Скорая домашняя помощь

Неприятности со здоровьем обычно случаются неожиданно. Что делать? Главное – не растеряться и грамотно помочь себе или другому человеку. Освой приемы экстренной помощи. И пусть они тебе не пригодятся!

Человек подавился

Это поможет быть очень опасно. Пища, попавшая в дыхательные пути, способна вызвать резкий спазм и удушье. Как и, например, мелкие детали от конструктора, которыми любят играть (и засовывать себе в рот) дети. Если поперхнувшийся человек не может вдохнуть, синеет или теряет сознание, помощь нужна немедленно. Простой прием Хаймлиха в таком случае может спасти жизнь.

Подойди к человеку сзади, обхвати его руками в области талии, чтобы твои руки соединились спереди.
Одну руку сожми в кулак, который помести стороной большого пальца чуть ниже того места, где ребра сходятся, но выше пупка.
Второй рукой обхвати кулак и резко надавливай на верхнюю часть живота короткими сильными толчками снизу вверх. Грудь не сжимай.
Если сама поперхнулась, а рядом никого нет, сделай то же самое: помести кулак в правильное место и резко надави движением снизу вверх.
Если ты оказываешь помощь маленькому ребенку, положи его на спину или к себе на колени лицом вверх, а вместо кулака используй указательный и средний палец.

Кстати, прием Хаймлиха также используется чтобы освободить дыхательные пути от воды, если человек наглотался ее во время купания.

Обморок

Обморок, вызванный резким подъемом с постели, голодом или медицинской процедурой (уколом, забором крови), проходит быстро.

Самое эффективное средство при обмороке – нашатырь. Смочи в нем ватку и поднеси к носу. Сгодится и парфюм с сильным ароматом. Также можно растереть виски мятными каплями.
Чувствуешь, что вот-вот упадешь в обморок в душном помещении? Если нет возможности лечь, то сядь. Наклони голову, обхвати сцепленными руками сверху. Поднимай голову вверх, оказывая руками сопротивление. Это стимулирует поступление крови к мозгу и может предотвратить обморок. После – скорее на свежий воздух.
Не тряси человека, не бей по щекам. Также не надо его передвигать. При падении могла произойти травма позвоночника. Неосторожные движения лишь усугубят ситуацию.

Глубокий порез

Порядок действий таков: останавливаем кровотечение и обрабатываем рану.

Кровотечение небольшое? Достаточно наложить на порез и крепко прижать к ране марлю или бинт. Руку с раной поднять вверх, а ногу уложить на возвышение.
Если перевязочного материала под рукой нет, годится любая чистая ткань: салфетка, вафельное полотенце или носовой платок. Использовать вату или махровое полотенце не надо: попавшие в рану волокна способны стать источником инфекции. Вату, прекрасно впитывающую жидкость, можно приложить только сверху на марлю или платок.
Остановив кровотечение, обработай рану антисептиком: йодом, зеленкой или марганцовкой. Смазывай только ее края.
Если кровотечение сильное, во-первых, наложи тугую повязку выше места повреждения (порезала кисть – перевязывается предплечье) или просто перехвати платком, ремнем, чтобы пережать сосуд и уменьшить приток крови к ране. Во-вторых, сделай давящую повязку: на место повреждения наложи чистую ткань, сверху – бинт (платок) и туго перебинтуй. Дальше – обратись к врачу.
Самое опасное кровотечение – артериальное, когда в ране пульсирует кровь ярко-алого цвета. Надо как можно скорее перекрыть его источник: зажать артерию пальцем и чуть выше наложить жгут из галстука, пояса или ремня. И тут же вызвать «скорую помощь».

Ожог

Наверное, каждая хозяйка испытала его на себе: это одна из частых бытовых травм.

Самое главное – ожог надо охладить. Если кожа просто покраснела или появились волдыри, подойдет прохладная проточная вода или кусочки льда для коктейлей.

Если же пузыри лопнули, то сначала надо наложить на поврежденное место чистую повязку (можно обернуть мокрым платком или полотенцем), а потом опустить в тазик или в ванную с прохладной водой. Затем кожу надо аккуратно просушить.

На любой ожог стоит наложить чистую повязку, потому что через поврежденную кожу легко проникает инфекция.

Обязательно покажись врачу, если:

площадь ожога достаточно большая – более 5 ладоней;
ожог случился у ребенка или у пожилого человека;
обожжено лицо или паховые области.

Три «НЕ» при ожогах.

НЕ смазывай ожог кремом, мазью или растительным маслом – толку от этого все равно никакого не будет, а вот удалить их из ожоговой раны невозможно. Составы на жировой основе при ожоге противопоказаны. Под слоем жира температура обожженных тканей долго не снижается, возникает «эффект грелки», усиливающий ожог.
НЕ прокалывай пузыри.
НЕ отрывай от обожженной поверхности прилипшую одежду, в случае необходимости ее надо просто срезать вокруг.

Голова раскалывается

Головная боль может возникать по самым разным причинам, но чаще всего она вызвана элементарным перенапряжением. В этом случае справиться с ней можно и без таблеток.
Включи приятную музыку и выпей cладкий чай. А еще прими теплый душ, направив струйки воды в воротниковую зону – это снимает напряжение мышц и активизирует кровообращение.
Протри виски и область за ушами эфирным маслом мяты. Или капни масло на салфетку и подыши целебным ароматом несколько секунд.

На заметку! Появились мешки под глазами? Склонность к задержке жидкости повышается в теплые дни. Налегай на петрушку, укроп и кинзу. В них есть калий, который борется с отеками.

Фото: ShutterStock/Fotodom.ru.

Хочешь стать одним из более 100 000 пользователей, кто регулярно использует kiozk для получения новых знаний?
Не упусти главного с нашим telegram-каналом: https://kiozk.ru/s/voyrl