Слава яйцам

Без ума от яиц? У нас для вас хорошие новости: они содержат вещество, которое не только прокачивает умственные способности, но и помогает сбавить обороты стресса, а заодно поддержать здоровье кишечника. Бинго!

Фосфолипиды — спецназ нашего организма. Благодаря уникальной структуре, состоящей из глицерина, жирных кислот и фосфатов, эти органические вещества создают двухслойную мембрану, которая действует как защитный барьер, контролируя все, что входит и выходит из клетки. Без них клетки теряют свою целостность, нарушаются процессы сигнализации, и слаженная работа организма в целом ставится под угрозу.

Слава яйцам

Рекомендуемые статьи

Мы попробовали взглянуть на секс и оргазм глазами наших подруг

Большой угрозы укус осы не представляет, но есть исключения

20 советов, которые помогут изменить жизнь к лучшему

Почему в начале XIX века в университетах было мало практических занятий

5 сериалов с психотерапевтическим эффектом для мужчин (и не только)

Эксклюзивные кадры и интервью Анны Хилькевич и Артура Мартиросяна — для ОK!

Секс — это в первую очередь мозги

Как ультраобработанная пища влияет на младенцев

В 2020 году должны пройти первые гонки летающих автомобилей

Самые классные и полезные летние развлечения

Объекты и явления, при помощи которых твой секс будет еще великолепнее

Как и для чего собирают и расшифровывают геномы в проекте «100 000 + Я»

Как ученые исследуют магнитное поле Земли? Влияют ли на нас магнитные бури?

Креветки в панцире, похожем на черепицу, у рыбы корвины русалочий хвост

Как арктические экосистемы приспосабливаются к изменениям климатических условий

Настоящее покорение земель Сибири началось в 1580-х годах

Какие надежные способы аккумулировать значительные объемы энергии существуют?

На территории буддийских и даосских храмов Китая сохранились вековые деревья

Об условиях восстановления спроса на металлопродукцию в России

Что такое воздушная болезнь и как облегчить ее симптомы?

Как обезопасить себя от дипфейков и мошеннических видео

Группы, в которых состав отличается своей стабильностью

Художник Борис Кочейшвили — о том, что рай — это состояние

Как ученые научились анализировать состав астероидов

Мы даем несколько «точек входа» в Лиссабон, которые помогут понять его

Зачем нужно компьютерное зрение и какие задачи оно решает в разных сферах

Так кто же он был, этот римлянин, взявшийся судить Иисуса?

Как проходит пилотный этап

Уже со школы наши герои показывали смекалку и предпринимательские способности

Об одной из самых странных и резких демаркационных линий в мировой биогеографии