Новости
Главное – самоконтроль и выдержка
Нередко семейная пара решает изменить своё питание и образ жизни с целью похудения. Кажется, что это должно помочь добиться лучших результатов. Так ли это? результаты «семейного похудения» были описаны в свежем номере «Журнала поведенческой медицины». В ходе исследования участники в течение 6 месяцев занимались по специальной программе, включающей уменьшение потребления калорий и увеличение физической активности. Кроме того, людей обучали навыкам постановки целей и самоконтроля, периодически сопоставляя их прогресс с ответами психологического опросника. Оказалось, что те, кому удалось лучше всего «прокачать» эти навыки, и добились большего успеха в похудении. При этом данный эффект носил индивидуальный, а не парный характер. «Мы не обнаружили значимого влияния между партнёрами, когда дело касалось самоконтроля или выдержки», подчеркнули учёные. Таким образом, успех в похудении в большей степени зависит от собственного упорства, а поддержка окружающих просто не помешает.
Об опасности предупредят растения
Идея использовать растения в качестве живых биосенсоров, то есть своеобразных датчиков окружающей среды, при этом не изменяя их естественного метаболизма, возникла у учёных из Калифорнийского университета. Учёные сосредоточились на изучении механизма адаптации растений, основанного на работе абсцизовой кислоты (АБК), образующейся в ответ на стресс (высыхание, засоление, низкую температуру) и изменяющей растение, приспосабливая его к негативным факторам. Они обнаружили, что рецепторы к АБК можно «научить» связываться с опасными химическими веществами. В результате этого процесса растение становится красным, всем своим видом выдавая присутствие загрязнителей. Первые опыты по тестированию живых биосенсоров были проведены с использованием высокотоксичного для человека азинфос-этила – пестицида, запрещённого во многих