Грибной сезон
Лето, жара, повышенная влажность. Все это – благо приятные условия для развития грибка. Что делать, чтобы не подхватить инфекцию?
Подхватить грибок вполне реально. Особенно если ты любишь пройтись босиком по пляжу или кафельной плитке бассейна. Мишенью для грибов может служить что угодно: ногти, кожа, слизистая носа, рта и половых органов, кожа под волосами. Но иногда, чтобы заполучить проблему, и делать ничего не надо. Некоторые грибы постоянно живут на нашей коже и слизистых. А при удобном случае тут же начинают размножаться.
ЗАМУЧИЛА ПЕРХОТЬ – К ТРИХОЛОГУ. Одна из причин появления перхоти – дрожжеподобные грибы, которые просыпаются из-за активной работы сальных желез. В результате клетки эпидермиса начинают быстрее делиться – и на одежду с волос падают белые хлопья. Заставить сальные железы быстрее работать могут стрессы, гормональный сбой, проблемы с кишечником и даже неправильный уход за волосами. Узнать точную причину поможет трихолог.
А для профилактики старайся красить волосы не чаще одного раза в 2 месяца. Если нужно закрасить только корни, воспользуйся стойкой краской, а на длину распредели оттеночное средство в тон. Не увлекайся феном: он пересушивает кожу головы. В результате она начинает вырабатывать еще больше кожного сала. Если на улице не очень жарко, чаще подставляй волосы солнцу. Под его лучами грибы быстрее погибают.
Окончательно избавиться от перхоти поможет лечебный шампунь (покупай его только в аптеке!). Чтобы полезные вещества успели проникнуть в волосы, средство нужно оставить на 2–3 минуты и потом смыть. И еще. Вопреки распространенному мнению, через расческу перхоть не передается. Но одалживать ее все равно не стоит – так можно заполучить другие инфекции.
Молочница – это заразно?
К ГИНЕКОЛОГУ. Грибы рода Кандида, провокаторы молочницы, – обычные жители нашего организма. Но стоит иммунитету дать сбой (например, при переохлаждении), как они напоминают о себе зудом и творожистыми выделениями. Как этого избежать?
Не увлекайся гелями для интимной гигиены, чтобы не нарушать микрофлору. Не ходи долго в мокром купальнике. Хотя бы летом откажись от синтетических трусиков и ежедневок – они помогают грибам размножаться. Что касается «заразности» молочницы, то и такая опасность есть.
Хотя кандидоз и не относится к венерическим заболеваниям, половым путем он передается. Поэтому сдавать анализы и лечиться нужно обоим партнерам. Молочница склонна к рецидивам. Причин может быть много – проблемы с ЖКТ, сахарный диабет, гипофункция щитовидной железы. Также кандидоз может спровоцировать и некорректный прием антибиотиков. Не принимай их самостоятельно. А если антибиотик назначил врач, то параллельно рекомендуется принимать антимикотики (чтобы грибы не начали расти). После лечения нужны лактобактерии.
Возбудители микозов очень живучи. На одежде и в обуви, в бассейнах и душевых они могут жить до 2 лет. При кипячении погибают за 5 минут.
Если ногти поменяли цвет
К МИКОЛОГУ. Пожелтевшие крошащиеся ногти и зудящие трещины на стопах и ладонях – классические симптомы микоза. Но все начинается с небольшого шелушения между пальцами и на подошве. Кто-то пытается бороться с микозом своими силами: срезает пораженные ногти и мажет кожу йодом. Но так грибок не вылечишь.
Избавиться от него можно только с помощью противогрибковых препаратов. При запущенном микозе – не раньше чем через несколько месяцев (ногтевая пластина должна полностью смениться). Кроме того, надо обрабатывать обувь дезинфицирующими спреями или приборами с УФ-излучением (они вставляются в обувь на 6 и более часов). Прикроватные и ванные коврики лучше выбросить – в них грибок может жить месяцами, становясь источником повторного заражения. Чтобы не подхватить микоз, не ходи босиком в бассейне или на пляже. Не примеряй в магазинах обувь на босу ногу. Вовремя делай педикюр – мозоли и сухая кожа помогают грибам закрепиться на ногах.
И там кандида?
К ДЕРМАТОЛОГУ. Еще одно излюбленное место для грибов рода Кандида – нежная кожа под грудью. Особенно рискуют обладательницы бюста от третьего размера и выше. Что должно насторожить? Покраснение и мелкие зудящие пузырьки. Если не принять меры на этой стадии, пузырьки превратятся в эрозии, а кожа размягчится – и к зуду присоединится жжение. Чтобы избежать проблем, держи кожу в сухости.
- Пользуйся присыпками или дезодорантом для груди.
- Смени синтетический лифчик на хлопковый, чтобы кожа дышала.
- Если появились симптомы инфекции, используй противогрибковые препараты (их назначает врач). Чтобы облегчить состояние, протирай кожу под грудью раствором уксуса (2 ч. л. на стакан воды) 2 раза в день.
80% людей, страдающих от грибка ногтей, даже не подозревают, что являются его носителями. По статистике, грибковые заболевания есть у каждого пятого жителя нашей планеты.
Невидимая опасность
Так выглядят грибы Кандида под микроскопом. Симптомы молочницы, которые они вызывают, схожи с проявлениями других болезней: бактериального вагиноза, трихомониаза, хламидиоза. Для точной диагностики гинеколог берет мазок и делает посевы.
Противогрибковые лаки (их назначает врач) эффективны на ранней стадии грибка ногтей и для профилактики. Перед первым нанесением удали пилочкой пораженные участки ногтя. На обезжиренный ноготь нанеси лак и дай ему просохнуть.
Фото: Burda Media, ShutterStock/Fotodom.ru, Africa Studio/Fotolia.com
Хочешь стать одним из более 100 000 пользователей, кто регулярно использует kiozk для получения новых знаний?
Не упусти главного с нашим telegram-каналом: https://kiozk.ru/s/voyrl