Поза алмаза — хорошая асана для медитации

Yoga JournalЗдоровье

Ваджрасана

Ваджра = алмаз. Поза алмаза — хорошая асана для медитации

Грудная клетка опущена. Плечи опущены. Спина прямая. Поясница свободна. Ладони на бёдрах. Не допускайте боли в коленях

Мифология

Ваджра — не только алмаз или молния, это ещё и скипетр, жезл власти Индры, царя богов в ведизме, — религии, из которой вышел индуизм. Из ведизма ваджра, как символ вечной твёрдости и силы духа, перешла в буддизм и джайнизм.

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Пять опор крепкого иммунитета Пять опор крепкого иммунитета
Здоровье

Можно ли «прокачать», усилить и простимулировать иммунитет?

Yoga Journal
Мемолог или вайб-менеджер: какие новые профессии придумал российский бизнес и зачем Мемолог или вайб-менеджер: какие новые профессии придумал российский бизнес и зачем
Бизнес

Какие необычные позиции появились в российских компаниях за последние пару лет

Forbes
Медицинские новости Медицинские новости
Здоровье

Как кофе влияет на сердечников, а микропластик на антибиотики?

Здоровье
Почему телефон долго заряжается: 8 самых популярных причин Почему телефон долго заряжается: 8 самых популярных причин
Hi-Tech

Все случаи, следствием которых может стать медленная зарядка аккумулятора

CHIP
Следствие вели Следствие вели
История

Как множество специалистов не смогли выяснить все детали дела Кеннеди?

Дилетант
Нейробиолог назвал привычку, объединяющую гениев. А у вас она есть? Нейробиолог назвал привычку, объединяющую гениев. А у вас она есть?
Психология

Настоящий прорыв мысли начинается в тишине и одиночестве

Maxim
Чтобы изучать Вселенную, надо выходить в космос Чтобы изучать Вселенную, надо выходить в космос
Репортаж

Институт астрономии РАН запустит УФ-обсерваторию и создаст лунную базу

Наука и жизнь
Почему скрипят тормоза у машины и что с этим делать Почему скрипят тормоза у машины и что с этим делать
Авто

Почему возникает скрип тормозов и когда он действительно требует внимания

РБК
Листоносы собрали падалицу Листоносы собрали падалицу
Наука

Зоологи обнаружили свидетельства, что рукокрылые подбирают пищу с земли

N+1
Отключили мобильный интернет: новая реальность российского цифрового пространства Отключили мобильный интернет: новая реальность российского цифрового пространства
Hi-Tech

Кто страдает от отключений интернета и как бизнесу адаптироваться к этому

Inc.
«Теперь лето, и прелестное лето, и я ошалеваю от радости плотской жизни» «Теперь лето, и прелестное лето, и я ошалеваю от радости плотской жизни»
История

Великие о том, как они проводили каникулы

Weekend
Эта привычка может повысить риск развития деменции на 43% Эта привычка может повысить риск развития деменции на 43%
Наука

Употребление большого количества сахара может повысить риск развития деменции

ТехИнсайдер
Эти ошибки допускают все, и только 35% людей пользуются беспроводными наушниками правильно Эти ошибки допускают все, и только 35% людей пользуются беспроводными наушниками правильно
Hi-Tech

Ошибки, которые ухудшают качество звука и срок службы наушников

ТехИнсайдер
Краш-тест на кибербезопасность Краш-тест на кибербезопасность
Бизнес

Российский бизнес не прошел краш-тест на кибербезопасность

Ведомости
Что такое DDoS-атака и как она работает Что такое DDoS-атака и как она работает
Hi-Tech

Объясняем, что такое DDoS и как оно работает

ТехИнсайдер
Биологи прочитали геном вымерших японских морских львов Биологи прочитали геном вымерших японских морских львов
Наука

Генетики проанализировали ДНК вымерших японских морских львов

N+1
Где на Руси отдыхать хорошо Где на Руси отдыхать хорошо
Путешествия

Лучшие места в России по версии Men Today

Men Today
Как написать в Ватсап без добавления контакта Как написать в Ватсап без добавления контакта
Hi-Tech

Разберем, написать в Ватсап без добавления номера в телефонную книгу

CHIP
Марат Хуснуллин: 19% девелоперов сегодня находятся в зоне риска Марат Хуснуллин: 19% девелоперов сегодня находятся в зоне риска
Бизнес

Марат Хуснуллин о том, какие времена сейчас переживают девелоперы жилья

Ведомости
Как выбрать мясорубку и не превратить кухню в филиал мясокомбината Как выбрать мясорубку и не превратить кухню в филиал мясокомбината
Дом

Как выбрать идеальную мясорубку, чтобы она не стала пылесборником на полке

ТехИнсайдер
Сергей Батехин: Контролировать не всегда хорошо Сергей Батехин: Контролировать не всегда хорошо
Репортаж

Крупные российские инвестгруппы вынуждены переосмыслять свою роль в экономике

Ведомости
Революция в мире моды: как технологии меняют нашу одежду Революция в мире моды: как технологии меняют нашу одежду
Hi-Tech

Как уже сейчас в новинках мира моды проявляются тренды гардероба будущего

Inc.
Разложение и изложение Разложение и изложение
18+

«Саван» — очередной самый неоднозначный фильм Дэвида Кроненберга

Weekend
На веки ваши На веки ваши
Мода

Как ухаживать за кожей вокруг глаз?

Лиза
Лекарство от уныния: как философия помогает бороться с тревогой и внутренней пустотой Лекарство от уныния: как философия помогает бороться с тревогой и внутренней пустотой
Культура

Почему в мире бесконечных возможностей мы все чаще чувствуем тревогу, пустоту?

Forbes
На видном месте На видном месте
Спорт

Реклама стран на форме клубов: имидж для властей, аудитория для команд

Ведомости
Почему дети не понимают эмоции взрослых Почему дети не понимают эмоции взрослых
Мать и дитя

Ученые выяснили, почему дети часто неправильно интерпретируют эмоции взрослых

ТехИнсайдер
Напиши мне, напиши: как сервисы e-mail будут бороться с мессенджерами Напиши мне, напиши: как сервисы e-mail будут бороться с мессенджерами
Hi-Tech

Как сервисы электронной почты будут удерживать пользователей?

Forbes
Токсик, и? Токсик, и?
Знаменитости

Илья Соболев об отношениях с адреналином

Men Today
Что скрывается за модным словом «роялти» ? Что скрывается за модным словом «роялти» ?
Бизнес

Пассивный доход на интеллектуальной собственности: как работает роялти?

Наука и техника
Показать еще
Войти Оформить подписку
Компаниям
Открыть в приложении