Пиелонефрит часто начинается с переохлаждения

ЛизаЗдоровье

Не охлаждать!

Пиелонефрит часто начинается с переохлаждения. Долгое ожидание автобуса на холоде, плюс организм, ослабленный стрессом или недавно перенесенным ОРВИ – и вот уже почки в опасности. В чем коварство пиелонефрита и как себя защитить?

Тревожные симптомы

ПРИЧИНА ПИЕЛОНЕФРИТА – ИНФЕКЦИЯ. Она попадает в почки либо восходящим путем (через уретру, мочевой пузырь и мочеточники), либо через кровь – из другого очага воспаления в организме. Подхватить пиелонефрит можно даже после банальных ОРВИ, перенесенных на ногах.

ПИЕЛОНЕФРИТ СТАРТУЕТ ОСТРО. Повышается температура до 38–400, появляются озноб, боли в пояснице, слабость, проблемы с мочеиспусканием.

ХРОНИЧЕСКАЯ ФОРМА пиелонефрита может годами протекать почти бессимптомно. Нередко ее обнаруживают случайно. Распознать хронический пиелонефрит нелегко: время от времени появляющиеся боли в пояснице вполне можно спутать с радикулитом или гастритом, если они отдают в живот.

Найти возбудителя

Воспаление почек ни в коем случае нельзя игнорировать. Через почки инфекция может распространиться по всему организму. Также пиелонефрит, если его не лечить, со временем может привести к почечной недостаточности и к необратимым изменениям в почках.

Для диагностики заболевания прежде всего исследуют кровь и мочу. В общем анализе крови, как правило, резко повышается количество лейкоцитов. В общем анализе мочи появляется белок, лейкоциты и бактерии (в норме моча должна быть стерильна). Помимо этого, проводятся ультразвуковое исследование почек и бактериологический анализ мочи. Он необходим, чтобы понять, какой именно возбудитель привел к развитию воспалительного процесса в почках и какими антибиотиками с ним надо бороться.

Лечению поддается

ЛЕЧАТ ПИЕЛОНЕФРИТ антибиотиками и строго под наблюдением нефролога. Антибиотики назначают в комплексе с противовоспалительными препаратами, фитотерапией. Положительные результаты лечения могут появиться уже на 3–5-й день, но антибиотики отменять нельзя, важно пройти полный курс. Пролечившись, необходимо регулярно наблюдаться у нефролога.

ОДНО ИЗ ОБЯЗАТЕЛЬНЫХ УСЛОВИЙ выздоровления – обильное питье и диета, исключающая жирные, острые блюда, алкоголь, сахар и соль. То есть, продукты и напитки, которые раздражают стенки почечных лоханок.

В группе риска

Более уязвимы для пиелонефрита женщины. У женщин короткий мочеиспускательный канал, по которому инфекция проникает в мочевой пузырь и вызывает в нем воспаление. Легкий цистит, на который вовремя не обратили внимания, может привести к развитию пиелонефрита.

7 «золотых правил» здоровых почек

1. ПОДДЕРЖИВАЙ НОРМАЛЬНЫЙ ВЕС и больше двигайся. Регулярная физическая нагрузка помогает снизить риск развития заболеваний почек.

2. КОНТРОЛИРУЙ УРОВЕНЬ САХАРА В КРОВИ. Примерно у половины людей с сахарным диабетом развивается хроническая болезнь почек. Людям с этим заболеванием важно не реже раза в год проходить обследование почек.

3. КОНТРОЛИРУЙ АРТЕРИАЛЬНОЕ ДАВЛЕНИЕ. Гипертоническая болезнь – наиболее частая причина поражения почек.

4. ПЕЙ НЕ МЕНЕЕ 1–1,5 Л ВОДЫ В ДЕНЬ. Не заменяй воду соками или сладкой газировкой.

5. НЕ КУРИ. Никотин снижает кровоток в почках и приводит к угнетению их функции. Кроме того, курение повышает риск развития рака почки.

6. НЕ ПРИНИМАЙ ЛЕКАРСТВА БЕЗ НАЗНАЧЕНИЯ ВРАЧА. Многие из них негативно действуют на почки.

