Почему так сложно выйти из токсичных отношений
Даже если вы прекрасно понимаете, в какой ситуации оказались, и продолжать отношения совершенно невыносимо, сделать решительный шаг бывает крайне непросто, и тому есть несколько причин.
Несмотря на то, что в токсичных отношениях далеко не всегда присутствует прямой абьюз, развиваются они все по схожей схеме: напряжение, конфликт (насилие), примирение, спокойствие.
И, постоянно раскачиваясь на этих «эмоциональных качелях», бывает сложно опомниться, прийти в себя и попробовать выйти из замкнутого круга. Что именно мешает разорвать подобный союз?
1Отсутствие представления о здоровых отношениях
Особенно сложно приходится двум типам людей: тем, кто прежде был только в токсичных отношениях и привык считать их нормой, и тем, кто никогда раньше ни с чем подобным не сталкивался. Если вам не с чем сравнивать, если прежде у вас вообще не было отношений или были лишь те, в которых присутствовал абьюз, вовремя понять, что происходит что-то не то, практически невозможно, — особенно если вам со всех сторон твердят, что «это нормально», «все мужчины/женщина такие» и «бывает и похуже».