Красивый голос – показатель качества здоровья, уровня образованности

ЗдоровьеЗдоровье

Екатерина Осипенко: «Женщине достаточно заговорить, чтобы сразу стало понятно, сколько ей лет»

Текст: Татьяна Ефимова

Екатерина, можно ли сказать, что голос, как и глаза, – «зеркало души»?

Не только души. Красивый голос – показатель качества здоровья, уровня образованности, залог хороших отношений с близкими и коллегами. Особенно важно следить за своим голосом, за своими интонациями женщинам. Неприятный голос может препятствовать нормальным взаимоотношениям с мужчинами, мешать карьере, осложнять общение с детьми.

Но разве это зависит от человека? Разве голос каждого человека не уникален, как отпечатки пальцев?

Голос каждого человека, конечно, уникален. Прежде всего это зависит от генетики: есть семьи, в которых голос как бы передаётся по наследству. Ярким примером родственной похожести голосов может служить семья Михалковых-Кончаловских. Голоса Никиты Сергеевича и Андрона Сергеевича очень похожи на голос их отца. Тихим, глуховатым голосом, с небольшой сипотцой обладают и некоторые более молодые представители этого рода.

Часто голос передаётся от матери дочери, и даже внучке. Но наряду с наследственностью на голос влияет множество самых разных факторов, прежде всего образ жизни. «Чистота» голоса во многом зависит от умения заботиться о себе – правильно питаться, достаточно спать, избегать вредных привычек, преодолевать стрессы.

К кому могут обратиться те, кто решил улучшить свой голос?

К фониатру. Это оториноларинголог, занимающийся профилактикой и лечением голосового аппарата. Его помощь традиционно необходима людям «голосоречевых» профессий, которым нужно посещать фониатра не реже 1 раза в полгода. Но на самом деле на приём может прийти кто угодно. Ведь проблемы с голосом могут возникать и у тех людей, работа которых не связана с необходимостью много говорить или петь. Многие люди обращаются за помощью. И достигают желаемого результата благодаря специальным тренировкам и индивидуальному комплексу мер для расширения диапазона, улучшения тембра и увеличения силы голоса.

В последнее время многие жалуются на осиплость, возникшую, казалось бы, без всяких причин.

Это своеобразная «визитная карточка» омикрона. Практически при любом ОРВИ страдает голос. Но при этой вирусной инфекции нарушения голоса более существенные и продолжительные, иногда до 2 недель. Сами по себе они неопасны, и со временем голос восстанавливается. При условии, что человек соблюдает определённый голосовой режим: не разговаривает слишком много и громко. Чрезмерная нагрузка на голосовой аппарат во время осиплости может привести к патологии гортани, возникновению узелков голосовых складок. В первые 1–2 дня болезни вообще лучше совсем

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Чего ей не хватает Чего ей не хватает

Психология бедности: как она мешает нам разбогатеть

Cosmopolitan
Зачем нам суперфуды Зачем нам суперфуды

Топ-6 самых полезных и при этом доступных продуктов

Лиза
Кейт Уинслет Кейт Уинслет

«Чтобы выглядеть сексуально, необязательно быть похожей на шланг от пылесоса»

Здоровье
Что такое синдром «компьютерной шеи» и чем он опасен: проверьте, есть ли он у вас Что такое синдром «компьютерной шеи» и чем он опасен: проверьте, есть ли он у вас

Чем может быть опасен синдром «компьютерной шеи» и что с этим делать

Популярная механика
Александра Урсуляк: «Работу и личное лучше не смешивать» Александра Урсуляк: «Работу и личное лучше не смешивать»

Александра Урсуляк, дочь актрисы и режиссера, не слишком любит беседы о династии

VOICE
10 редких видов собак: породы для тех, кто хочет завести необычного питомца 10 редких видов собак: породы для тех, кто хочет завести необычного питомца

Решили завести собаку редкой породы?

ТехИнсайдер
Укусы насекомых Укусы насекомых

Как снять зуд, отек от укуса и узнать, занесена ли инфекция?

