Куринотерапия
Яйца, как самый доступный суперфуд матери-природы, входят в наш рацион с незапамятных времен. Перед вами еще несколько веских поводов начать свой день именно с них.
1Чувство сытости
Прежде всего яйца — отличный источник легкоусвояемого белка. Завтрак на их основе дольше сохраняет чувство сытости и позволяет продержаться до обеда без опасности свалиться в бездонную пропасть незапланированных перекусов.