7. РЕГУЛЯРНО ПРОХОДИ ДИСПАНСЕРИЗАЦИЮ и сдавай анализы.

Что любят почки?

Свежие фрукты, овощи, орехи и зелень. Для хорошей работы почкам необходим магний (орехи, семечки) и витамин А (морковь, сладкий перец, облепиха, петрушка, укроп). Также почки любят морскую рыбу, огурцы, тыкву, яблоки, гречневую и овсяную каши. Полезны для почек и бобовые. Входящие в их состав вещества препятствуют образованию камней.

Обильное питье. Это особенно важно при проблемах с почками. В день можно выпивать до 2,5 л в зависимости от веса. Лучше, если это будут клюквенные морсы (клюква оказывает противовоспалительное действие), травяные отвары, зеленый чай, вода. В домашних условиях можно также приготовить вкусные и полезные напитки для почек: настой плодов шиповника без косточек (5–6 ягод растолочь, залить 1 стаканом кипятка); настой из сушеной кожуры яблок (один стакан выпей в течение дня в 3–4 приема); отвар листьев брусники (2 ст. л. ложки на 1 стакан воды).

Движение. При сидячем образе жизни происходит застой крови. Спорт, танцы и даже обычные пешие прогулки активизируют работу кровеносной системы, облегчая работу почек. Тем, у кого не получается регулярно давать себе физическую нагрузку, медики советуют почаще… стоять на четвереньках, положив локти на пол. Эта поза считается самой полезной для почек.

Фото: ShutterStock, DepositPhotos/Fotodom.ru

Хочешь стать одним из более 100 000 пользователей, кто регулярно использует kiozk для получения новых знаний?
Не упусти главного с нашим telegram-каналом: https://kiozk.ru/s/voyrl

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Виктор Цой. 1989 – 1990 Виктор Цой. 1989 – 1990

24 июня 1990 года группа «Кино» дает концерт на стадионе «Лужники»

Esquire
Шалом, оберштурм­баннфюрер! История нацистского агента, работавшего на Моссад Шалом, оберштурм­баннфюрер! История нацистского агента, работавшего на Моссад

В такую иронию судьбы невозможно поверить, но придется

Maxim
Все, что нужно знать о фобиях: откуда берутся, какие бывают и, главное, как с ними бороться Все, что нужно знать о фобиях: откуда берутся, какие бывают и, главное, как с ними бороться

Почему некоторые смелые люди боятся дырок в сыре и розовых цветов?

Maxim
Художник и балерина: история любви Пабло Пикассо и Ольги Хохловой в фотографиях и картинах Художник и балерина: история любви Пабло Пикассо и Ольги Хохловой в фотографиях и картинах

Таймлайн, раскрывающий ключевые вехи в отношениях Пабло Пикассо и Ольги Хохловой

Esquire
Выбираем телефон для ребенка 7-8 лет в школу: смартфоны и не только… Выбираем телефон для ребенка 7-8 лет в школу: смартфоны и не только…

Возраст 7-8 лет – тот самый, когда у ребенка может появиться свой телефон

CHIP
Девушка не хочет отношений? Что с этим делать? (Спойлер: это не приговор) Девушка не хочет отношений? Что с этим делать? (Спойлер: это не приговор)

Если девушка не хочет отношений, но общается с тобой, значит, у тебя есть шанс

Playboy
Как легко и быстро навести порядок в доме? 5 приемов, которые тебе помогут Как легко и быстро навести порядок в доме? 5 приемов, которые тебе помогут

Пять простых правил, соблюдая которые ты сможешь легко поддерживать порядок

Cosmopolitan
Звездная качалка: борись со сверхъестественным, как герои «Оверлорд» Звездная качалка: борись со сверхъестественным, как герои «Оверлорд»

Как победить сверхъестественные силы в духе крутых ребят из «Оверлорд»

Maxim
Океан Эмбер Океан Эмбер

Интервью с Эмбер Херд, исполнительницей главной роли в фильме «Аквамен»

