Какие заболевания подстерегают нас летом и как себя обезопасить?

ЛизаЗдоровье

Лето, жара, инфекция

Какие заболевания подстерегают нас летом и как себя обезопасить?

Одна из частых летних проблем – цистит. Иногда стоит искупаться в холодной воде, как тут же начинают беспокоить всем известные болезненные симптомы. Как правило, цистит самостоятельно проходит за 3–4 дня. Но если добавить назначенный врачом антибиотик и активно пить клюквенный сок, все может закончиться быстрее и легче. Плюс желательно соблюдать полный покой, исключить острое, соленое и алкоголь. Имей в виду: если цистит появляется чаще 2-х раз за 6 месяцев, значит, к этому есть врожденная предрасположенность. Или имеется какое-то сопутствующее заболевание. Чтобы выяснить причину, обратись к гинекологу или урологу.

ВАЖНО: если через несколько дней после начала цистита поднялась температура, появились боли в пояснице, срочно к врачу! Нужно исключить пиелонефрит.

Съела что-то не то...

Летом заметно растет риск отравлений. Наиболее опасны в этом плане молочные продукты (молоко мгновенно скисает в жару), выпечка с кремом, готовые шашлыки и салаты, которые продаются в супермаркетах. В списке потенциально опасных продуктов – дыни и арбузы. Например, при покупке разрезанных плодов. 

  • Первая помощь до обращения к врачу – промывание желудка и обильное питье. Пить лучше аптечные водно-солевые растворы (пакетик разведи в 1 л воды).

Взять за горло

Еще одна частая болезнь в жару – ангина. Мы едим мороженое, пьем ледяные напитки, купаемся в холодной воде. В результате защитные силы ослабевают и в миндалинах создаются условия для развития инфекции.

  • Как отличить ангину от фарингита и других болезней, которые проявляются болью в горле? По острому началу и симптомам общей интоксикации (ломота, слабость).
  • Лечение ангины – обильное питье и частые полоскания (15–30 раз в день). Если не лениться, то «выполоскать» инфекцию реально буквально за день. Но усвой важное правило: если в течение 2–3-х дней эффекта от лечения нет, нужно обратиться к врачу. Возможно, в миндалинах развивается бактериальная инфекция, и необходим прием антибиотиков.

Меня продуло?

  1. Можно ли простудиться, сидя под кондиционером? Сами по себе кондиционеры простуду не вызывают. Причина – всегда инфекция. Однако переохлаждение может спровоцировать ослабление иммунитета и ускорить развитие этой инфекции. Старайся избегать резких перепадов температур. Следи, чтобы разница между температурами на улице и дома не превышала 5 градусов.
  2. Еще одна опасность кондиционеров – вирусы и бактерии, которые в них накапливаются, если устройства регулярно не чистить. При включении кондиционера болезнетворные микроорганизмы могут попадать в воздух. Очистку фильтров нужно производить не реже раза в год.

Фото: djoronimo/stock.adobe.com; Aleksej/stock.adobe.com; Goff kein/stock.adobe.com

Хочешь стать одним из более 100 000 пользователей, кто регулярно использует kiozk для получения новых знаний?
Не упусти главного с нашим telegram-каналом: https://kiozk.ru/s/voyrl

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Обещание счастья Обещание счастья

Как дофамин влияет на вес

Худеем правильно
9 крутых пасхалок, которых ты, скорее всего, не заметил в известных боевиках 9 крутых пасхалок, которых ты, скорее всего, не заметил в известных боевиках

Пасхалки в боевиках нелегко увидеть за взрывами и пылью от автомобильных погонь

Maxim
8 итальянцев, имена которых замаскировались под обычные слова 8 итальянцев, имена которых замаскировались под обычные слова

Восемь итальянских фамилий, которые впоследствии стали именами нарицательными

Maxim
Отрывок из книги Пьера-Луи Ганьона «Исчезновение Ивана Бунина» Отрывок из книги Пьера-Луи Ганьона «Исчезновение Ивана Бунина»

Одна из глав книги «Исчезновение Ивана Бунина»

СНОБ
8 признаков пищевой зависимости 8 признаков пищевой зависимости

Есть ради жизни или жить ради еды — что тебе важнее?