Лиза
Как «отпустить» человека и жить с опорой на себя Как «отпустить» человека и жить с опорой на себя

Почему людям трудно расставаться и как сделать этот процесс менее болезненным

СНОБ
Сырой материал Сырой материал

Почему сейчас данные важнее алгоритмов их обработки

Forbes
7 опасных продуктов, которыми вы никогда не должны кормить собак 7 опасных продуктов, которыми вы никогда не должны кормить собак

Какие фрукты и овощи собакам давать можно, а какие — нельзя

Популярная механика
Свет лопающихся пузырьков оказался неклассическим Свет лопающихся пузырьков оказался неклассическим

Канадские физики детально исследовали статистические свойства света

N+1
Как определить серьезные заболевания по лицу: на эти признаки сразу обращают внимание врачи Как определить серьезные заболевания по лицу: на эти признаки сразу обращают внимание врачи

Отеки, высыпания, краснота на лице — какие болезни сопровождают эти симптомы

Популярная механика
Сериал «Постучись в мою дверь»: четыре мужских психотипа Сериал «Постучись в мою дверь»: четыре мужских психотипа

Разбираем персонажей из турецкого сериала «Постучись в мою дверь»

Psychologies
Сплошные проверки ГИБДД. Как себя вести и что отвечать Сплошные проверки ГИБДД. Как себя вести и что отвечать

Для чего нужные сплошные проверки, как они проводятся?

РБК
Как перестать стесняться: 9 советов психолога Как перестать стесняться: 9 советов психолога

Разбираемся, как преодолеть стеснительность

РБК
Секреты стиля Игги Попа — от очень узких брюк до прозрачных маек (и не только) Секреты стиля Игги Попа — от очень узких брюк до прозрачных маек (и не только)

Рассказываем о главных составляющих стиля Игги Попа

Esquire
«Убийство на улице Морг» и Огюст Дюпен: как Эдгар Аллан По изобрел детективный жанр «Убийство на улице Морг» и Огюст Дюпен: как Эдгар Аллан По изобрел детективный жанр

Рассказываем о первом сыщике — Огюсте Дюпене — которого По ввел в литературу

Esquire
Как похудеть, не привязываясь к конкретному меню на день? Как похудеть, не привязываясь к конкретному меню на день?

Как комфортно сбросить вес, не ограничивая себя?

Cosmopolitan
Астрономы подтвердили зарождающуюся массивную экзопланету у звезды AB Возничего Астрономы подтвердили зарождающуюся массивную экзопланету у звезды AB Возничего

Астрономы подтвердили наличие массивной протопланеты возле звезды AB Возничего

N+1
Четвертый возраст: когда пора начать жить Четвертый возраст: когда пора начать жить

«В сорок лет жизнь только начинается» — утверждала героиня известного фильма

Psychologies
Мир, в котором мы живем: как данные могут спасти человечество Мир, в котором мы живем: как данные могут спасти человечество

Дата-грамотность — ключевой навык сегодняшнего дня

Вокруг света
Есть ли среди животных альтруисты? Есть ли среди животных альтруисты?

Могут ли животные бескорыстно заботиться друг о друге?

Наука и жизнь
Личное пространство: почему нам нужно место силы Личное пространство: почему нам нужно место силы

Почему личное пространство так важно для каждого из нас?

Psychologies
Паркинсон, полиомиелит, паралич: карьера звезд с неизлечимыми болезнями Паркинсон, полиомиелит, паралич: карьера звезд с неизлечимыми болезнями

Знаменитости, которые преодолели свои заболевания и продолжили карьеру

VOICE
Rape kit: как собирают доказательства изнасилования в разных странах Rape kit: как собирают доказательства изнасилования в разных странах

Что такое repa kit и из чего он состоит

Forbes
Ветвление света в мыльной пленке оказалось чувствительно к когерентности Ветвление света в мыльной пленке оказалось чувствительно к когерентности

Физики исследовали ветвление световых лучей в мыльных пленках

N+1
Многокубитный вентиль собрали из кутритов Многокубитный вентиль собрали из кутритов

Физики предложили эффективный способ масштабирования квантовых компьютеров

N+1
«Позовите капитана Ященко»: топ-10 самых смешных розыгрышей на 1 апреля «Позовите капитана Ященко»: топ-10 самых смешных розыгрышей на 1 апреля

День дурака запомнился нашим читательницам больше всего

Cosmopolitan
5 плохих и 5 хороших способов закончить отношения 5 плохих и 5 хороших способов закончить отношения

Есть способы расстаться по-хорошему и без взаимных обид

Psychologies
Болезнь Крона: 11 симптомов, которые нужно знать Болезнь Крона: 11 симптомов, которые нужно знать

За последние 10 лет распространенность болезни Крона выросла в 6 раз

Популярная механика
Открыть в приложении