13 факторов, повышающих риск развития рака молочной железы

ЛизаЗдоровье

Береги грудь

13 факторов, повышающих риск развития рака молочной железы

Текст: Юлия Шепелева

Это самый часто встречающийся тип рака у женщин. да, его успешно лечат. Но, конечно же, лучше снизить вероятность его возникновения к минимуму. рассказываем, на что стоит обратить внимание.

Рак груди возникает, когда клетки в молочной железе начинают расти ненормально, бесконтрольно делясь и накапливаясь в массу, которая обычно обнаруживается как твердый комок. Но почему этот процесс начинается? Эксперты все еще не совсем уверены, что именно является той самой искрой, которая запускает клеточные мутации, вызывающие рак молочной железы (РМЖ). Но они знают, что существуют факторы риска, повышающие вероятность возникновения заболевания. К счастью, большинство из них можно устранить или изменить в лучшую сторону.

1Избыточный вес

Ожирение является важным фактором риска, особенно среди женщин в постменопаузе. Перед климаксом яичники вырабатывают большую часть эстрогена. После менопаузы они перестают вырабатывать гормон, и большая его часть поступает из жировой ткани, так что избыточный вес может повысить уровень эстрогена и увеличить риск развития РМЖ. Кроме того, полные женщины, как правило, имеют более высокий уровень инсулина, который также связан с раком молочной железы. Чем ближе женщина к своему идеальному весу, тем меньше вероятность возникновения РМЖ.

2Отсутствие физической активности

Регулярные занятия спортом и даже просто активные прогулки снижают риск развития рака молочной железы, особенно у женщин после наступления климакса. Ученые считают, что несколько часов занятий в неделю могут быть полезны. Исследования также показали, что у женщин, которые регулярно занимались спортом в возрасте 30–35 лет, риск развития рака груди снизился на 14%.

3Употребление алкоголя

Даже несколько порций спиртного в неделю повышают риск развития рака молочной железы. По данным исследований, женщины, которые выпивают две или три порции в день, на 20% чаще сталкиваются с этим заболеванием, чем те, кто вообще не употребляет алкоголь. Спиртное может повышать уровень эстрогена в организме, что способно стать причиной РМЖ.

4Возраст

Риск развития РМЖ, увы, увеличивается с возрастом. Большинство случаев рака груди встречается у женщин от 55 лет и старше.

5Облучение груди в детстве

Лечение онкологии или другого заболевания в детстве с помощью облучения грудной клетки в более позднем возрасте значительно увеличивает риск развития рака груди. Риск наиболее высок, если ты подверглась облучению в подростковом или юном возрасте, когда грудь еще развивалась.

6Плотная ткань молочной железы

Грудь состоит из жировой, волокнистой и железистой тканей. Женщине могут сказать, что у нее «плотная грудь», если маммография покажет, что у нее больше железистой и волокнистой ткани и меньше жировой. У женщин с плотной грудью вероятность развития РМЖ в 1,5–2 раза выше, чем у женщин со средней плотностью груди.

7Позднее рождение детей

Ученые давно установили, что в зоне риска находятся бездетные женщины, которые никогда не рожали, а также те, кто родил первого ребенка после 30 лет.

8Отказ от кормления грудью

Некоторые исследования показывают, что грудное вскармливание может снизить риск развития РМЖ, особенно если оно длилось 1,5–2 года. Это может быть связано с тем, что грудное вскармливание уменьшает общее количество менструальных циклов женщины в течение всей жизни, а выработка молока ограничивает способность клеток молочной железы действовать ненормально.

9Прием гормональных противозачаточных средств

Исследование британских ученых выявило, что у женщин, использующих гормональные средства контроля рождаемости, на 20% повышается риск развития рака молочной железы. 10.ИСПОЛЬЗОВАНИЕ

10Гормональной терапии после менопаузы

Гормональная терапия эстрогеном и прогестероном может помочь облегчить симптомы менопаузы и помочь предотвратить остеопороз, но она также может увеличить риск развития рака молочной железы примерно на 75%. Такие риски могут перевешивать преимущества гормональной терапии, поэтому обязательно стоит проконсультироваться со своим врачом перед ее использованием.

