Как правильно снижать высокую температуру и какие методы лучше не использовать?

ЛизаЗдоровье

Температурный рекорд

Чем «красная» лихорадка отличается от «белой», как правильно снижать высокую температуру и какие методы при этом лучше не использовать?

Прежде всего нужно помнить, что не всякую температуру вообще требуется снижать. Если градусник показывает отметку ниже 38,5° и заболевший переносит такую температуру нормально, принимать жаропонижающие не рекомендуется. Такая температура мобилизует иммунитет, плюс при 38° многие вирусы и бактерии перестают размножаться. Если же градусник показывает 38,5 и выше, это означает, что иммунитет не может самостоятельно справиться с вредоносными бактериями – необходимо выпить жаропонижающее средство и не допустить достижения критической отметки в 39,5–40°. Такая температура опасна для жизни, под ее действием нарушаются обменные процессы, жар приводит к обезвоживанию организма.

Чем снижать будем?

Для взрослых подойдет любое имеющееся в доме жаропонижающее (парацетамол, ибупрофен, аспирин и прочее). Важно перед применением прочесть аннотацию и правильно рассчитать дозировку. Жаропонижающие средства можно применять самостоятельно в течение двух дней. Если же лекарства не помогают сбить температуру, нужно обратиться к врачу, чтобы определить причину появления лихорадки.

В некоторых случаях можно сбить высокую температуру обтираниями. Для этого нужно смочить в прохладной воде полотенце и регулярно протирать лоб, кисти, туловище и подмышечные впадины. Применять для обтираний растворы уксуса, спирта или водки не рекомендуется, так как это может вызвать аллергическую реакцию или интоксикацию организма. Не стоит также прикладывать к телу пакетики со льдом или вымоченные в ледяной воде полотенца. Такие компрессы могут в считанные минуты привести к спазму сосудов, поэтому в домашних условиях прибегать к ним не рекомендуется.

Красная и белая

Существуют «красная» и «белая» лихорадки. И воздействовать на каждую из них нужно по-разному.

«Красная» лихорадка характеризуется высокой температурой и покраснением кожи. В этом случае нужно раздеть человека и обеспечить поступление свежего воздуха. Дальнейший алгоритм действий – жаропонижающее (при необходимости) и обязательно – обильное питье.

«Белая» лихорадка представляет более серьезную опасность. Она характеризуется бледностью кожных покровов, человек становится будто бы мраморным. Губы и ногти, как правило, синеют, руки и ноги холодеют. Больного знобит, но при этом температура повышается. Алгоритм действий при «белой» лихорадке такой: согреть человека, натереть тело разогревающими мазями. Регулярно давать согревающие теплые напитки, желательно – с лимоном и медом. При температуре выше 38,50 ее также нужно начать сбивать. Вместе с жаропонижающими нужно принять сосудорасширяющие препараты, чтобы не допустить появления судорог.

Читай инструкцию

Парацетамол можно принимать не чаще 4 раз в сутки (с промежутком примерно в 4–6 ч.). Ибупрофен – 3–4 раза в сутки. Следи за дозировкой!

Если болеет ребенок

При каких значениях термометра рекомендуется снижать температуру? Зависит от возраста ребенка. Если ему меньше трех месяцев, снижать температуру нужно, если она больше 38°. Ребенку старше трех месяцев без хронической патологии – если температура выше 39°. У ребенка с пороком сердца или другой сердечной или легочной патологией, аномалиями обмена веществ, а также при нарушении сознания от высокой температуры или если в прошлом были судороги снижать температуру нужно, если она выше 38–38,5°.

Если температура высокая, при этом кожа бледная, а ноги и руки холодные, значит, у ребенка спазм поверхностных сосудов. Перед тем, как дать жаропонижающее, разотри руки и ноги малыша и дай ему спазмолитик. И вызови врача!

Жаропонижающие разрешены детям с 3-х лет, ранее – только по назначению врача. Ни в коем случае не давай ребенку анальгин или аспирин – это опасно. Детям рекомендуются лекарства на основе ибупрофена либо парацетамола. Можно их чередовать (строго соблюдай дозировку!) Ибупрофен имеет более выраженное жаропонижающее действие. Но его прием чаще сопровождается тошнотой, рвотой и другими побочными эффектами. Максимальный эффект достигается через 10–60 минут после приема.

Если у ребенка есть склонность к отекам и судорогам, лучше отдавать предпочтение парацетамолу. Однако препараты на его основе нельзя давать при патологии печени. Максимальный эффект достигается через 30–60 минут после приема.

Физические методы охлаждения применяют при температуре выше 39°. Лучше всего обтирать ребенка губкой, смоченной в воде температурой 30–32° в течение 5 минут каждые полчаса.

Важные нюансы

1. ДЛЯ ТОЧНОГО РЕЗУЛЬТАТА измеряй t у грудничка через 30 минут после еды, купания, плача и активных игр.

2. КОРМИТЬ РЕБЕНКА НАСИЛЬНО при повышенной t нельзя! Все, что сейчас нужно, – это обильное питье.

3. ЕСЛИ РЕБЕНОК СПИТ, будить его для того, чтобы дать жаропонижающее средство, не нужно.

4. ЕСЛИ ТЕМПЕРАТУРА <38,5°, но малыш плохо ее переносит, плачет, не может заснуть, ее нужно снижать.

