Красивый голос – показатель качества здоровья, уровня образованности

ЗдоровьеЗдоровье

Екатерина Осипенко: «Женщине достаточно заговорить, чтобы сразу стало понятно, сколько ей лет»

Текст: Татьяна Ефимова

Екатерина, можно ли сказать, что голос, как и глаза, – «зеркало души»?

Не только души. Красивый голос – показатель качества здоровья, уровня образованности, залог хороших отношений с близкими и коллегами. Особенно важно следить за своим голосом, за своими интонациями женщинам. Неприятный голос может препятствовать нормальным взаимоотношениям с мужчинами, мешать карьере, осложнять общение с детьми.

Но разве это зависит от человека? Разве голос каждого человека не уникален, как отпечатки пальцев?

Голос каждого человека, конечно, уникален. Прежде всего это зависит от генетики: есть семьи, в которых голос как бы передаётся по наследству. Ярким примером родственной похожести голосов может служить семья Михалковых-Кончаловских. Голоса Никиты Сергеевича и Андрона Сергеевича очень похожи на голос их отца. Тихим, глуховатым голосом, с небольшой сипотцой обладают и некоторые более молодые представители этого рода.

Часто голос передаётся от матери дочери, и даже внучке. Но наряду с наследственностью на голос влияет множество самых разных факторов, прежде всего образ жизни. «Чистота» голоса во многом зависит от умения заботиться о себе – правильно питаться, достаточно спать, избегать вредных привычек, преодолевать стрессы.

К кому могут обратиться те, кто решил улучшить свой голос?

К фониатру. Это оториноларинголог, занимающийся профилактикой и лечением голосового аппарата. Его помощь традиционно необходима людям «голосоречевых» профессий, которым нужно посещать фониатра не реже 1 раза в полгода. Но на самом деле на приём может прийти кто угодно. Ведь проблемы с голосом могут возникать и у тех людей, работа которых не связана с необходимостью много говорить или петь. Многие люди обращаются за помощью. И достигают желаемого результата благодаря специальным тренировкам и индивидуальному комплексу мер для расширения диапазона, улучшения тембра и увеличения силы голоса.

В последнее время многие жалуются на осиплость, возникшую, казалось бы, без всяких причин.

Это своеобразная «визитная карточка» омикрона. Практически при любом ОРВИ страдает голос. Но при этой вирусной инфекции нарушения голоса более существенные и продолжительные, иногда до 2 недель. Сами по себе они неопасны, и со временем голос восстанавливается. При условии, что человек соблюдает определённый голосовой режим: не разговаривает слишком много и громко. Чрезмерная нагрузка на голосовой аппарат во время осиплости может привести к патологии гортани, возникновению узелков голосовых складок. В первые 1–2 дня болезни вообще лучше совсем

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Улететь в лето Улететь в лето

Не торопитесь переноситься из сугробов под пальмы. Взвесьте все за и против

Здоровье
Маргарет Тэтчер — краткая биография первой женщины с Даунинг-стрит Маргарет Тэтчер — краткая биография первой женщины с Даунинг-стрит

Как жила и за что боролась Маргарет Тэтчер

СНОБ
Дженнифер Лопес Дженнифер Лопес

Ее считают иконой женской и расовой борьбы за равенство и воплощением китча

Psychologies
Правильный пирсинг сосков: 11 советов тем, кто решился проколоть грудь Правильный пирсинг сосков: 11 советов тем, кто решился проколоть грудь

Что нужно знать, прежде чем сделать себе пирсинг сосков?

VOICE
Навстречу новой жизни Навстречу новой жизни

Как разлюбить человека, если отношения зашли в тупик

Лиза
Кто из выходцев из России и СССР стал миллиардером за рубежом Кто из выходцев из России и СССР стал миллиардером за рубежом

Миллиардеры: выходцы из России и потомки иммигрантов из СССР

Forbes
В балансе с природой В балансе с природой

Переосмысление традиций стародачной архитектуры

SALON-Interior
10 запрещенных советских фильмов 10 запрещенных советских фильмов

Шедевры советского кино, отправленные "на полку"

Esquire
Не может даже улыбнуться: как девушка с лицевым параличом стала моделью Не может даже улыбнуться: как девушка с лицевым параличом стала моделью

24-летняя Тайла Клемент страдает от редкого заболевания

Cosmopolitan
Адаптация молодоженов к семейной жизни: 4 совета эксперта Адаптация молодоженов к семейной жизни: 4 совета эксперта

С какими трудностями сталкиваются супруги в первые годы совместной жизни?

