Что поможет отказаться от капель насовсем и начать дышать носом свободно?

ЛизаЗдоровье

Навязался гайморит. 4 неожиданные причины и способы лечения

Что поможет отказаться от капель насовсем и начать дышать носом свободно? Рассказывает Владимир Животов, остеопат

Текст: Юлия Шепелева

Нос формируют кости и хрящи. Между всеми этими костями, хрящами, пластинками есть тонкие соединения – это межкостные швы. Между костями должны свободно проходить сосуды. Стенки носа оплетены огромным количеством сосудов – венозных и артериальных. Но что происходит, если межкостные швы черепа сжались из-за травм, ударов (обычно это детские давние травмы, о которых люди часто не помнят)? В сосудах, которые обильно покрывают слизистую, начинает скапливаться кровь, и слизистая полости носа и придаточных пазух начинает утолщаться, возникает отек. Просвет сужается, и прохождение воздуха становится все более затрудненным. Воздух с трудом проходит, пазухи не вентилируются, и в них начинает скапливаться слизь, которая может рано или поздно нагноиться. Таким образом формируется воспаление придаточных пазух – гайморит, фронтит, этмоидит, сфеноидит. Каплями люди пытаются уменьшить объем сосудов и за счет этого подтянуть слизистую. Это работает, но очень недолго. Потому что капли не устраняют причину проблемы. К тому же капли вызывают привыкание, иногда человек становится просто не способен дышать без них нормально. При длительном использовании может развиться атрофия слизистой. Итак, затрудненное носовое дыхание, хронический гайморит, аллергический ринит – все это признаки перенесенных ранее травм области носа.

После травмы носа

Симптомы носовой травмы, из-за которой и происходит застой крови в сосудах и утолщение слизистой бывают совершенно разные, обычно их списывают на посторонние причины. Например, ты выходишь на холод, и у тебя сразу же начинает течь из носа слизь. Или по весне начинают цвести какие-то растения, и у тебя на пыльцу начинается насморк. У некоторых нос течет постоянно – на шерсть и пыль.

Слизистая изменена, переполнена жидкостью, она функционирует неправильно, поэтому слишком сильно реагирует на обычный раздражитель.

Отек слизистой носа также может проявляться постоянной заложенностью, частым выделением слизи, особенно по утрам, не связанным с простудой. «Неизлечимый» насморк после ОРЗ – еще один симптом травмы носа.

Аденоидит также связан с нарушением подвижности костей носа и лицевого черепа.

Проблемная перегородка

Влияет ли искривление перегородки на носовое дыхания? Как таковое нет. Если слизистая на ней полнокровная, отечная, то в любом случае дыхание будет затруднено. Если слизистая подтянутая, то независимо от формы перегородки дыхание будет хорошее.

Пока мы не устраним следствия травм носа, затрудненное носовое дыхание, хронический гайморит, аллергический ринит будут продолжать тебя беспокоить.

Но остеопаты успешно с этим справляются.

Когда обратиться к врачу

Запишись на прием к врачу, если:

  • состояние не улучшается после лечения;
  • симптомы длятся более 10 дней.

Срочной помощи требуют следующие симптомы:

  • температура;
  • припухлость или покраснение вокруг глаз;
  • сильная головная боль;
  • отек лба;
  • спутанность сознания;
  • двоение в глазах или другие изменения зрения;
  • ригидность (напряжение) мышц шеи.

Простые движения

Помочь себе временно можно самостоятельно.

  • Сгибаем указательные пальцы и средними фалангами указательных пальцев растягиваем скуловые кости в стороны. Нужно повторить 2–4 раза и нос начинает дышать свободнее.
  • Подтягиваем лобную кость. Для этого пальцами плотно упираемся в лоб и тянем лобную кость вверх вместе с кожей.

Как лечить

Можно обратиться к остеопату, чтобы он восстановил подвижность костей черепа. Количество сеансов зависит от того, насколько давно были травмы, насколько они были грубые.

