Как бороться с отёками
Любимые туфли вдруг стали тесны, а кольцо больно врезается в палец. Столкнувшись с такими неприятностями, не стоит паниковать. Возможно, необходимо просто активизировать лимфатическую систему.
На самом деле отёки – самый распространённый признак нарушения работы лимфатической системы, при нормальном функционировании которой тканевая жидкость выводится из клеток, а при застое лимфы скапливается в них.
Лимфатическая система – часть сосудистой системы человека, дополняющая кровеносную. Её главная функция – очищение клеток и тканей от всего, что может помешать нормальной работе органов и систем. В отличие от кровеносной, она незамкнута и не имеет центрального насоса. Лимфа движется за счёт сокращения мышц и диафрагмы от кончиков наших пальцев в центр – в большой грудной проток, который впадает в верхнюю полую вену, идущую в печень, где и осуществляется очистка. По пути лимфа проходит через лимфатические узлы, выполняющие барьерную и иммунную функции.