Восемь ЗОЖ-пионеров Голливуда, у которых есть чему поучиться

OK!Здоровье

Главные по ЗОЖ

Во всем мире люди без ума от здорового образа жизни. А поскольку артисты — не просто знаменитости, но и ролевые модели, им приходится соответствовать. Представляем 8 ЗОЖ-пионеров Голливуда, на которых и сегодня приятно посмотреть и у которых есть чему поучиться

Текст: Юлия Сонина

Этой весной в Калифорнии говорят, щурясь на солнце и попивая зеленый смузи: «Вот раньше друзьями девушки были бриллианты, а теперь — джоггеры». Спортивные штаны прописались не только в Калифорнии. Мы носим джоггеры в хвост и в гриву — в фитнес-клуб, в офис и в театр (вот он, кошмар наших мам, в действии), потому что это удобно и соответствует главному современному тренду — весь мир без ума от ЗОЖ. И в авангарде движения к новому прекрасному телу, как обычно, Голливуд. Это только справедливо. Они первые начали. Пока весь мир смотрел кино и грыз попкорн, актеры и модели отрабатывали гонорары в тренажерных залах. А потом Джейн Фонда придумала аэробику. Продажи «Книги разработок Джейн Фонды», которую актриса (между прочим, лауреат двух премий «Оскар») издала в 1981 году, за пять лет достигли 2 000 000 экземпляров. Еще раньше в Нью-Йорке состоялись первые соревнования по бодибилдингу «Мистер Олимпия», а в 1970-м «Мистером» стал никому не известный парень из Австрии Арнольд Шварценеггер — будущий Терминатор, губернатор Калифорнии и популяризатор ЗОЖ. Синди Кроуфорд, Дженнифер Лопес, Холли Берри, Мадонна — все они в свои 40+ по-прежнему в форме, и благодаря инстаграму (соцсеть признана в РФ экстремистской и запрещена) у нас есть возможность понять, как они это делают, и вспомнить, чем мы им обязаны.

1Синди Кроуфорд

В конце прошлого года четыре wellnessветерана — супермодель Синди Кроуфорд, актер и бодибилдер Арнольд Шварценеггер, легенда баскетбола Леброн Джеймс и олимпийская чемпионка по горным лыжам Линдси Вонн запустили wellness-бренд для простых смертных. 53-летняя Синди в этой звездной четверке — единственная, кто не имеет прямого отношения к спорту. Зато ее лицо (и идеальное не по возрасту тело) превращает в золото всё, что продвигает. Да что там, Синди Кроуфорд — сама по себе бренд — Cindy Inc., как ее когда-то назвал Vanity Fair. Один из самых успешных ее проектов — видеотренировки Shape Your Body with Cindy Crawford, The Next Challenge и New Demention, которые актриса разработала вместе со звездным тренером Раду. В 1990-е это был прорыв и ноу-хау, а теперь — классика, и сегодня популярная на wellness-рынке.

2Жизель Бундхен

38-летняя бразильская актриса и модель, жена Тома Брэдли (один из луших игроков в истории американского футбола), мама двоих детей и успешная бизнесвумен, 15 лет возглавлявшая список самых высокооплачиваемых моделей, пропагандирует здоровый образ жизни и призывает своих поклонников к осознанности. В конце прошлого года Жизель выпустила автобиографическую книгу «Уроки: мой путь к осознанной жизни», в которой простым языком рассказывает о простых вещах — своих занятиях йогой и медитацией, органической еде и отношениях с домочадцами. Спортивное семейство отказалось от сахара и муки, зато фрукты, злаки и рыбу ест в огромных количествах. Ужин — не позже шести. Тренироваться экс-модель предпочитает на пляже, комбинируя растяжку, силовые упражнения и йогу. Кроме того, она освоила конкур, продолжает играть в волейбол — игру своего детства и посещает скалодром.

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Два светила — это сила Два светила — это сила

Изучаем законы взаимовыгодного брака

Tatler
За семью печатями За семью печатями

«СтарХит» узнал детали закрытой вечеринки в честь юбилея Аллы Пугачевой

StarHit
«Пусть лучше буду битый, нежели мятый внутри» «Пусть лучше буду битый, нежели мятый внутри»

Интервью с актером Александром Горбатовым

OK!
9 советов, как себя вести, когда твоя девушка приболела (ты справишься!) 9 советов, как себя вести, когда твоя девушка приболела (ты справишься!)

Как вести себя, если твоя девушка «расклеилась»

Playboy
Танец-вспышка Танец-вспышка

Справиться с раком груди Наталье Синдеевой помогло аргентинское танго

Tatler
Срочно к директору! Срочно к директору!

