Мифов о позвоночнике сложено немало, разбираем самые живучие из них

ЛизаЗдоровье

Точка опоры

У ребенка одно плечо выше другого? Это сколиоз! На каждого школьника надо надеть корсет, иначе искривления не избежать! Мифов о позвоночнике сложено немало, разбираем самые живучие из них

Текст: Елена Иванова

Сдиагнозом «нарушение осанки» сталкивается сегодня каждый второй родитель младшего школьника. Кто-то относится к этому как к чисто эстетической проблеме, кто-то напротив – сразу же надевает на ребенка ортопедический корсет. Истина, как обычно, посередине, и установить ее можно, только разобравшись со всеми заблуждениями.

Миф 1: Неправильная осанка – это болезнь

На самом деле: Неправильная осанка – это проблема, но никак не заболевание.

Этот дефект может быть либо врожденным (нарушение внутриутробного развития), либо приобретенным. Интересно, что «приобретенные нарушения» в 90% случаев врачи находят у ребят с астенической конституцией (худощавые, высокие, с удлиненными руками и ногами, узкими плечами).

Дело в том, что именно такие дети наиболее чувствительны к факторам, провоцирующим нарушения осанки. Среди них – низкая физическая активность, недостаток витаминов, неудобная, не соответствующая возрасту мебель (кровать, стул, стол) и обувь.

Миф 2: Все школьники больны сколиозом

На самом деле: У подавляющего числа детей диагностируют «сколиоз» (а это уже заболевание) именно в начальной школе.

Поэтому родители, как правило, связывают его с учебой: долго сидит за партой, сутулится – и вот результат. В действительности же все гораздо сложнее. Основная причина сколиоза – слабость соединительной ткани, поддерживающей межпозвоночные диски.

Чаще это врожденный дефект и устранить его полностью невозможно. А вот затормозить деформацию позвонков вполне реально, но для этого нужно обследовать ребенка в грудном возрасте.

Как только больной сколиозом малыш делает первые шаги (то есть приблизительно в год), его позвоночные диски начинают смещаться, постепенно деформируя позвонки. Мы же обычно начинаем беспокоиться, когда ребенку исполняется 6–7 лет: в этом возрасте искривление позвоночника становится заметным глазу.

Миф 3: Главное, чтобы спина всегда была прямая

На самом деле: Требование родителей «держать спину ровно» далеко не всегда приносит пользу.

Оно оправдано лишь в том случае, если малыш действительно здоров (определить это может только врач). А ребенку, страдающему каким-либо заболеванием костно-мышечной системы (тем же сколиозом), постоянные просьбы не сутулиться совсем не полезны.

Все дело в том, что при смещении межпозвоночных дисков тело инстинктивно принимает положение, уменьшающее нагрузку на деформированные позвонки.

Заставляя ребенка «держать спину ровно», можно добиться противоположного эффекта: мышцы, которые и так не могут нормально выполнять свою функцию, подвергнутся еще большей нагрузке. Это спровоцирует гипертонус и почти парализует их работу. В итоге приведет к еще большей деформации и вызовет острый болевой синдром.

Миф 4: Физкультура – наше все

На самом деле: Безусловно, физическая активность – лучший способ укрепить костно-мышечную систему.

Но для и ребенка со сколиозом комплекс упражнений должен подбирать специалист.

Если имеет место выраженная асимметрия тела, то и нагрузки тоже должны быть асимметричными.

В других случаях будут полезны виды спорта, в которых нагрузка распределяется на все группы мышц (плавание, волейбол, лыжи).

Очень важно подробно поговорить с ортопедом о противопоказаниях. Например, ребенку, у которого диагностирован сколиоз, категорически нельзя заниматься художественной гимнастикой и восточными единоборствами.

Миф 5: Нарушение осанки не опасно

На самом деле: Наш позвоночный столб, безусловно, не прямой, он имеет физиологические искривления, которые нужны для того, чтобы внутренние органы нормально располагались и функционировали внутри тела.

При нарушении осанки появляются дополнительные искривления и изгибы, позвонки сдавливают проходящие рядом нервы и сосуды. Позже начинается смещение внутренних органов и увеличивается нагрузка на суставы.

Весь этот «букет» может сильно влиять на психическое состояние ребенка. Он становится возбудимым, капризным и даже агрессивным. Родители списывают все это на очередной возрастной кризис, в то время как организм ребенка пытается таким способом сигнализировать о внутренних нарушениях.

Родителям на заметку

Никому не приходит в голову самостоятельно лечить перелом, но вот в вопросах нарушения осанки все почему-то считают себя профессионалами. А ведь последствия самолечения здесь могут быть плачевными.

Купить ортопедический корсет можно без рецепта врача. Но знают ли родители тот факт, что использовать корсет для лечения сколиоза можно лишь при величине искривления 20–40 градусов?

При большем искривлении корсет только навредит. В вопросах «исправления» осанки ребенка достаточно одного неверного движения, чтобы нанести серьезный вред.

До 6 лет родители желательно обеспечить ребенку регулярные осмотры у врача-ортопеда, не реже одного раза в полгода.

Фото: ShutterStock/Fotodom.ru.

Хочешь стать одним из более 100 000 пользователей, кто регулярно использует kiozk для получения новых знаний?
Не упусти главного с нашим telegram-каналом: https://kiozk.ru/s/voyrl

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Взрослый секс Взрослый секс

13 фактов о сексе, которые вас порадуют

Новый очаг
Красавицы и чудовище. Почему Хичкок был одержим блондинками Красавицы и чудовище. Почему Хичкок был одержим блондинками

В чем загадка «хичкоковских блондинок»

СНОБ
Маленькие страсти – большие трагедии Маленькие страсти – большие трагедии

Когда ребенок закатывает истерику, так и хочется прекратить это силой

Добрые советы
«В чем подвох?»: почему мы ищем скрытый смысл там, где его нет «В чем подвох?»: почему мы ищем скрытый смысл там, где его нет

Почему мы ищем подвох там, где он даже не предполагался?

