Что делать, если слоятся и ломаются ногти?

РБКМода

Как ухаживать за ногтями в домашних условиях: 10 правил

Что делать, если слоятся и ломаются ногти? Рассказываем о доступных способах защиты и лечения, которые можно применять дома

Ксения Добрынина

756649602568102.jpg
© Shutterstock

Хрупкость ногтевых пластин — распространенная проблема, от которой страдают до 20% людей, особенно женщины старше 50 лет. Разбираемся вместе с экспертами, что может быть причиной ломких ногтей и как их укрепить в домашних условиях.

Материал прокомментировали:

  • Александр Лаврищев, врач-терапевт, ведущий специалист сети клиник «Семейная»;
  • Юлия Бахарева, топ-мастер имидж-лаборатории «Персона».

Почему ногти становятся ломкими

Схема строения ногтя. © Shutterstock

Ученые разделяют причины ломкости ногтей на два типа: первичный синдром и вторичная хрупкость ногтей. В первом случае слабость вызвана особенностями строения и роста. Это значит, что в целом организм работает правильно, но природа наделила человека не самыми сильными ногтями. Укреплять их придется искусственным образом.

Однако есть и другие причины, при которых хрупкость ногтей становится следствием определенных процессов. Их тоже можно разделить на несколько категорий: проблемы со здоровьем, механическое воздействие, инфекции.

Юлия Бахарева, топ-мастер имидж-лаборатории «Персона»

«Состояние ногтей, волос и кожи дают самую точную характеристику здоровья организма. Иногда причины, по которой слоятся ногти, не так очевидны, как кажутся на первый взгляд. В нейл-кабинете вопрос «что нужно сделать, чтобы ногти перестали слоиться?» звучит регулярно. В первую очередь, нужно исключить грибковую инфекцию. Если речь идет о здоровых ногтях, необходимо пересмотреть рацион, особенно если вы придерживаетесь строгих диет. Возможно, организм испытывает дефицит полезных веществ».

Александр Лаврищев, врач-терапевт, ведущий специалист сети клиник «Семейная»

«Мы точно знаем, что дефицит миĸроэлементов и неĸоторые патологичесĸие процессы влияют на ĸачество ногтей. Но на самом деле не может быть ĸаĸого-то одного средства укрепления ногтевой пластины. Хотя именно это часто и обещают производители БАДов и ĸосметиĸи. Дело в том, что прочность ногтя определяется плотностью очень близĸих соединений роговых ĸлетоĸ. За крепость этих соединений отвечают белĸи и жировые мембраны. И основные процессы, ĸоторые придают ногтю прочность, протеĸают в зоне его роста, в матриĸсе. Научно установлено, что воздействовать можно тольĸо на него. Клетĸи матриĸса находятся глубоĸо под ĸожей ногтя, и ĸосметичесĸие средства не могут ниĸаĸ на них повлиять. Сама же пластина представляет собой уже сформировавшийся «готовый продуĸт», и воздействовать на него не получится, посĸольĸу его синтез завершен».

Итак, от чего может зависеть ломкость ногтей?

Генетическая предрасположенность

В этом случае избавиться от причины невозможно, придется укреплять ногтевую пластину снаружи.

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

5 психологических терминов, которые пока не перевели на русский язык 5 психологических терминов, которые пока не перевели на русский язык

Пять психологических терминов из англоязычного интернета

РБК
От южных гор до северных морей От южных гор до северных морей

Как климатические изменения затронут жителей различных регионов России

РБК
Как следует поменять уход за ногтями зимой: 10 полезных советов Как следует поменять уход за ногтями зимой: 10 полезных советов

Знаешь ли ты, что в холодное время года ногтям нужна дополнительная помощь?

VOICE
15 фактов о котах, которые ты, скорее всего, не знал 15 фактов о котах, которые ты, скорее всего, не знал

Котофактные данные, которые пушистые животные сами ни за что тебе не расскажут

Maxim
Почему женщины выбирают мужчин с криминальным прошлым: объясняет психолог Почему женщины выбирают мужчин с криминальным прошлым: объясняет психолог

По каким причинам девушки выбирают парней с криминальным прошлым?