Интервью с директором главного музея страны Михаилом Борисовичем Пиотровским

Собака.ru
Гостья из будущего Гостья из будущего

Индустрия красоты, так же как и мода, выходит за свои рамки

Vogue
«Я удочерила племянницу» «Я удочерила племянницу»

Однажды случилось то, что заставило Ирину взять еще одного ребенка

Psychologies
Андалузская дева Андалузская дева

Татьяна Котова спряталась в Испании, думая, что туда не дотянутся наши объективы

Maxim
НИИ здорового питания НИИ здорового питания

Разбираемся с остромодными системами питания

Собака.ru
Наследие: Литература, искусство, кино Наследие: Литература, искусство, кино

В майском номере Esquire находит русский след в мировой культуре

Esquire
С Божьей помощью: звезды, которые вымолили своих детей С Божьей помощью: звезды, которые вымолили своих детей

Для многих женщин один из главных страхов в жизни – невозможность иметь детей

Cosmopolitan
Революция ADAS Революция ADAS

Отныне Quattroruote будет оценивать функциональность ассистентов водителя

Quattroruote
Топовые процессоры для ПК: 6 лучших CPU для работы и игр Топовые процессоры для ПК: 6 лучших CPU для работы и игр

Мы подобрали 6 CPU с топовыми параметрами для работы и игр

CHIP
Специалист по конфликтам. В Baring Vostok пришел антикризисный менеджер из А1 Специалист по конфликтам. В Baring Vostok пришел антикризисный менеджер из А1

Артем Артюхов из A1 пришел в Baring Vostok, чтобы разрешить конфликт

Forbes
9 типов автомобилистов, которые всех раздражают (и нас тоже) 9 типов автомобилистов, которые всех раздражают (и нас тоже)

Убедись, что ты не один из этих парней

Playboy
«Триумфальный» митинг «Триумфальный» митинг

Как живется мигрантам в Якутске

Русский репортер
Человек+машина. Кто будет работать на заводах в XXI веке Человек+машина. Кто будет работать на заводах в XXI веке

Революция искусственного интеллекта не грядет, она уже здесь

Forbes
7 фраз, которые стоит говорить чаще 7 фраз, которые стоит говорить чаще

Наши слова формируют наш мир, жизнь и окружение

Psychologies
Как наладить лактацию? Как наладить лактацию?

Недостаток и избыток молока у кормящей мамы

9 месяцев
Гарвард для домохозяек: как самый демократичный университет США заработает $1 млрд Гарвард для домохозяек: как самый демократичный университет США заработает $1 млрд

Университет Южного Нью-Гэмпшира — хедлайнер высшего онлайн-образования в США

Forbes
Идеальные мамочки Идеальные мамочки

Смотришь на фото счастливых женщин с крохами, и кажется, что их жизнь прекрасна

Лиза
Артист балета Игорь Цвирко: «Мне нужен хаос, нужно куда-то бежать, торопиться» Артист балета Игорь Цвирко: «Мне нужен хаос, нужно куда-то бежать, торопиться»

Цвирко примерил коллекцию Henderson

GQ
Дефибрилляция всей страны: как приборы доврачебной помощи спасут тысячи людей Дефибрилляция всей страны: как приборы доврачебной помощи спасут тысячи людей

Повсеместная установка дефибрилляторов будет спасать десятки тысяч жизней в год

Forbes
Связные Путина: как миллиардеры и чиновники пытались подружить Россию с Трампом Связные Путина: как миллиардеры и чиновники пытались подружить Россию с Трампом

История попыток российских чиновников построить мост между Москвой и Вашингтоном

Forbes
Зачем мы врем психотерапевту? Зачем мы врем психотерапевту?

93% клиентов признаются, что солгали своему психологу в какой-то момент

Psychologies
Война пяти королей: полный гид по второму сезону Война пяти королей: полный гид по второму сезону

Подробный разбор второго сезона «Игры престолов»

Esquire
Стать Love-брендом: зачем банк «Открытие» инвестирует четверть прибыли в финтех Стать Love-брендом: зачем банк «Открытие» инвестирует четверть прибыли в финтех

Надия Черкасова — о внедрении новых финансовых технологий в банке «Открытие»

Forbes
«Русские не уловили сигнал». Сторонник Трампа призвал ввести новые санкции против России «Русские не уловили сигнал». Сторонник Трампа призвал ввести новые санкции против России

Сенатор Линдси Грэм заявил, что США должны ввести новые санкции против России

Forbes
Увидеть в картине свое отражение Увидеть в картине свое отражение

Как превратить досуг в психотерапевтический инструмент?

Psychologies
Открыть в приложении