Не болезнь, а bedrotting
Бывает, что болезнь укладывает нас в постель и тогда не стоит спорить с природой. Другое дело, если постельный режим грозит перерасти в образ жизни
Способ выздороветь
Почему, заболев, мы забиваемся под одеяло и становимся ранимыми интровертами? Учёные предполагают, что существует эволюционная выгода в поведенческих и физиологических изменениях, развивающихся у больного человека. Во-первых, его стремление к изоляции защищает окружающих от заражения. Во-вторых, в условиях ограниченной подвижности все ресурсы организма могут быть направлены для борьбы с патогенами. Некоторые учёные считают, что иммунная система в этом случае выступает в роли сенсорного «органа», основная функция которого – обнаружить такие «некогнитивные стимулы», как бактерии и вирусы, и оповестить центральную нервную систему об их присутствии. При получении этой информации мозг обязан отреагировать, вызывая физиологические и психологические изменения в организме, предназначенные для борьбы.
Нежелание двигаться и общаться, потеря аппетита, сонливость, общее недомогание и повышенная температура развиваются и из-за повышения уровня провоспалительных цитокинов, которые воздействуют на гипоталамус – область мозга, связанную с терморегуляцией, циркадными ритмами, памятью, эмоциями, а также ощущениями голода и жажды. Хотя течение любого заболевания зависит от биологических особенностей каждого организма, иммунная система мужчин и женщин работает по-разному. Исследования показывают, что тестостерон ослабляет функционирование иммунной системы, например выработку антител, в то время как эстроген усиливает её. Поэтому иммунные клетки женщин сильнее реагируют на вирусы и бактерии, и потому симптомы гриппа и ОРВИ у женщин более разнообразны, проявляются быстрее и могут быть более тяжёлыми. Зато выздоравливают женщины быстрее. Мужчинам порой необходимо почти вдвое больше времени, чтобы восстановиться после болезни. Так, в экспериментах на мышах в Университете