ЛизаЗдоровье

Откровенно о деликатном

Свежее дыхание – признак здоровья, а болезнь можно распознать по запаху – неприятному или какому-то необычному, неправильному. Недаром же раньше нос заменял доктору диагностическую лабораторию!

Несвежее дыхание – универсальный симптом практически любого заболевания, особенно обменных нарушений и инфекционных процессов. При этом по характерному запаху часто можно заподозрить, какая именно проблема возникла.

С оттенком серы

Одни из обитающих во рту бактерий вызывают воспаление десен – пародонтит, другие – кариес, выделяя в процессе жизнедеятельности соединения серы, которые пахнут сероводородом. Плохая гигиена и проблемы с зубами и деснами – самые частые причины неприятного запаха. Чтобы дыхание было свежим, придерживайся системы комплексного ухода: зубная паста плюс зубная нить и ополаскиватель для рта. Вместе они удаляют частички пищи и зубной налет из таких закоулков, куда зубной щетке не добраться. В результате качество чистки возрастает на 46%, и дыхание становится более свежим.

Неприятный запах может возникнуть при здоровых зубах и деснах, если во рту пересохло. Обладая бактерицидными свойствами, слюна сдерживает натиск бактерий. Когда слизистая высыхает, они идут в «газовую» атаку. Чтобы избежать ее, всегда носи с собой бутылку с минеральной водой!

Моченые яблоки

Сахарный диабет тоже легко узнать по запаху: при этом изо рта и от тела исходит легкий аромат моченых яблок, а в запущенных случаях – ацетона. Впрочем, те же симптомы могут возникнуть и у здорового человека при обезвоживании, голодании, соблюдении низкоуглеводной диеты. Когда мы резко ограничиваем углеводы, организм начинает сжигать жир: подкожный или в избытке поступивший с пищей – неважно! Но в отличие от углеводов – экологически чистого «топлива», жиры при сгорании сильно «чадят». Они выбрасывают во внутреннюю среду клубы «выхлопных газов» – кетоновых тел: ацетона, ацето-уксусной и бета-оксимасляной кислот. Их повышенное содержание в крови (кетоацидоз) приводит к отравлению центральной нервной системы – вплоть до комы.

При появлении аромата моченых яблок или ацетона изо рта и от тела нужно сдать анализ крови на сахар и кетоновые тела. А вот анализ мочи на ацетон с помощью аптечных тестов в виде полосок с реактивом можно сделать и дома. Если анализ положительный – срочно к врачу!

С кислинкой

Весной обычно обостряется хронический гастрит. Какой он именно – с повышенной или пониженной кислотностью желудочного сока, – тоже можно узнать по запаху. В первом случае он кисловатый, а во втором – «отдает» съеденной пищей. А если человек давно не ел, становится особенно неприятным. В норме желудочный сок содержит 0,4– 0,5% соляной кислоты, которая служит защитой от бактерий. Когда ее там не хватает, микробы начинают размножаться, выделяя продукты жизнедеятельности, отравляющие дыхание.

Попробуй уменьшить повышенную кислотность, устранив причину неприятного запаха, с помощью фитонастоев (чем больше горчит напиток, тем сильнее он ощелачивает) и щелочной минеральной воды (Ессентуки-4 и 20, Боржоми, Славяновская и т.д.). Из минералки нужно выпустить газ, поболтав в стакане ложкой. Ведь пузырьки газа раздражают слизистую желудка, заставляя его вырабатывать больше соляной кислоты.

Сохранить свежее дыхание при пониженной кислотности желудочного сока помогают кислые соки (апельсиновый, вишневый, гранатовый). Ну а если запах связан с плохим пищеварением, полезно принимать активированный уголь – по таблетке трижды в день после еды.

Чем пахнет ангина?

Запах больного горла, навевающий ассоциации с морскими водорослями, перепревающими на берегу, ощущается даже на расстоянии от простуженного человека. Особенно, если воспалены миндалины (в них образуются «пробки», состоящие из отслоившихся клеток, лейкоцитов и частичек пищи). А если ангины следуют одна за другой, развивается хронический тонзиллит, миндалины деформируются и увеличиваются. Тогда неприятный запах изо рта становится постоянным!

При ангине и тонзиллите, помимо назначенных врачом антибиотиков, полезно полоскать горло раствором соды или 1%-м ментоловым маслом (15– 20 капель на стакан теплой воды). Оно обладает противовоспалительными свойствами и отбивает запах.

Звони в Скорую

Вызвать ее нужно, если от кого-то из знакомых пахнет аммиаком. Это признак почечной недостаточности, которая грозит близкой комой. Нужно срочно очистить кровь от конечных продуктов обмена, потому что почки с этой работой не справляются! Очень нехороший гнилостный запах бывает при абсцессе легкого или бронхоэктатической болезни, если в образующихся карманах бронхов скапливается гной. Это тоже повод для срочного обращения к врачу.

Комментарий эксперта

Запах может быть достаточно сильным, но сам человек его не чувствует, потому что нервная система имеет обыкновение игнорировать привычные раздражители. А еще потому, что обонятельные рецепторы у нас сосредоточены в верхнем носовом ходу. Выдыхаемый воздух туда практически не попадает, а вот вдыхаемый – еще как!

Тест на свежесть: поднеси к лицу зеркальце или широкий нож, сделай выдох через рот, направляя струю воздуха в нос, и сразу же вдохни ее. А можно сделать несколько выдохов в стакан и затем оценить запах: раньше так проверяли водителей на пары алкоголя, когда еще не было трубочек-анализаторов.

Фото: ShutterStock/Fotodom.ru, Burda Media, «Бионорика», «Эдванс», «Оболенское», «Твига»

Хочешь стать одним из более 100 000 пользователей, кто регулярно использует kiozk для получения новых знаний?
Не упусти главного с нашим telegram-каналом: https://kiozk.ru/s/voyrl