Когда в организме есть хроническое воспаление лимфоидной ткани (аденоидит), это говорит о том, что есть дефицит питательных веществ, и иммунная система не может полноценным образом работать.

Нужно обратиться к нутрициологу и эндокринологу для нормализации обмена веществ. Хронический гайморит, аденоидит, насморк, заложенность – это механическая проблема. Если у тебя маленький камень в ботинке и ты его не убираешь, у тебя будет мозоль. Можно трясти ногу, можно опускать ее в воду, изменить диету, но камень будет натирать. Нужно развязать ботинок и достать его. И тогда проблема пройдет.

То же самое, когда кости черепа смещены и зажаты. Можно исправлять перегородку, искать аллергены, исключать молочные продукты. Но пока кости будут зажаты, нос нормально дышать не сможет.

Важно!

Какие травмы могут приводить к сжатию межкостных швов черепа:

  • травмы лба и носа вследствие ударов или падений;
  • родовые травмы, которые возникают, потому что в родах сдавливается весь череп, в том числе область лица плода;
  • установка брекетных систем и их длительное ношение;
  • пластика костей носа, исправление перегородки.

Еще симптомы гайморита

  • Боль в ухе.
  • Головные боли.
  • Ноющая боль в зубах.
  • Кашель.
  • Несвежее дыхание.
  • Усталость, вялость.

Снижаем риски

Несколько причин, которые могут усугубить проблему.

  • Курение. Если избавиться от этой вредной привычки, выраженность симптомов уменьшается. Это может быть особенно актуально, если у тебя также есть аллергия.
  • Дайвинг. Аквалангисты с проблемами носа или придаточных пазух должны знать о возможных серьезных последствиях баротравмы (это повреждение придаточных пазух в результате перепада давления при погружении). Повторяющаяся баротравма носовых пазух может вызвать осложнения – серьезную инфекцию и повреждение нервов лица и глаз. Если у тебя хронический гайморит и ты хочешь заняться дайвингом, проконсультируйся с врачом.
  • Полет на самолете. Он может вызвать усиление боли, если имеется закупорка дренажного канала пазухи. При изменении давления воздуха в самолете давление между пазухой и снаружи не выравнивается из-за закупорки. Боль, как правило, усиливается, когда самолет идет на посадку.

Фото: be free/stock.adobe.com.

Хочешь стать одним из более 100 000 пользователей, кто регулярно использует kiozk для получения новых знаний?
Не упусти главного с нашим telegram-каналом: https://kiozk.ru/s/voyrl

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Отпусти и забудь Отпусти и забудь

Как «сжигать мосты» и не жалеть об этом

Лиза
Вреден ли микропластик? Вреден ли микропластик?

Микропластик находят везде: в Марианской впадине и даже в человеческой крови

Maxim
Дети в сети Дети в сети

7 рисков, которые подстерегают ребенка в интернете

Лиза
Помог случай Помог случай

Иногда в, казалось бы, безвыходных ситуациях может спасти случайный человек

Лиза
Почему не дышит нос? Почему не дышит нос?

Наш нос – сложная система, если в ней произошёл сбой, страдает весь организм

Здоровье
«Больше не значит лучше»: сколько общения нам нужно на самом деле «Больше не значит лучше»: сколько общения нам нужно на самом деле

Надо ли часто встречаться с друзьями и родственниками?

Psychologies
Что сказать при расставании: 6 фраз, которые смягчат душевную боль партнера Что сказать при расставании: 6 фраз, которые смягчат душевную боль партнера

Почему так важно правильно расставаться и как сделать это экологично?

Psychologies
Усилие к жизни Усилие к жизни

Что происходит с нашим мышлением и чувствами в условиях цифровой реальности?

