Метод / Амрита-йога
Йога сердца
Практика из ашрама «обнимающей матери» Аммы
Амма — духовная наставница и общественный деятель, которую знают миллионы человек по всей планете. Всех, кто приходит к ней, Амма заключает в свои материнские объятия. Амма приветствует каждого человека на его родном языке. За 30 лет она обняла более 38 миллионов человек. Амма говорит: «Пока в этих руках достаточно силы, чтобы простираться к тем, кто приходит ко мне, пока я способна положить руку на плечо плачущего человека, я буду продолжать обнимать людей. Нежно ласкать, утешать их и утирать их слезы, пока существует эта смертная оболочка, — таково моё желание». Иногда этот процесс продолжается до 22 часов без перерыва.
Полное духовное имя Аммы — Шри Мата Амританандамайи Дэви. Сейчас ей 64 года. В пять лет она начала петь песни собственного сочинения, обращённые к Богу. Когда девочке исполнилось 9, люди стали называть её Матерью и обращаться к ней за мудрым советом и эмоциональной поддержкой. Любовь ко всем — это и личный принцип Аммы, и метод самопознания, самосовершенствования — практика йоги в самом глубоком смысле.