Как помочь ребёнку подрасти?
Почему одни дети растут как на дрожжах, а другие плетутся в хвосте? Причин тому немало.
Красивый, здоровенный
«Расти большой», – напутствуем ребёнка, желая ему всего самого хорошего. Еще бы, рост всегда считался показателем благополучия, и не только физического. Исследования показывают, уже в детстве закладывается установка, что «высокий» равно «хороший», а «низкий» – почти стопроцентно «плохой». Сравните рослых красавцев Супермена и Бэтмана и коварных коротышек вроде профессора Нимнула и суперзлодея Пингвина.
В юности стереотип укрепляется, высокий рост уже приравнивается к высокому социальному статусу. Впрочем, и взрослые недалеко ушли. Посмотрите на выборы президента США: как правило, побеждает тот кандидат, что выше ростом. Неудивительно, что родители переживают из-за небольших габаритов своего ребёнка. Всё ли в порядке у него со здоровьем? Не помешает ли маленький рост адаптироваться в социуме? Не будут ли злые дети обижать в садике и школе? И можно ли как-то добавить ему росточка? Да, в какой-то степени можно, если знать, что влияет на процесс.
Гены решают, но не всё
Первое, что определяет рост, – генетика. Поэтому невысоким родителям, особенно если хотя бы один из них ниже 160 см, вряд ли достанется ребёнок-баскетболист. Если они сами росли неспешно, у папы долго не было бороды, у мамы поздно началось менархе, у детей, вероятно, всё пройдёт по тому же сценарию. Позже начнётся половое созревание, до конца школы они будут оставаться самыми миниатюрными в классе, но в итоге доберут свою норму сантиметров.
А вот у баскетболистов, скорее всего, и дети будут легко доставать до корзины на площадке. Семейные династии в баскетболе – вообще дело нередкое. Не так давно, например, китайские СМИ восторженно писали о восходящей звезде 14-летней Чжан Цзыюй, рост которой 2,26 м. Её родители – тоже профессиональные баскетболисты – недоросли рядом с ней. В папе всего 2,13 м, в маме – какие-то 1,98 м! Однако наследственность – ещё не всё. Многое зависит от того, не болеет ли ребёнок, в каких условиях живёт и что ест.
Нормальным считается рост 152– 174 см для женщин, 163–187 см – для мужчин. Если рост мужчины меньше 155 см, женщины – 145 см, говорят о низкорослости.
Гормон роста и другие
Большая часть невысоких детей здоровы. Но иногда, примерно в 1% случаев, малый рост – симптом эндокринологических проблем. Например, нарушения синтеза или усвоения соматотропного гормона (СТГ), который называют гормоном роста. Он стимулирует рост костей и отвечает за их плотность. Заметная нехватка соматотропина становится причиной нанизма, или карликовости, когда мальчики не вырастают выше 1,4 м, а девочки – 1,3 м. Если гормона слишком много, ребёнок станет гигантом и перемахнёт планку в 2 м. СТГ работает вместе с гормонами щитовидной железы и половыми, также важна роль гормонов надпочечников. Соответственно, дефицит или избыток этих веществ тоже имеет большое значение.