Лиза
Ида Галич в проекте #CosmoПротивБуллинга Ида Галич в проекте #CosmoПротивБуллинга

Ида Галич рассказывает, как справиться с хейтом в интернете

Cosmopolitan
Одна вокруг света: Катманду, кремация и сезон дождей Одна вокруг света: Катманду, кремация и сезон дождей

81-я серия о кругосветном путешествии москвички Ирины Сидоренко

Forbes
Грибные темы Грибные темы

Используют ли грибы иначе, кроме как в пищу? Разберемся вместе с микологами

Вокруг света
Евгений Евтушенко Евгений Евтушенко

Правила жизни Евгения Евтушенко

Esquire
История Билли Миллигана — маньяка с 24 личностями: фрагмент книги Дэниэла Киза «Войны Миллигана» История Билли Миллигана — маньяка с 24 личностями: фрагмент книги Дэниэла Киза «Войны Миллигана»

Отрывок из романа Дэниэла Киза "Войны Миллигана" в переводе Аллы Юшенковой

Esquire
Бывает ли плацебо по-настоящему эффективным: сила внушения Бывает ли плацебо по-настоящему эффективным: сила внушения

Плацебо все еще может быть эффективным без всякого обмана

Популярная механика
Неидеальная картинка. Как мы все оказались в ловушке ЗОЖ Неидеальная картинка. Как мы все оказались в ловушке ЗОЖ

Отрывок из книги «Вызов принят» о бодишейминге

Forbes
Пункты выдачи по всей стране, долги и курс на публичность: The Bell рассказал историю Wildberries Пункты выдачи по всей стране, долги и курс на публичность: The Bell рассказал историю Wildberries

Как бизнес «без инвестиций и стартового капитала» стал крупным ритейлером

VC.RU
Дядя Ваня Дядя Ваня

Иван Краско: «Я оптимист. Просыпаюсь утром и радуюсь жизни»

Караван историй
Кубик Осипова Кубик Осипова

Самая ожидаемая и самая крутая головоломка десятилетия

Популярная механика
Оскорблённое величие Оскорблённое величие

«Закон об оскорблении величия» в Древнем Риме

Дилетант
Глава из книги Сьюзан Голдринг «Ее звали Ева» Глава из книги Сьюзан Голдринг «Ее звали Ева»

Первая глава из книги Сьюзан Голдринг «Ее звали Ева»

СНОБ
5 стилистических типов: как они влияют на выбор партнера 5 стилистических типов: как они влияют на выбор партнера

Гармоничные отношения в паре — это большая работа

Psychologies
Следим за взглядом: может ли ай-трекинг быть опасен Следим за взглядом: может ли ай-трекинг быть опасен

Человеческий взгляд в контексте развития современных технологий

Популярная механика
Самая гадкая должность при дворе английских королей Самая гадкая должность при дворе английских королей

В чем заключались обязанности королевского Камергера стула?

Maxim
«Этот рынок ждет, когда его уничтожат новые технологии». Основатель Impossible Foods рассказал, как убедил инвесторов вложиться в компанию «Этот рынок ждет, когда его уничтожат новые технологии». Основатель Impossible Foods рассказал, как убедил инвесторов вложиться в компанию

Как найти идею для бизнеса и убедить инвесторов поверить в неё

Inc.
Принадлежит истребитель Су-57 к пятому поколению или нет Принадлежит истребитель Су-57 к пятому поколению или нет

Су-57 — вершина отечественного авиастроения?

Популярная механика
У Microsoft появится новый конкурент: будущее Chrome OS У Microsoft появится новый конкурент: будущее Chrome OS

Что за новая система — Chrome OS?

CHIP
4 заблуждения о том, кто такой лидер 4 заблуждения о том, кто такой лидер

Кто такой лидер на самом деле, как им стать и надо ли

Psychologies
Разумный инвестор Разумный инвестор

Полное руководство по стоимостному инвестированию

kiozk originals
Как минимизировать вред от использования мобильного телефона Как минимизировать вред от использования мобильного телефона

Ты думал, он твой друг, а он наоборот

Maxim
От каких вещей в доме стоит избавиться, чтобы не потерять любовь? От каких вещей в доме стоит избавиться, чтобы не потерять любовь?

Могут ли вещи разрушить отношения?

Psychologies
Правила жизни Майкла Джексона Правила жизни Майкла Джексона

Музыкант, скончался 25 июня 2009 года в возрасте 50 лет в Лос-Анджелесе

Esquire
«Архитектура Московского метро. 1935-1980-е годы» «Архитектура Московского метро. 1935-1980-е годы»

Рождение московского метрополитена

N+1
New look и сериал «Mad Men»: Louis Vuitton FW 10, Prada FW 10, Lanvin FW 09, Alexander McQueen FW 09 New look и сериал «Mad Men»: Louis Vuitton FW 10, Prada FW 10, Lanvin FW 09, Alexander McQueen FW 09

Как сериал «Mad Men» повлиял на модную индустрию

Weekend
Открыть в приложении