Летняя проблема
О чем может сигнализировать повышенная потливость
Мокрые ладони или подмышки могут быть причиной серьезных переживаний. Как с этим справиться?
На самом деле потеть полезно. Так организм осуществляет тепловую регуляцию, защищаясь от жары. Как только температура тела повышается, нервные клетки отдают потовым железам приказ: «За работу!» – и те, сокращаясь, выделяют пот. Испаряясь с поверхности кожи, он приносит желанную прохладу. Рассказывает терапевт Инна Данилова.
Когда пора к врачу
Если ты потеешь нечасто (например, в жару или накануне встречи с начальником), причин для беспокойства нет. Но если пот в три ручья появляется без причин и постоянно, не затягивай с визитом к врачу. Повышенная потливость (гипергидроз) может быть симптомом разных недугов.
- Кроме мокрых ладоней или подмышек стали донимать боли в груди? Посоветуйся с кардиологом.
- Вместе с повышенной влажностью одолевает бессонница, быстрая утомляемость, зверский аппетит (при этом вес, наоборот, уменьшается) – проверь щитовидку.
- Если «осадки выпадают» на фоне беспричинного страха, запишись на прием к неврологу. Так может проявляться паническая атака.
- Чрезмерная потливость сочетается с болью в пояснице и нарушением мочеиспускания – посоветуйся с нефрологом и попроси направление на обследование почек.
- Тебе больше 45 лет, беспокоят «приливы»? Скорее всего, проблема связана с менопаузой.
Ищем выход
Носи свободную одежду из натуральных тканей, откажись от кофе и чая – они обладают мочегонным действием. Следи за весом и старайся не нервничать по пустякам. Справиться с потливостью помогут дезодоранты и антипреспиранты. Если ничего не помогает, обратись к врачу. Сейчас есть немало средств от гипергидроза.
Ионофорез. Используется при гипергидрозе ладоней. Руки на полчаса опускают в специальные ванночки, через которые проходят слабые разряды электротока. Эффект длится до 6 недель.
Кюретаж. Помогает просушить мокрые подмышки. Процедура проводится через небольшой прокол под местным наркозом.
Симпатэктомия. На симпатический нерв (именно он отвечает за повышенное потоотделение) накладывают специальную клипсу.
Инъекции ботулотоксина. Проблемную зону обкалывают ботоксом, который блокирует работу потовых желез.
Помощь от природы
- При потливости ладоней делай контрастные ванночки для рук. Попеременно опускай их то в теплую, то в прохладную воду.
- Залей 1 ст. л. шалфея стаканом кипятка, дай настояться полчаса, процеди. Протирай этим настоем подмышечные впадины, используй его для ванночек при потливости ладоней и ступней.
- Залей 50 г измельченной дубовой коры 1 л кипятка, подержи на водяной бане 15–20 минут. Сними с огня и остуди. С полученным отваром делай ванночки для ног.
Фото: ShutterStock/Fotodom.ru.
Хочешь стать одним из более 100 000 пользователей, кто регулярно использует kiozk для получения новых знаний?
Не упусти главного с нашим telegram-каналом: https://kiozk.ru/s/voyrl