Зависимости, которые иногда даже пропагандируются!

MaximПсихология

Опасные зависимости, которые при этом абсолютно легальны

И иногда даже пропагандируются!

Никита Шабалов

1200x720_0xac120003_3105552921661428193.jpeg

Наш мир очень опасен, потому что за каждым углом поджидает новая зависимость, стремящаяся целиком и полностью подчинить нашу жизнь себе. И мы не говорим про общеизвестные зависимости, например, от запрещенных веществ и алкоголя. Существует множество других, которые доставляют массу неудобств не только человеку, но и всем окружающим. Хуже всего то, что некоторые из этих зависимостей опасными не считаются, а иногда даже пропагандируются. И вот некоторые из них.

Оговоримся сразу, мы не будем брать что-то распространенное и всем известное, а именно: запрещенные вещества, алкоголь, никотин и игроманию.

Зависимость: трудоголизм

По-простому — это труд на грани возможностей. Трудоголики отдают работе все свое время, силы, а иногда даже здоровье. Зачастую это способ уйти от других проблем и семейных обязанностей или, наоборот, отсутствия личной жизни и боязни сближаться с людьми. Стоит трудоголику лишиться работы, хотя бы банально отправиться в отпуск, как у него начинается типичный для всех зависимых людей «синдром отмены»: он нервничает, раздражен без причины, ему трудно сосредоточиться…

Слышал ли ты о центрах помощи трудоголикам? Вот и мы — нет! Наоборот, во всем мире это поощряется, причем в некоторых культурах особенно, к примеру, в азиатских странах вроде Японии и Кореи.

1000x664_0xac120003_515573601661427440.jpeg

Последствия

Такая зависимость может со временем перерасти из психологической в физическую, когда у человека от работы будет увеличиваться количество нейромедиаторов, вызывающих эйфорию. В таком случае зависимый повышает «дозу», загрузив себя еще работой. Со временем все это перерастает в замкнутый круг, который принесет серьезные и, иногда необратимые, изменения в организме.

Последствия такой зависимости варьируются от человека к человеку. Но врачи отмечают общие черты: пищеварительные расстройства, нервные расстройства, сердечно-сосудистые и простудные заболевания. Все это сопровождается депрессивными состояниями, нарушениями сна, приступами головной боли и мигренями.

Как побороть

На ранних стадиях ее можно побороть самому. Достаточно взять небольшой перерыв и поразмышлять, какая цель все этой беготни и суеты. Задать себе вопросы: «А также получаю ли удовольствия от работы, хватает ли мне времени на увлечения, семью и отдых? Можно ли отказаться от части работы?». А вот сформировавшуюся зависимость лучше всего лечить у психологов и иногда даже у психотерапевтов.

Зависимость: смартфоны и прочие гаджеты

Смартфоны в последние два десятилетия почти что срослись с нами. В них теперь все: соцсети, фотографии, мессенджеры, заказ еды и даже банковские карты. Поэтому отложить телефон в сторону становится все сложнее.

Что еще хуже, в последние несколько лет появилось несколько приложений, которые могут «засосать» человека на сколько часов. И «Tiktok» — лидер среди них. Многие пользователи жалуются, что иногда проводят в нем по 6-8 часов в день и оторваться просто невозможно.

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Сквирт или не сквирт: вопросы, советы, подводные камни Сквирт или не сквирт: вопросы, советы, подводные камни

Рассказываем, откуда берется струйный оргазм и на что он похож

Cosmopolitan
Король плиссировки и функционального дизайна: что нужно знать об Иссее Мияке Король плиссировки и функционального дизайна: что нужно знать об Иссее Мияке

Как мальчик, переживший атаку на Хиросиму, стал легендой мира моды

Правила жизни
Кто такие подонки, и какую грамоту получил Филька? 10 крылатых выражений и их происхождение Кто такие подонки, и какую грамоту получил Филька? 10 крылатых выражений и их происхождение

Докопаемся до сути и разберемся с десятью крылатыми выражениями

ТехИнсайдер
6 типов психоэмоциональных вампиров 6 типов психоэмоциональных вампиров

Почему важно распознавать людей, крадущих у нас энергию?

Psychologies
Кем на самом деле был Дейл Карнеги: гением или шарлатаном? Кем на самом деле был Дейл Карнеги: гением или шарлатаном?

Разбираемся в плюсах и минусах учения Дейла Карнеги

Maxim
Если голуби перестанут трясти головой, они ослепнут! 5 удивительных фактов про голубей, о которых вы не догадывались Если голуби перестанут трясти головой, они ослепнут! 5 удивительных фактов про голубей, о которых вы не догадывались

Оказывается, голуби не так просты, как кажется!

ТехИнсайдер
Растения, которые должны быть в доме у настоящего мужика Растения, которые должны быть в доме у настоящего мужика

Никаких фиалок и хлорофитумов. Только хардкор!

