Советы от врачей разных специализаций, чтобы не стать их пациентами

Men TodayЗдоровье

Какой здоровый орган!

Мы попросили врачей самых разных специализаций дать советы, которые помогут нам с вами не стать их пациентами. Посетовав на риск потерять клиентуру и доход, но помня клятву Гиппократа, обещающую “славу у всех людей на вечные времена”, они согласились.

Текст: Никита Сафронов

1Алексей Королев

Врач-кардиолог

В кардиологии мужской пол сам по себе относится к неконтролируемым факторам риска. Но есть факторы и модифицируемые — как известные всем (курение, стресс, малоподвижный образ жизни, избыточный вес), так и более “профильные” — нарушение обмена липидов (холестерина), гиперурикемия (повышение уровня мочевой кислоты в крови), нарушения обмена углеводов, снижение скорости клубочковой фильтрации.

Для того чтобы держать их под контролем, необходимо раз в 6–12 месяцев сдавать биохимический анализ крови, который будет включать значения показателей липидного профиля, а также глюкозы, мочевой кислоты и креатинина.

Еще один фактор риска — повышение артериального давления (АД), которое у большинства людей проходит бессимптомно. Отследить его возможно лишь при измерении, поэтому мужчине любого возраста очень важно иметь дома тонометр.

Так как все системы в нашем организме взаимосвязаны, существует целый ряд хронических заболеваний (не всегда связанных с сердцем), наличие которых требует более пристального внимания к состоянию сердечно-сосудистой системы: сахарный диабет, фибрилляция предсердий (она же мерцательная аритмия), неалкогольная жировая болезнь печени, обструктивное апноэ сна, хроническая болезнь почек, ВИЧ-инфекция, ревматоидный артрит, системная красная волчанка и некоторые другие аутоиммунные заболевания. При наличии вышеуказанных заболеваний, изменениях в анализах, повышении артериального давления выше 140/90 стоит все же посетить кардиолога или терапевта.

2Артем Локтев

Уролог, андролог

В первую очередь, чтобы не стать моим пациентом, нужно практиковать только безопасный секс: использовать презервативы с неизвестным партнером, а желательно вообще всегда — с целью исключения инфекций, передаваемых половым путем.

Причем нужно не только заниматься безопасным сексом, но и не заниматься “опасным”. Судя по тому, что в Москве ежедневно в экстренные стационары поступают пациенты с переломами полового члена, этому совету следуют не все. Кроме того, нельзя делать в половой член инъекции сосудорасширяющих средств (к этому методу некоторые прибегают для лечения эректильной дисфункции. — МТ) — это может быть опасно развитием приапизма, то есть патологической эрекции, которая способна привести к весьма печальным последствиям вплоть до утраты органа.

В целом нужно вести здоровый образ жизни, нормально питаться, заниматься спортом, высыпаться и ограничить вредные привычки.

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Милютины Милютины

В отличие от большей части тогдашней элиты, Милютины поднялись из низов

Дилетант
В Англии узнали секрет самого сильного человека Земли! Вот что нужно тренировать В Англии узнали секрет самого сильного человека Земли! Вот что нужно тренировать

Почему так важно развивать мышцы ног?

ТехИнсайдер
Тёплая осень 1964-го Тёплая осень 1964-го

«Не прошу милости — вопрос решён» — так Никита Хрущёв завершил своё выступление

Дилетант
Сам и носи Сам и носи

Александр Цыпкин и не думает защищать независимость мужского гардероба

VOICE
Мастер Цыганов Мастер Цыганов

Сцены из жизни и сцена в жизни Евгения Цыганова

Men Today
Синдром навязчивых грез: что это такое, симптомы расстройства, как избавиться Синдром навязчивых грез: что это такое, симптомы расстройства, как избавиться

Когда воображение уводит нас слишком далеко и как понять, что мы уже «не норм»?

Psychologies
Не сгинела Не сгинела

«Польша не погибла, покуда мы живы»

Дилетант
Ближний Дальний Восток Ближний Дальний Восток

Какие уроки истории стоит не забывать современным экономистам

Деньги
Петербург будущего Петербург будущего

Александр Бережненко и его команда ответственны за перезапуск и ревайвл Коломны

Собака.ru
Филипп Чижевский: Человек без специального образования зачастую воспринимает музыку острее, чем искушенный слушатель Филипп Чижевский: Человек без специального образования зачастую воспринимает музыку острее, чем искушенный слушатель

Дирижер Филипп Чижевский — о музыке, путешествиях и эмоциях

СНОБ
Антикризисная программа Антикризисная программа

Кризис семейной жизни — дело житейское, но как к нему подготовиться?

