Новости
Как домашние животные защищают своих хозяев
Обнадёживающие данные о связи питомцев с когнитивным здоровьем человека были представлены на 74-м ежегодном собрании Американской Академии неврологов доктором Тиффани Брейли из медицинского центра при Мичиганском университете. В исследовании приняли участие около 1400 пожилых людей (средний возраст группы составил 65 лет). 53% из них держали дома питомцев, а 47% были «пет-фри», то есть свободны от домашних животных. В течение 6 лет учёные наблюдали за динамикой состояния умственных функций участников, используя для оценки числовой счёт и запоминание слов. Результаты показали, что у владельцев домашних животных когнитивные показатели снижались медленнее, чем у «пет-фри». А самые высокие показатели демонстрировали те, кто держал питомцев в течение более 5 лет. Авторы исследования объясняют это тем, что братья наши меньшие играют роль психологического буфера, смягчая негативные последствия стресса. Кроме того, животные (в особенности собаки) стимулируют людей к увеличению физической активности, что также может принести пользу когнитивному здоровью.
Если кружится голова при резком подъёме с кровати
Проблема ортостатической гипотензии (ОГ), которая заключается в снижении артериального давления при резком изменении положения тела, ещё мало изучена, но достаточно распространена. Люди, страдающие ОГ, обычно жалуются на головокружение, слабость, затуманенность зрения и даже подкашивание ног. Простое и изящное решение проблемы предложили учёные из Университета Калгари в Канаде. Опытным путём с помощью добровольцев с ОГ они выявили 2 способа подъёма с кровати, при которых можно избежать головокружения и других неприятных симптомов. В соответствии с первым способом, получившим название PREACT, необходимо непосредственно перед подъёмом активировать мышцы нижней