Maxim
Рубцы на коже: почему необходим комплексный подход к лечению Рубцы на коже: почему необходим комплексный подход к лечению

Можно ли сделать так, чтобы рубцы стали незаметными?

Psychologies
Истощение эго: почему мы устаем от принятия решений Истощение эго: почему мы устаем от принятия решений

Как мы принимаем решения и почему от этого так сильно устаем?

Psychologies
Технологии в помощь здоровому сну: современные и необычные гаджеты для повышения качества сна Технологии в помощь здоровому сну: современные и необычные гаджеты для повышения качества сна

Среди специалистов по сну активно обсуждается вред для сна от гаджетов

ТехИнсайдер
Карьерные консультанты — кто они такие и помогут ли тебе найти работу Карьерные консультанты — кто они такие и помогут ли тебе найти работу

Сказ о том, как наш бывший коллега искал работу диковинным способом и преуспел!

Maxim
Бабочки умеют мигрировать не хуже птиц: удивительное открытие Бабочки умеют мигрировать не хуже птиц: удивительное открытие

Как насекомое может сохранять совершенно прямую траекторию полёта?

ТехИнсайдер
Почему вы просыпаетесь уставшим: 8 причин Почему вы просыпаетесь уставшим: 8 причин

Многие люди часто не просто не высыпаются, а встают разбитыми и уставшими

ТехИнсайдер
Биологи построили теорию происхождения сложных клеток, из которых построены высшие организмы, в том числе человек Биологи построили теорию происхождения сложных клеток, из которых построены высшие организмы, в том числе человек

Как возникают сложные клетки — эукариоты?

ТехИнсайдер
Чужой ребенок Чужой ребенок

Воспитание чужих детей — тяжелое испытание для взрослого человека

СНОБ
Население древнего карфагенского города оказалось генетически разнообразным Население древнего карфагенского города оказалось генетически разнообразным

Палеогенетики исследовали геномы жителей Средиземноморья железного века

N+1
Весь мозг на одном кристалле. Будущее мемристоров приближается Весь мозг на одном кристалле. Будущее мемристоров приближается

Мемристорная вычислительная техника может прийти на смену традиционной

ТехИнсайдер
«Стоп-механизмы» успеха: что их запускает? «Стоп-механизмы» успеха: что их запускает?

Что мешает нам добиваться целей?

Psychologies
6 фруктов, которые богаты белком 6 фруктов, которые богаты белком

Если вы следите за потреблением белка, обратите внимание на эти фрукты

ТехИнсайдер
История Бритни Спирс и 3 заблуждения о недееспособности и опекунстве История Бритни Спирс и 3 заблуждения о недееспособности и опекунстве

Профессор Элин Сакс — о проблеме опеки над людьми с ментальными особенностями

Psychologies
«Неизведанное тело». Удивительные истории о том, как работает наш организм «Неизведанное тело». Удивительные истории о том, как работает наш организм

Отрывок из книги Джонатана Райсмена «Неизведанное тело» — о травмах глаз

N+1
Последний генеральный. Жизнь и смерть Михаила Горбачева Последний генеральный. Жизнь и смерть Михаила Горбачева

За что любили и ненавидели Михаила Сергеевича Горбачева

Правила жизни
Резинки-пружинки и другие небезопасные аксессуары, которые портят твои волосы Резинки-пружинки и другие небезопасные аксессуары, которые портят твои волосы

Сегодня мы расскажем тебе, какие аксессуары и как могут навредить твоим локонам

VOICE
Искренняя книга о жизни и надежде Александра Гулько «Райгород» Искренняя книга о жизни и надежде Александра Гулько «Райгород»

История нескольких поколений семьи Лейба Гройсмана, гениального предпринимателя

СНОБ
10 интересных фактов о принцессе Диане, которых вы, возможно, не знали 10 интересных фактов о принцессе Диане, которых вы, возможно, не знали

Диана была фавориткой не только своей страны, но и целого мира

Правила жизни
Оказалось, что эмбрионы птиц проходят Оказалось, что эмбрионы птиц проходят

В какой-то момент эмбрионы птиц больше похожи на динозавров, чем на самих птиц

ТехИнсайдер
История одной песни: «Gangnam Style», PSY, 2012 История одной песни: «Gangnam Style», PSY, 2012

Летом 2012 года YouTube пережил первое в своей истории музыкальное потрясение

Maxim
Вот что будет с телом, если каждый день стоять в планке Вот что будет с телом, если каждый день стоять в планке

Действительно ли планка — идеальное упражнение?

ТехИнсайдер
8 фильмов для тех, кто не готов прощаться с летом 8 фильмов для тех, кто не готов прощаться с летом

Чтобы задержаться в атмосфере лета, достаточно включить любой фильм из подборки

Psychologies
Разработано первое приложение для обмена сообщениями под водой Разработано первое приложение для обмена сообщениями под водой

Ученые разработали приложение для смартфона для передачи сообщений под водой

ТехИнсайдер
Открыть в приложении