VOICE
На кончиках пяльцев… На кончиках пяльцев…

Как научиться вышивать, если очень хочется, но совсем не знаете, с чего начать

Новый очаг
Чтобы не было заломов: 5 работающих советов по спасению кожаной одежды и обуви которые стоит применить прямо сейчас Чтобы не было заломов: 5 работающих советов по спасению кожаной одежды и обуви которые стоит применить прямо сейчас

Хорошая кожа - идеальная инвестиция в гардероб

VOICE
Как перестать сравнивать себя с коллегами и победить синдром самозванца — личный опыт топ-менеджера Microsoft Как перестать сравнивать себя с коллегами и победить синдром самозванца — личный опыт топ-менеджера Microsoft

Крис Капоссела рассказал о том, как он перестал сравнивать себя с другими

Inc.
3 способа произвести впечатление на потенциального партнера 3 способа произвести впечатление на потенциального партнера

Что нам помогает «зацепить» понравившегося человека на первом свидании

Psychologies
Андрей Рыженков: «Они сделали себе имя и не видят смысла делиться с работодателем» Андрей Рыженков: «Они сделали себе имя и не видят смысла делиться с работодателем»

Люди и бизнес быстро отреагировали на сдвиги в экономике

РБК
Взрослый секс Взрослый секс

13 фактов о сексе, которые вас порадуют

Новый очаг
Геотермальные батареи решат главную проблему альтернативной генерации Геотермальные батареи решат главную проблему альтернативной генерации

Что такое геотермальные источники энергии?

ТехИнсайдер
На задворках Солнечной системы На задворках Солнечной системы

Какие тайны скрывают далёкие мало изученные миры?

Наука и жизнь
От какой одежды надо отказаться в 30, 40, 50 и 60 лет: мнение фэшн-эксперта От какой одежды надо отказаться в 30, 40, 50 и 60 лет: мнение фэшн-эксперта

Собираешься носить мини-юбки после 40? Это большая ошибка!

VOICE
4 важных витамина для поддержания хорошей памяти и здоровья мозга! 4 важных витамина для поддержания хорошей памяти и здоровья мозга!

Витамины, которых не хватает вашему организму

ТехИнсайдер
5 привычек Ричарда Брэнсона, которые сделали его успешным предпринимателем 5 привычек Ричарда Брэнсона, которые сделали его успешным предпринимателем

Бизнес-уроки от миллиардера и основателя Virgin Group Ричарда Брэнсона

Inc.
Гроб изнутри и снаружи Гроб изнутри и снаружи

Смехотворная смерть и страшная жизнь в «Самоубийце» Эрдмана

Weekend
Без паники. Как справиться с тревожностью и упадническим настроением Без паники. Как справиться с тревожностью и упадническим настроением

Что такое упадническое состояние, а главное, как от него избавиться

Лиза
Мальчик и велосипед: невероятная история про умение прощать, или Второй шанс Мальчик и велосипед: невероятная история про умение прощать, или Второй шанс

Нередко общество готово осудить человека, особенно подростка за проступок

Psychologies
Как поражение Германии в Сталинградской битве перевернуло Вторую мировую войну Как поражение Германии в Сталинградской битве перевернуло Вторую мировую войну

Решение Гитлера в 1942 году атаковать Сталинград оказалось разрушительным

ТехИнсайдер
Патологические лжецы: зачем они обманывают других без всякой выгоды для себя? Патологические лжецы: зачем они обманывают других без всякой выгоды для себя?

Есть ли логика в поведении патологических лжецов?

Psychologies
Темную материю предложили поискать на поверхности Земли Темную материю предложили поискать на поверхности Земли

Физики смоделировали поведение гипотетических частиц темной материи

N+1
На берегу Красного моря раскопали храм Сокола с принесенными в жертву птицами На берегу Красного моря раскопали храм Сокола с принесенными в жертву птицами

Ритуальное сооружение нашли во время работ в античном порте Береника

N+1
Вадим Фефилов: «Тени Мали». Продолжение романа «Клинки капитана Бенфики» Вадим Фефилов: «Тени Мали». Продолжение романа «Клинки капитана Бенфики»

Отрывок из продолжения романа о приключениях капитана Бенфики

СНОБ
Магия места: 5 книг, которые погружают в культуру разных стран Магия места: 5 книг, которые погружают в культуру разных стран

Увлекательные произведений для тех, кто любит знакомиться с мировыми культурами

СНОБ
«Сердце пармы» — русское «Храброе сердце», которое начинает биться лишь в финальной схватке «Сердце пармы» — русское «Храброе сердце», которое начинает биться лишь в финальной схватке

«Сердце пармы» — просто блокбастер про князя из XV века или нечто большее?

Правила жизни
Говорит и показывает Говорит и показывает

Фильм «Сказка для старых» — дебютная режиссерская работа Фёдора Лаврова

OK!
Неудобное искусство Неудобное искусство

Закат цивилизации: движение культуры на Запад, Афродита-азиатка и амфоры-гробы

Правила жизни
Болезнь Бехтерева — новая эпидемия: как не пропустить первые симптомы Болезнь Бехтерева — новая эпидемия: как не пропустить первые симптомы

Как распознать аксиальный спондилоартрит?

Psychologies
Секс с новыми вводными Секс с новыми вводными

Секс — это в первую очередь мозги

Men Today
Открыть в приложении