут совершеннее, ни один врач не поставит тебя на ноги. Ну, за здоровье?

5. Простата хуже воровства

Хорошая новость: на территории России рак простаты встречается почти вдвое реже, чем в остальном мире (а плохих новостей в нашем журнале нет, это общеизвестно). То есть, если в какой-нибудь Америке от него каждые 19 минут умирает по человеку, то у нас — по полчеловека! Увы, в последние 10 лет мы начали наращивать темп и скоро догоним мир. Причина: возросшее потребление животных жиров. Всерьез советовать тебе не есть свинину, заменив ее куриной грудкой, мы не можем. Поэтому хотя бы грызи орехи: они выводят излишки холестерина.

6. Темная сторона силы

1300x1000_0xac120003_6039058341616422264.jpg

На пути к долгожительству тебя будут подстерегать разные убийцы. Один из них спрячется на пляже. Это рак кожи. Бич загорающего мира, который помешает 20% стариков дожить до завтра уже сегодня. Раньше считалось, что мутации гена BRAF, вызывающие рак кожи, передаются по наследству. Но Институт фонда Зангера установил, что во всем виновато все-таки солнце. Даже однократное пребывание на ярком свету без УФ-защиты увеличивает риск наполовину. В общем, живи бледно, умри старым!

2072Заменой масла и свечей дело не ограничится…

1. Круглый и шевелится

Как ни крути, а через сорок лет, не говоря уже о ста, ты вряд ли сможешь полагаться на остроту зрения. Выходов у тебя два. Либо завести себе шустрого мальчонку и сказать ему: «Ты будешь моими глазами», либо воспользоваться услугами ученых из Университета Южной Калифорнии и вживить себе бионический глаз.

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Первый холокост Первый холокост

Религиозный фанатизм крестоносцев первыми ощутили на себе евреи

Дилетант
Что мы узнали о BitClout — новой соцсети с криптовалютой и знаменитостями Что мы узнали о BitClout — новой соцсети с криптовалютой и знаменитостями

К чему приведет появление BitClout и какую роль в нем играют звезды?

РБК
Военные преступления Военные преступления

Первая часть ответов на вопросы о военных преступлениях Второй мировой войны

Дилетант
Как я нашла кучу фриков и встретила любовь в Tinder Как я нашла кучу фриков и встретила любовь в Tinder

Где в наши дни искать любовь? Конечно, в Сети

Psychologies
Понимать свои эмоции Понимать свои эмоции

Мы не сможем разобраться в себе, не разобравшись в эмоциях

Psychologies
Как стать счастливым человеком: советы, которые помогут наслаждаться жизнью по полной Как стать счастливым человеком: советы, которые помогут наслаждаться жизнью по полной

Советы экспертов, способствующие улучшению психологического самочувствия

Playboy
B-мезон предпочел распадаться на электроны вместо мюонов B-мезон предпочел распадаться на электроны вместо мюонов

Нарушен принцип универсальности ароматов лептонов

N+1
Невымирающий вид Невымирающий вид

Lada Niva Travel – уже не пирожок, но все еще Niva

Популярная механика
Директор New Star Camp Игорь Игнатьев — о сноупарках и Нине Кравиц Директор New Star Camp Игорь Игнатьев — о сноупарках и Нине Кравиц

Интервью с Игорем Игнатьевым, создателем агентства маркетинга We Are in Sports

РБК
Правила жизни Гэри Олдмана Правила жизни Гэри Олдмана

Актер, Лондон, 63 года

Esquire
Мать пыталась ее убить? Тайна прошлого самой сильной женщины России Мать пыталась ее убить? Тайна прошлого самой сильной женщины России

История Оксаны Кошелевой — «женщины-скалы»

Cosmopolitan
Из 90-х с любовью Из 90-х с любовью

Анастасия Пальчикова о том, почему она поменяла имя в своем инстаграме

OK!
Галина Юзефович: «Читать сегодня необязательно: если что-то другое кажется более увлекательным, то зачем мучиться?» Галина Юзефович: «Читать сегодня необязательно: если что-то другое кажется более увлекательным, то зачем мучиться?»

Галина Юзефович поделилась секретом привычки чтения

Grazia
Линии передач Линии передач

Авангардный интерьер в доме напротив Шуховской башни

AD
Маленькая помощница Годзиллы Маленькая помощница Годзиллы

Милли Бобби Браун — звезда кино, посол доброй воли ООН и соавтор линии косметики

Glamour
Развал «Свалки»: что стало с бизнесом выходцев из Qiwi и BlaBlaCar и почему всё пошло не так Развал «Свалки»: что стало с бизнесом выходцев из Qiwi и BlaBlaCar и почему всё пошло не так

История «Свалки» — сервиса по вывозу вещей, который развалился

VC.RU
Ворсинки ковра из алтайского кургана железного века рассказали о технологии стойкого окрашивания Ворсинки ковра из алтайского кургана железного века рассказали о технологии стойкого окрашивания

В волокнах Пазырыкского ковра ученые обнаружили следы обработки ферментацией

N+1
Женское дело Женское дело

Анджелина Джоли — об осознанности, воспитании детей и борьбе за права беженцев

Vogue
Купил новую машину и сразу же разбил. Топ-9 курьезных аварий Купил новую машину и сразу же разбил. Топ-9 курьезных аварий

Яркие ДТП, который произошли сразу после выезда из автосалона

РБК
Технология ABS: как не забуксовать в продажах Технология ABS: как не забуксовать в продажах

Что такое account-based selling и как этот инструмент помогает в продажах

Forbes
Мать сына Илона Маска: кто такая Граймс и почему она крутая Мать сына Илона Маска: кто такая Граймс и почему она крутая

Объясняем, почему Граймс и без Маска супер и почему их союз закономерен

РБК
Запад нам помог Запад нам помог

Помощь «империалистических хищников» спасла миллионы жизней советских граждан

Дилетант
11 упражнений с резинкой: описания, видео и инструкции 11 упражнений с резинкой: описания, видео и инструкции

Лента-эспандер поможет расширить комплекс домашних упражнений

РБК

На Apple TV вышел аудиосериал "Звонки". Аудитория в восторге, интернет спорит

Esquire
Подсчитано, когда на Земле закончится весь кислород Подсчитано, когда на Земле закончится весь кислород

Через миллиард лет атмосфера Земли потеряет большую часть кислорода

Популярная механика
Простые способы угробить репутацию (а потом ее восстановить) Простые способы угробить репутацию (а потом ее восстановить)

Зачем репутации целый институт и как это касается тебя

Maxim
Убийство императора Коммода Убийство императора Коммода

Картина «Убийство императора Коммода» Фернана Пелеса

Дилетант
8 неожиданных признаков недостатка сна. На какие симптомы надо обратить внимание — и это не зевота и усталость 8 неожиданных признаков недостатка сна. На какие симптомы надо обратить внимание — и это не зевота и усталость

Недостаток сна имеет накопительный эффект и проявляется не так, как вы думаете

Inc.
Новые космические бизнесы: Евгений Кузнецов Новые космические бизнесы: Евгений Кузнецов

«Космические разработки касаются каждого»

Esquire
Уверенность и сила Уверенность и сила

Мэй Маск поделилась своим мнением о том, как воспитать детей успешными людьми

OK!
Открыть в приложении