Psychologies
Как правильно ездить на электросамокате в 2024 году: номера, карточки и новые штрафы Как правильно ездить на электросамокате в 2024 году: номера, карточки и новые штрафы

Электросамокаты, гироскутеры, моноколеса и иже с ними впервые добавили в ПДД

Maxim
Подружились, полюбились, спелись Подружились, полюбились, спелись

Творческое объединение «Под облаками» — это десять увлеченных людей

Seasons of life
Крадут градус Крадут градус

Там, где встречаются большие деньги и плохо охраняемые склады, жди беды

Правила жизни
Эпилепсия после травмы головы повысила риск развития деменции Эпилепсия после травмы головы повысила риск развития деменции

У людей с посттравматической эпилепсией риск развития деменции в 4,5 раза выше

N+1
Золотой маневр Золотой маневр

В лидеры рейтинга из вчерашнего аутсайда

Деньги
Затмение нашло. Календарь затмений в 2024 году Затмение нашло. Календарь затмений в 2024 году

Когда в этом году будут солнечные и лунные затмения

Лиза
Найденный на изгороди волос заставил зоологов усомниться в вымирании яванских тигров Найденный на изгороди волос заставил зоологов усомниться в вымирании яванских тигров

Яванские тигры, которые считаются вымершими, могли дожить до наших дней

N+1
От мусорщика до лауреата Нобелевской премии. 7 вещей, которые нужно знать о колумбийском писателе Габриэле Маркесе От мусорщика до лауреата Нобелевской премии. 7 вещей, которые нужно знать о колумбийском писателе Габриэле Маркесе

О семи вещах, которые нужно знать об авторе романа «Сто лет одиночества»

СНОБ
«Любая эмоция – это важно. Потому что искусство – всегда про эмоцию» «Любая эмоция – это важно. Потому что искусство – всегда про эмоцию»

Как собрать выставку-блокбастер в эпоху победивших нейросетей?

Правила жизни
Пластичная биомасса Пластичная биомасса

Даже на фоне других русских авангардистов Павел Филонов выделялся самобытностью

Вокруг света
Время посещения древними людьми французской пещеры вычислили по саже в спелеотеме Время посещения древними людьми французской пещеры вычислили по саже в спелеотеме

Охотники-собиратели посещали памятник Поинтс в конце верхнего палеолита

N+1
Читаем этикетки Читаем этикетки

Опасные и безопасные пищевые добавки: список и советы нутрициолога

Лиза
5 ярких мистификаций в истории русской литературы 5 ярких мистификаций в истории русской литературы

В мире русской литературы мистификация занимает особое место

Maxim
Отдохни! Отдохни!

Досрочная пенсия для женщин: кому положена и как ее получить

Лиза
Психопаты, социопаты, нарциссы: в чем разница Психопаты, социопаты, нарциссы: в чем разница

Социопаты — это не серийные убийцы, которых мы привыкли видеть на экранах

Psychologies
6 стратегий, которые помогут влюбленным выразить свои чувства 6 стратегий, которые помогут влюбленным выразить свои чувства

Как поделиться чувствами с «тем самым» человеком?

Psychologies
Вместо таблетки Вместо таблетки

10 продуктов, которые лечат не хуже лекарств

Лиза
И снова здравствуйте! И снова здравствуйте!

Почему мы выбираем партнеров с одним и тем же психотипом

Лиза
Как распознать и пережить весеннее обострение: 5 способов Как распознать и пережить весеннее обострение: 5 способов

С приходом весны мы все чаще слышим выражение «весеннее обострение»

Psychologies
Грибы перестают расти Грибы перестают расти

Рынок культивируемых грибов близок к перепроизводству, но есть возможность роста

Монокль
Почему водка перестает быть мужским напитком Почему водка перестает быть мужским напитком

Как водка стала мужским напитком и почему ее все чаще пьют женщины

СНОБ
Только вперед Только вперед

Детские и недетские вопросы — от важности побыть одному до индульгенции границ

Psychologies
Открыть в приложении