Почему некоторые люди вечно опаздывают и как можно избавиться от этой пагубной привычки
Если бы вас попросили пригласить на встречу человека, который точно на нее опоздает, то кто бы это был? Может, ваш друг? Или вы сами? В любом случае, в окружении любого человека есть так называемые «опоздуны». Разбираемся, в чем причины их систематических опозданий и как можно от них избавиться.
Считается, что главная причина постоянных опозданий - банальное неумение следить за временем. Безусловно, этот фактор играет роль, но в наименьшей степени.
Систематические опоздания могут доставить человеку немало хлопот. Рассказываем, как же с ними справиться!
Причины систематических опозданий
- Многозадачность. Исследование 2020 года показало, что люди, умело жонглирующие сразу несколькими задачами, с меньшей вероятностью запомнят время встречи или дедлайна. Ученые объясняют это тем, что у многозадачных людей просто не остается достаточно ресурсов внимания для успешного выполнения менее значимых дел.
- Проблемы с внутренними часами. Порой ваши биологические часы могут говорить вам о том, что у вас еще очень много времени перед назначенной встречей или выходом на работу, но на самом деле это не так. Причиной тому могут быть совершенно разные вещи, в том числе и окружающая обстановка. Одно исследование показало, что фоновое прослушивание музыки или просмотр телевизора может исказить ваще ощущение времени.
- Другие приоритеты. Некоторые люди могут опаздывать потому, что данная встреча им не столь важна.