 

Юлия Кочанова, врач-терапевт ФНКЦ ФМБА России

Фото: StockPhotoPro /stock.adobe.com, ShutterStock/Fotodom.ru, Burda Media

Хочешь стать одним из более 100 000 пользователей, кто регулярно использует kiozk для получения новых знаний?
Не упусти главного с нашим telegram-каналом: https://kiozk.ru/s/voyrl

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Что нужно знать о щитовидной железе Что нужно знать о щитовидной железе

Щитовидную железу часто называют «маленьким дирижером большого организма»

Домашний Очаг
Разговор на чистоту Разговор на чистоту

Важные вопросы по очищению кожи лица

Yoga Journal
Обидная правда Обидная правда

Как прожить обиду без ущерба и даже с пользой для себя

Cosmopolitan
«Мой мир разрушился». Как девочка переживает утрату матери «Мой мир разрушился». Как девочка переживает утрату матери

Как справиться со смертью самого близкого человека

Forbes
Александр Чернокульский: Через 50 лет борьба за климат обойдется дороже Александр Чернокульский: Через 50 лет борьба за климат обойдется дороже

Интервью с климатологом Александром Чернокульским

РБК
Как устроен контейнеровоз размером с 4 футбольных поля Как устроен контейнеровоз размером с 4 футбольных поля

Как устроен один из крупнейших движущихся объектов, построенных людьми

Maxim
Семьи звезд, где зависимость от алкоголя и наркотиков передается по наследству Семьи звезд, где зависимость от алкоголя и наркотиков передается по наследству

Вспомнили звезд, которые также пошли по стопам своих непутевых родителей

Cosmopolitan
Жили бы ли? Жили бы ли?

История не терпит не только условного, но и повелительного наклонения

GQ
Как убрать жирное пятно с одежды: лучшие способы Как убрать жирное пятно с одежды: лучшие способы

Масло или бензин могут оставить на ткани стойкие следы

Cosmopolitan
6 способов перестать смотреть порно (хотя бы на время) 6 способов перестать смотреть порно (хотя бы на время)

Да, иногда стоит отвлечься от порно

Playboy
Почему человеку особенно плохо в январе, феврале, марте, апреле, мае, июне, июле, а также в августе, сентябре, октябре, ноябре и декабре Почему человеку особенно плохо в январе, феврале, марте, апреле, мае, июне, июле, а также в августе, сентябре, октябре, ноябре и декабре

Почему мы в России всегда страдаем (и это нормально)

Esquire
Подвиньтесь, бабуля. Почему мы все еще сталкиваемся с эйджизмом при приеме на работу Подвиньтесь, бабуля. Почему мы все еще сталкиваемся с эйджизмом при приеме на работу

Только у 44% работодателей нет трудностей с сотрудниками старше 50 лет

Forbes
«Нечем радоваться»: где найти энергию, чтобы стать счастливым «Нечем радоваться»: где найти энергию, чтобы стать счастливым

Наши эмоции напрямую зависят от состояния тела

Psychologies
Большая Перемена Большая Перемена

Дизайн сегодня — один из инструментов постижения мира и себя в нем

Seasons of life
«У меня были шрамы на пальцах»: как звезды сражались с булимией и победили «У меня были шрамы на пальцах»: как звезды сражались с булимией и победили

Многим знаменитостям приходилось переживать не лучшие времена

Cosmopolitan
Где искали любовь в Советском Союзе: секреты наших мам и бабушек Где искали любовь в Советском Союзе: секреты наших мам и бабушек

7 самых необычных мест, где советские граждане встречали свою любовь

Cosmopolitan
После Бонда После Бонда

Аукционы для поклонников бондианы и другие новости искусства

Robb Report
Машинное обучение помогло диагностировать рак по ДНК микроорганизмов в крови Машинное обучение помогло диагностировать рак по ДНК микроорганизмов в крови

Этот метод диагностирования универсален для всех типов рака

N+1
Мы составили для вас расписание тренировок на неделю Мы составили для вас расписание тренировок на неделю

Кто сказал, что карантин – это тухлое время?

GQ
Зеленый двор Зеленый двор

Палисадник около дома, который по силам каждому

Seasons of life
Антисептик VS мыло: что эффективней предотвращает распространение бактерий? Антисептик VS мыло: что эффективней предотвращает распространение бактерий?

Правы ли те, кто предпочитает анисептики мылу

Cosmopolitan
Как сделать Как сделать

Можно ли выглядеть роскошно, несмотря на скромное наполнение косметички?

Cosmopolitan
Каменные джунгли Каменные джунгли

Дом из бетона для страстных коллекционеров современного искусства

AD
Бешеные деньги Бешеные деньги

Правила жизни в эпоху низких ставок

Forbes
«У меня все слишком легко складывается» «У меня все слишком легко складывается»

Бывают ли на свете счастливые люди?

Psychologies
Восьмимесячные младенцы освоили служебные слова Восьмимесячные младенцы освоили служебные слова

Маленькие дети могут различить в языке служебные слова

N+1
Таисия Вилкова. Почему о ней все говорят? Таисия Вилкова. Почему о ней все говорят?

Что нужно знать о молодой актрисе Таисии Вилковой.

Cosmopolitan
Люди и недра Люди и недра

Россия вносила огромный вклад в технологии разведки, добычи и переработки нефти

Популярная механика
Женщина за штурвалом. Первое интервью Татьяны Филевой, совладелицы S7 Airlines Женщина за штурвалом. Первое интервью Татьяны Филевой, совладелицы S7 Airlines

Татьяна Филева — о будущем авиации

Forbes
Как понять, что свидание провалилось, и тактично закончить отношения? Как понять, что свидание провалилось, и тактично закончить отношения?

Вы понравились друг другу, встретились, но что-то не клеится

Psychologies
Открыть в приложении