Добрые советы
Капсула для настроения Капсула для настроения

Как извлечь пользу из антидепрессантов и избежать нежелательных последствий

Psychologies
Правильный счет: как научиться зарабатывать на криптобизнесе? Правильный счет: как научиться зарабатывать на криптобизнесе?

Разбираемся в тонкостях и нюансах операций с криптовалютой в компании эксперта

Правила жизни
10 поступков женщин на первом свидании, которые отталкивают всех мужчин 10 поступков женщин на первом свидании, которые отталкивают всех мужчин

Первые свидания все время заканчиваются неудачно?

Psychologies
Инвестиции на автомате Инвестиции на автомате

Как устроены робоэдвайзеры и кому они нужны

Деньги
Хватит краснеть Хватит краснеть

Почему мы стали пить белое вино, да еще и большими глотками?

СНОБ
Абьюзивные отношения в советском кино: разбор на примере Гоши и Кати из фильма «Москва слезам не верит» Абьюзивные отношения в советском кино: разбор на примере Гоши и Кати из фильма «Москва слезам не верит»

Как «Москва слезам не верит» рассказывает историю абьюзивных отношений

Psychologies
Молочные и мясные антигены сдерживают появление рака кишечника Молочные и мясные антигены сдерживают появление рака кишечника

Как пищевые антигены запускают иммунную систему кишечника

ТехИнсайдер
Эксперт по продажам — о RFM-сегментации и бизнес-конкурсах Эксперт по продажам — о RFM-сегментации и бизнес-конкурсах

Как выправить ситуацию в «проседающей» компании

РБК
Исследование: как могла развиваться Вселенная до Большого взрыва Исследование: как могла развиваться Вселенная до Большого взрыва

Большой отскок: иная теория возникновения и развития Вселенной

ТехИнсайдер
Как самый большой парусник мира погиб в пятницу, 13: странное крушение Thomas W. Lawson Как самый большой парусник мира погиб в пятницу, 13: странное крушение Thomas W. Lawson

Для огромной семимачтовой шхуны в тот день все пошло наперекосяк

ТехИнсайдер
«Под рекой»: история женщины, столкнувшейся со своим прошлым и детскими страхами «Под рекой»: история женщины, столкнувшейся со своим прошлым и детскими страхами

Глава из романа Аси Демишкевич «Под рекой»

Forbes
Двойные экспрессы Двойные экспрессы

В 2023–2024 на наших реках появились необычные суда – пассажирские катамараны

ТехИнсайдер
Считавшийся рыбоядным или насекомоядным раннемеловой энанциорнис оказался любителем фруктов Считавшийся рыбоядным или насекомоядным раннемеловой энанциорнис оказался любителем фруктов

Оказалось, что раннемеловой энанциорнис питался плодами растений

N+1
Не только радуют мелодичными песнями, но и атакуют пометом: 50 познавательных и забавных фактов о дроздах Не только радуют мелодичными песнями, но и атакуют пометом: 50 познавательных и забавных фактов о дроздах

Повадки и поведение дроздов заслуживают отдельного внимания!

ТехИнсайдер
Ушел из жизни бывший тренер Марии Шараповой и Анастасии Мыскиной Ушел из жизни бывший тренер Марии Шараповой и Анастасии Мыскиной

Скончался наставник нескольких звезд тенниса. Роберт Лэнсдорп прожил 85 лет

VOICE
Миниатюрный робот с напечатанными на 3D-принтере шестью ногами закатил мяч в ворота Миниатюрный робот с напечатанными на 3D-принтере шестью ногами закатил мяч в ворота

Как инженерам удалось разработать шестиногого микроробота Picotaur

N+1
Что такое «икигай», или как жить долго Что такое «икигай», или как жить долго

Что стоит за древним искусством «икигай», которое учит жить долго и счастливо

ТехИнсайдер
Саранча толпится на улицах Саранча толпится на улицах

Для моделирования городских потоков можно использовать саранчу

Знание – сила
Очевидные преимущества Очевидные преимущества

О яхтах Gulf Craft, оборудовании и технологиях, применяемых при их производстве

Y Magazine
Открыть в приложении