Psychologies
Хроника отравления Хроника отравления

Что раскручивает маховик школьной агрессии и как его затормозить?

Psychologies
Почему на полуострове Ямал извергаются ледяные «вулканы» Почему на полуострове Ямал извергаются ледяные «вулканы»

Почему извергаются ледяные «вулканы» в вечной мерзлоте?

ТехИнсайдер
Что такое «фанфляция», или почему у вас так мало денег на банковской карте Что такое «фанфляция», или почему у вас так мало денег на банковской карте

«Фанфляция» — на чем строится современная культура потребления

Psychologies
Какие механизмы стимулируют импортозамещение Какие механизмы стимулируют импортозамещение

В промышленности растет уровень использования отечественных технологий

РБК
10 фактов, которые нужно знать мужчинам о женщинам 10 фактов, которые нужно знать мужчинам о женщинам

Семейный психотерапевт напоминает о нескольких особенностях женской психики

Psychologies
Ксения Лучанинова: «На Дальнем Востоке частная медицина конкурирует с государственной за кадры» Ксения Лучанинова: «На Дальнем Востоке частная медицина конкурирует с государственной за кадры»

Дальний Восток — регион, в который устремлены все планы государства

ФедералПресс
Только для себя Только для себя

7 ошибок в отделке ванной комнаты, которые стоит исправить

Лиза
Уильям Гершель и музыка небесных сфер Уильям Гершель и музыка небесных сфер

Уильям Гершель, великий астроном, раздвинувший для нас границы Солнечной системы

Наука и техника
Люди перестали пить? Вот что такое «трезвые бары»: интересный факт! Люди перестали пить? Вот что такое «трезвые бары»: интересный факт!

Почему «трезвые бары» становятся всё популярнее? О чем говорит эта тенденция?

ТехИнсайдер
«Понадобилось 60 лет»: как Япония осмысливает военные преступления прошлого «Понадобилось 60 лет»: как Япония осмысливает военные преступления прошлого

Как Япония подходит к проблемному разговору о вине и ответственности за прошлое

Forbes
Зеленая скульптура Зеленая скульптура

Учимся создавать топиари с помощью фигурной стрижки растений

Лиза
Как вирус Эпштейна — Барр сближает гены Как вирус Эпштейна — Барр сближает гены

Как инфекция EBV приводит к возникновению лимфом у людей без снижения иммунитета

Наука и жизнь
Решить проблему дефицита кадров в России поможет налоговая инновация СССР? Решить проблему дефицита кадров в России поможет налоговая инновация СССР?

Как увеличить производительность труда и обеспечить экономику работниками

ФедералПресс
«Ваш диагноз — сибирская язва»: свердловская эпидемия 1979 года, которая до сих пор остается засекреченной «Ваш диагноз — сибирская язва»: свердловская эпидемия 1979 года, которая до сих пор остается засекреченной

Ровно 45 лет назад в Свердловске произошла эпидемия смертельной сибирской язвы

ТехИнсайдер
Она — легенда: как Сьюзен Войджицки стала ролевой моделью для многих женщин в бизнесе Она — легенда: как Сьюзен Войджицки стала ролевой моделью для многих женщин в бизнесе

Почему Войджицки была не просто легендой в технологической индустрии

Forbes
Рабочий, колхозница и граненый стакан Рабочий, колхозница и граненый стакан

Вера Мухина создала главный советский памятник и культовую советскую посуду

Правила жизни
Открой глаза. Пластический хирург разбирает популярные мифы о блефаропластике Открой глаза. Пластический хирург разбирает популярные мифы о блефаропластике

Правда ли, что результат от блефаропластики не сохраняется навсегда?

Лиза
От помощника в обучении до будущей профессии От помощника в обучении до будущей профессии

Как меняются школы и вузы под влиянием искусственного интеллекта

РБК
Главное — сохранять спокойствие: каковы действия пилота, если перед посадкой отказали шасси Главное — сохранять спокойствие: каковы действия пилота, если перед посадкой отказали шасси

Что может произойти в случае, если шасси перед посадкой самолета не выпускаются

ТехИнсайдер
Прыжок в историю: батут может принести россиянке олимпийскую медаль Прыжок в историю: батут может принести россиянке олимпийскую медаль

Анжела Бладцева: о возможной героине Игр и шансах на победу

Forbes
И без Netflix хорошо И без Netflix хорошо

Как открыть для себя увлекательный мир китайских дорам

ЖАРА Magazine
Летняя кухня. Идеи обустройства и практичные подсказки для дачников Летняя кухня. Идеи обустройства и практичные подсказки для дачников

Почему так важно позаботиться о правильном устройстве летней кухни

Лиза
Крым: как устроить человеческое житьё Крым: как устроить человеческое житьё

Летом 1920 года в Крыму царил осторожный оптимизм

Дилетант
«Не кочегары мы, не плотники»: 7 исчезнувших престижных советских профессий «Не кочегары мы, не плотники»: 7 исчезнувших престижных советских профессий

Престижные профессии из СССР, которые навсегда остались в прошлом

ТехИнсайдер
Запоздалый поклон шевалье де Ламарку Запоздалый поклон шевалье де Ламарку

Шевалье де Ламарк — одна из самых противоречивых фигур за всю историю биологии

Знание – сила
Как научить себя высыпаться. Советы сомнолога Как научить себя высыпаться. Советы сомнолога

Врач-сомнолог делится практическими советами по улучшению сна

СНОБ
Открыть в приложении