Cosmopolitan
Путин предоставил бизнесу свободу в вопросе посещения Давосского форума Путин предоставил бизнесу свободу в вопросе посещения Давосского форума

Путин предоставил бизнесу свободу в вопросе посещения Давосского форума

Forbes
Ешьте вкусно: развенчиваем главный миф о правильном питании Ешьте вкусно: развенчиваем главный миф о правильном питании

Уверены, что знаете, как выглядит правильное питание? Скорее всего вы ошибаетесь

Playboy
Похимичим: 10 способов сделать коньяк из водки в домашних условиях Похимичим: 10 способов сделать коньяк из водки в домашних условиях

И зачем теперь тратить деньги на дорогой коньяк?

Playboy
Как победить Хищника и других инопланетных тварей: гид по выживанию Как победить Хищника и других инопланетных тварей: гид по выживанию

Навыки выживания, необходимые для победы над расой идеальных охотников

Популярная механика
Шотландия сказочная: 5 мест из «Гарри Поттера», «Игры престолов» и «Макбета» Шотландия сказочная: 5 мест из «Гарри Поттера», «Игры престолов» и «Макбета»

Если вы хотите почувствовать себя «как в сказке», отправляйтесь в Шотландию

Esquire
Nemoskva и колонизаторы Nemoskva и колонизаторы

Как написать новейшую историю современного искусства в России

Русский репортер
Юлия Куварзина: «Не видела ни одной серии «Ворониных» Юлия Куварзина: «Не видела ни одной серии «Ворониных»

Актриса Юлия Куварзина призналась, как борется с лишним весом

StarHit
Тигры и воздушные шары Тигры и воздушные шары

Уссурийск. Тигры и воздушные шары

АвтоМир
Как Бейонсе заработала $355 млн и зачем создала свой бренд одежды Как Бейонсе заработала $355 млн и зачем создала свой бренд одежды

Как Бейонсе заработала $355 млн

Forbes
Еда вместо любви: зачем (еще) мы едим Еда вместо любви: зачем (еще) мы едим

Зачем мы грызем морковь или тянемся за булочкой?

Psychologies
Что нужно знать работодателю о поколении 30-летних Что нужно знать работодателю о поколении 30-летних

Как грамотно управлять миллениалами

Forbes
Глобальные корпорации перейдут к гибким офисам через три года Глобальные корпорации перейдут к гибким офисам через три года

Рынок гибких офисных пространств растет стремительными темпами

Forbes
Не факт Не факт

Мы разобрались во множестве крайне устойчивых мифов о нашем здоровье

Добрые советы
Взрывная энергия: как молодежь в России ищет и находит справедливость Взрывная энергия: как молодежь в России ищет и находит справедливость

Молодежный левый радикализм в нашей стране — это всерьез и надолго?

Forbes
Девушка года Playboy-2018» From Siberia with love Девушка года Playboy-2018» From Siberia with love

«Девушка года Playboy-2018»: Лидия Пономарева – из Сибири с любовью

Playboy
Со страниц в кино: как экранизируют книги Со страниц в кино: как экранизируют книги

Отношения с авторами книги у кинематографистов складываются по-разному

Cosmopolitan
На грани разрыва: 9 признаков, что партнер стал чужим На грани разрыва: 9 признаков, что партнер стал чужим

Почти все пары переживают кризисы

Psychologies
Электростанция на колесах: как использовать машину в качестве зарядки Электростанция на колесах: как использовать машину в качестве зарядки

Nissan Leaf после смерти может отдавать свои органы энергосистеме

Популярная механика
Почему рынок яхт находится в глубоком кризисе Почему рынок яхт находится в глубоком кризисе

Состоятельные люди тратят все меньше денег на строительство яхт

Forbes
Автозавтра: какими станут машины через пять лет? А через десять? Автозавтра: какими станут машины через пять лет? А через десять?

Гид по будущему автопрома

Популярная механика
Правила жизни Бернардо Бертолуччи Правила жизни Бернардо Бертолуччи

Правила жизни режиссера и автора культовых картин «Мечтатели» и «Двадцатый век»

Esquire
Открыть в приложении