Общение против Альцгеймера, грецкие орехи снижают холестерин, и другие новости

ЗдоровьеЗдоровье

Новости

Никогда не поздно!

Повышение физической активности снижает риск преждевременной смерти людей с ишемической болезнью сердца, даже если они всю жизнь были далеки от спорта. Учёные из университета Берна в Швейцарии провели долгосрочное исследование с участием более 30 тысяч больных, в котором активными считались участники, чей режим включал не менее 150 минут в неделю упражнений средней интенсивности или 75 минут высокой (или их сочетание). Оказалось, что у испытуемых, которые не были активны изначально, но перешли к активному образу жизни, риск смерти от всех причин был на 45% ниже, чем у неактивных пациентов. «Активный образ жизни на протяжении многих лет связан с наибольшим долголетием. Однако пациенты с сердечными заболеваниями могут преодолеть предыдущие годы бездействия и получить преимущества в плане выживаемости, начав заниматься физическими упражнениями в более позднем возрасте» – подытожили авторы исследования.

Голос матери как обезболивающее

Недоношенных детей часто помещают в отделение интенсивной терапии, ограничивая контакт с матерью. Но для малыша голос матери может оказывать обезболивающий эффект. Об этом сообщается в новом исследовании учёных Женевского университета. Они наблюдали за поведением и физиологическими показателями недоношенных детей во время ежедневного анализа крови из пятки. Контрольный забор крови делали в отсутствие мамы, в остальных случаях женщины либо пели, либо разговаривали со своими малышами. Уровень испытываемой ребёнком боли оценивали по изменению выражения лица и физиологических параметров (сердцебиения, оксигенации). Оказалось, что мамин голос способен в среднем на 1,5 балла уменьшить интенсивность болевых ощущений. При этом уровень окситоцина у младенцев значительно повысился. Эти результаты демонстрируют важность присутствия мамы при выхаживании недоношенных детей, которые с рождения подвергаются сильному стрессу из-за медицинских процедур.

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Как сотворить мир Как сотворить мир

Как не загубить в ребёнке креативность?

Здоровье
Вот оно какое, наше лето Вот оно какое, наше лето

Чем занять ребенка на даче: советы для детей любого возраста

Лиза
6 признаков глупого человека 6 признаков глупого человека

Как понять, кого нужно избегать? Да и нужно ли на самом деле?

Psychologies
Заполняя белые места на карте Заполняя белые места на карте

Некоторые ключевые вехи экспедиционной истории РГО

Вокруг света
Такое модное НЕмолоко Такое модное НЕмолоко

Есть ли в растительном молоке польза, и что с ним делать на домашней кухне?

Здоровье
Типы старения лица и кожи: какие бывают и как их определить Типы старения лица и кожи: какие бывают и как их определить

Какие типы старения лица и организма существуют?

РБК
Биологическое старение Биологическое старение

Можем ли мы отложить старение и так ли эффективен правильный настрой

Добрые советы
Антиоксиданты: зачем они нужны и где их искать Антиоксиданты: зачем они нужны и где их искать

Какие продукты стоит внести в меню, чтобы поддерживать тело в тонусе?

Правила жизни
Кромвель: диктатор-цареубийца Кромвель: диктатор-цареубийца

Путь от противника неограниченной королевской власти к режиму жёсткой деспотии

Дилетант
«Ким Ир Сен: Вождь по воле случая» «Ким Ир Сен: Вождь по воле случая»

Как будущий правитель КНДР стал партизаном

N+1
Пять шагов к счастливой жизни Пять шагов к счастливой жизни

Зная, как повысить уровень «счастливых» гормонов, можно улучшить своё настроение

Здоровье
Как сахар влияет на клеточное старение и разрушает коллаген: данные исследований Как сахар влияет на клеточное старение и разрушает коллаген: данные исследований

Почему сахар провоцирует воспаления клеток?

ТехИнсайдер
JALAGONIA: «Мой первый альбом написан от души, вы это почувствуете» JALAGONIA: «Мой первый альбом написан от души, вы это почувствуете»

JALAGONIA за 21 год уже прошла большой творческий путь

ЖАРА Magazine
Возвращение к истокам Возвращение к истокам

Бизнес-седан Audi A6: классика и одновременно статус

Автопилот
Шоураннеры «Фишера»: Человек любит смотреть в кино на что-то ужасное Шоураннеры «Фишера»: Человек любит смотреть в кино на что-то ужасное

Создатели «Фишера» — о том, как луна-парк стал главным референсом мира сериала

Ведомости
Вечный дозор: феномен Тимура Бекмамбетова в 10 его фильмах Вечный дозор: феномен Тимура Бекмамбетова в 10 его фильмах

10 проектов, которые расскажут о пути Тимура Бекмамбетова в кино

Правила жизни
На массе: почему люди выбирают коллективные тренировки вместо одиночных — и как они помогают психике На массе: почему люди выбирают коллективные тренировки вместо одиночных — и как они помогают психике

Почему коллективные тренировки делают нас лучше?

Правила жизни
Уютный аскетизм Уютный аскетизм

Интерьер в стиле софт-минимализм с органично вплетённой японской темой

Идеи Вашего Дома
Ольга Пивень: «ИИ все глубже интегрируется в бизнес-процессы» Ольга Пивень: «ИИ все глубже интегрируется в бизнес-процессы»

Ольга Пивень о достижениях конференции «Цифровая индустрия промышленной России»

Ведомости
Стандартная модель устояла под натиском измерений Стандартная модель устояла под натиском измерений

Итоги грандиозного международного эксперимента Muon g-2

Монокль
Мороженое Мороженое

Мороженое – лакомство, история которого насчитывает сотни лет

Здоровье
Правило рецидивиста Правило рецидивиста

Норма, именуемая сегодня «Правилом Миранды», существовала далеко не всегда

Дилетант
Балтийский берег Балтийский берег

Где лучше всего отдыхать на Балтийском море

Лиза
Письмо гонителю генетики Письмо гонителю генетики

Это письмо можно считать одним из живых документов «оттепели»

Дилетант
Вам и не снилось Вам и не снилось

Каким было время, когда снимался легендарный фильм «Вам и не снилось»

Лиза
А это прилично? А это прилично?

Как соблюдать правила приличия в отпуске

Grazia
Польский узел Польский узел

В 1980 году ситуация в Польше складывалась непростая...

Дилетант
«Музей языков: Конрад Гесснер и книги-полиглоты XVI века» «Музей языков: Конрад Гесснер и книги-полиглоты XVI века»

Как иезуиты помогли изучению неевропейских языков

N+1
Самоубийство семьи бургомистра Самоубийство семьи бургомистра

«Кризис закончен. Орудия затихли. Кто знал, как нам стоит поступить?»

Дилетант
Наследие императора Наследие императора

Гатчина — для тех, кто хочет увидеть величие императорской России без туристов

Отдых в России
Открыть в приложении