Psychologies
Мошенники придумали способ обойти техосмотр: что будет за подделку Мошенники придумали способ обойти техосмотр: что будет за подделку

Эксперты предупредили о поддельном техосмотре

РБК
Кто такая Amouranth и почему ее хотят половина зрителей Twitch Кто такая Amouranth и почему ее хотят половина зрителей Twitch

Рассказываем о сексуальной красотке и ее многомиллионных заработках.

Maxim
Ипотечная дилемма: брать или не брать? Ипотечная дилемма: брать или не брать?

Вопрос «куда нести деньги из-под дивана» возникает все чаще

Maxim
«Через год отношений пропало влечение к парню, но я люблю его» «Через год отношений пропало влечение к парню, но я люблю его»

От чего зависит влечение в отношениях?

Psychologies
Диета для беременных — меню на каждый день и по триместрам Диета для беременных — меню на каждый день и по триместрам

Какой может быть диета беременной женщины и как сделать питание полноценным.

VOICE
10 комедий на любой вкус (с терапевтическим эффектом) 10 комедий на любой вкус (с терапевтическим эффектом)

Старое доброе кино, которое развлекает, поднимает настроение и дает пищу для ума

Esquire
Как заставить себя бросить курить? Как заставить себя бросить курить?

Почему тяга к курению так устойчива и как ее побороть?

Psychologies
«О беременности и об измене мужа я узнала в один день» «О беременности и об измене мужа я узнала в один день»

Можно ли простить измену партнера, когда вы ждете общего ребенка?

Psychologies
Физики проверили теорию с помощью колебаний гелиевого конденсата Физики проверили теорию с помощью колебаний гелиевого конденсата

Физики поставили новый рекорд точности

N+1
Зачем мы развешиваем дома фотографии близких? Зачем мы развешиваем дома фотографии близких?

Фотографии на кухне, в спальне и кабинете: прошлое, которое всегда с нами

Psychologies
Любовь и деньги крепко связаны: 5 метких цитат Ремарка, которые это доказывают Любовь и деньги крепко связаны: 5 метких цитат Ремарка, которые это доказывают

Эрих Мария Ремарк - значимый писатель для нескольких поколений

Cosmopolitan
На чём зарабатывают заправочные станции, если не на основном продукте: экономика американских АЗС На чём зарабатывают заправочные станции, если не на основном продукте: экономика американских АЗС

С чего получают прибыль заправки и кто из них в будущем рискует закрыться

VC.RU
#инструктаж: как правильно выбрать и нанести бронзер #инструктаж: как правильно выбрать и нанести бронзер

Чтобы создать легкий эффект загара, визажисты рекомендуют использовать бронзеры

РБК
Автомобильный мир Кубы: мифы и реальность Автомобильный мир Кубы: мифы и реальность

Как выглядит автомобильная реальность Острова Свободы

РБК
Правила жизни Дейла Купера Правила жизни Дейла Купера

Правила жизни специального агента ФБР из телесериала «Твин Пикс»

Esquire
История бывшего бездомного, который стал социальным работником История бывшего бездомного, который стал социальным работником

Игорь пил почти всю жизнь. Пил бы и дальше, но однажды очнулся в больнице

СНОБ
Джонатан Франзен: «Перекрестки». Отрывок из нового романа Джонатан Франзен: «Перекрестки». Отрывок из нового романа

Отрывок из романа «Перекрестки» — о семье пастора в Америке 1970-х

СНОБ
Восстановленные смартфоны: что это такое и опасно ли их покупать? Восстановленные смартфоны: что это такое и опасно ли их покупать?

Чем восстановленный смартфон отличается от подержанного?

CHIP
5 по-настоящему полезных сладостей 5 по-настоящему полезных сладостей

Какие полезные вкусности стоит включить в привычный рацион

Psychologies
8 рекомендаций, которые помогут контролировать уровень сахара в крови 8 рекомендаций, которые помогут контролировать уровень сахара в крови

Если вы заботитесь о своем здоровье, важно контролировать уровень сахара в крови

Популярная механика
Открыть в приложении