Будет несладко

Ученые выяснили: сахар питает раковые клетки, от него портятся зубы и кожа, появляются лишние килограммы, растет уровень холестерина в крови. Рассказываем, как избавиться от пагубного пристрастия.

Текст: Анна Сивко

Найдите замену

Всегда держите под рукой что-то полезное и вкусное – фрукты, орехи, мед. Если совсем плохо без сладкого, помогут пара квадратиков горького шоколада, мармелад и зефир без добавок. Также на выручку придут... финики. Они напоминают по вкусу конфеты и очень сытные.

Обманите организм

Все знают, что сладкое поднимает настроение. Но не каждому известно, что гормоны радости эндорфины вырабатываются в том числе и от многих других продуктов, среди которых помидоры, брокколи, бананы, авокадо, болгарский перец, горчица и горчичное масло, картофель в мундире, кинза, тимьян, паприка,

Будет несладко

Найдите замену

Обманите организм

Рекомендуемые статьи

Как сегодня живут бывшие резидентки Сomedy Woman и с кем они сохранили дружбу

Вирусы дают надежду в лечении самых злокачественных видов рака

Нарушения дыхания во сне: когда стоит обратиться к врачу?

Что мы потеряли в музыке за последние сто лет, педантично следуя нотам?

Последним сражением Четвёртой войны диадохов стала битва при Ипсе

Кому можно прыгать с парашютом и как это делается

Как технологии двойного назначения помогли послевоенной конверсии

Как защититься от хейта в Интернете

Как развиваются связи РФ и КНР и чего ждать в будущем

Астрономы подтвердили статус Cloud-9 как кандидата в объекты типа RELHIC

Как всего два винта делают вертолёт летающей машиной?

Розничные инвесторы нарастили вложения вдвое, предпочитая облигации акциям

Братские портреты навсегда остались бы неизвестными, если бы не парное сочетание

Львинохвостые макаки – очень капризные и не желающие быть фотомоделями

Внедрение ИИ — неизбежный этап. Какова будущая роль учителя в новой системе?

Писатель Шамиль Идиатуллин — о роли Аркадия Стругацкого в его жизни

Белый водород — новый уникальный источник энергии?

Лучшие рестораны — новые и возрождённые

Отели, которым нет равных, для самых взыскательных гостей

Куда идут работать после выпуска из учебного заведения выпускники колледжей

Как внутренние страхи и нехватка времени мешают развивать личный бренд

Каждый четвертый сотрудник в России устраивает себе «дни тишины»

Чем может угрожать таяние вечной мерзлоты, к каким последствиям это приведет?

Враги Цезаря, Помпея и Красса простецки звали эту троицу «трехглавым чудовищем»

Цифра «три», похоже, стала для яхты Orion символом

Bering 165 — это судно с отвесным форштевнем и высоким бортом до миделя

Дорастет ли доля отечественного оборудования в нефтегазовой отрасли до 80%?

В надежде спасти Intel Трамп покупает пакет компании. Кажется, это жест отчаяния

Мир продолжает жить в кредит, но менять никто ничего не планирует, да и не может

Почему трасса обхода Хабаровска не привела и улучшению автодорожной ситуации