11Раннее начало менструации

Если у тебя месячные начались в возрасте до 12 лет, это означает, что в твоей жизни было довольно много менструальных циклов и ты подвергалась большему воздействию эстрогена и прогестерона, которые повышают риск развития рака груди.

12Поздняя менопауза

Менопауза в возрасте после 55 лет также означает, что у женщины было много менструальных циклов, что означает увеличенное воздействие эстрогена и прогестерона, повышающее риск развития рака молочной железы.

13Наличие унаследованных генов

Считается, что от 5 до 10% случаев рака молочной железы являются наследственными. А это означает, что они являются результатом дефектов генов (называемых мутациями), передающихся от родителей. В частности, наличие наследственной мутации гена BRCA1 или BRCA2 является наиболее распространенной причиной наследственного рака молочной железы.

Фото: ShutterStock/Fotodom.ru.

Хочешь стать одним из более 100 000 пользователей, кто регулярно использует kiozk для получения новых знаний?
Не упусти главного с нашим telegram-каналом: https://kiozk.ru/s/voyrl

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Разреши себе зарабатывать больше Разреши себе зарабатывать больше

Двигаем вверх планку возможностей

Лиза
С тобой всё в порядке: почему не иметь хобби — это нормально С тобой всё в порядке: почему не иметь хобби — это нормально

Что делать, если ты не знаешь, какое у тебя хобби?

VOICE
Это что такое? Это что такое?

5 причин, почему мужчины дарят не те подарки

Лиза
Свидания после развода: 4 главных правила — узнайте, как построить новые отношения Свидания после развода: 4 главных правила — узнайте, как построить новые отношения

Как найти силы снова отправиться на поиск подходящего партнера?

Psychologies
Читаем между строк Читаем между строк

Как себя вести с новым онлайн-знакомым?

Лиза
10 способов обращения с прошлым из сериалов 10 способов обращения с прошлым из сериалов

Как разные сериалы обращаются с историческим прошлым

Weekend
Если соперник сильнее: 11 спортивных стратегий — используйте их в жизни Если соперник сильнее: 11 спортивных стратегий — используйте их в жизни

Чем похожи успешные спортсмены и бизнесмены?

Psychologies
5 редакторов таблиц на замену Excel 5 редакторов таблиц на замену Excel

Какие программы могут заменить привычный всем Excel

CHIP
3 признака пищевой аллергии, о которых вы не знали раньше 3 признака пищевой аллергии, о которых вы не знали раньше

По каким симптомам можно вычислить аллергию?

Psychologies
Любимый фикус в горшке: как сохранить ощущение дома в любой точке мира Любимый фикус в горшке: как сохранить ощущение дома в любой точке мира

Что такое «чувство дома» и как оно формируется?

Forbes
«Через море Русской Революции» «Через море Русской Революции»

Как сложилась судьба известных пассажиров «философских пароходов» и поездов?

Дилетант
Центр вселенной Центр вселенной

Откуда берутся эгоисты и как с ними себя вести

Лиза
Испытание холодом Испытание холодом

Холод помогает думать быстрее и стареть медленнее

Здоровье
«Татьяна поняла, что она во френдзоне»: как воспринимают женщин в русской литературе «Татьяна поняла, что она во френдзоне»: как воспринимают женщин в русской литературе

Что стоит перечитать и как переосмыслить знакомые женские персонажи?

Forbes
«На Западном фронте без перемен»: почему экранизация Ремарка кажется такой актуальной «На Западном фронте без перемен»: почему экранизация Ремарка кажется такой актуальной

«На Западном фронте без перемен» — стоит ли смотреть новое прочтение классики

Forbes
«Я здесь как инопланетянин»: рассказ учителя, который после США переехал в сибирскую глубинку «Я здесь как инопланетянин»: рассказ учителя, который после США переехал в сибирскую глубинку

Марат решил изучить российскую провинцию — и нисколько не жалеет о переезде

Вокруг света
«Предстоит навести новые мосты между бизнесом, обществом и особенными людьми» «Предстоит навести новые мосты между бизнесом, обществом и особенными людьми»

Эксперты обсудили ведущие практики по внедрению инклюзивной культуры

РБК
Страшная песенка про пять минут Страшная песенка про пять минут

Почему часы — атрибут смерти и воплощение быстротечности жизни?

Вокруг света
Золотые кольцо и осень Золотые кольцо и осень

Драматург Валентин Красногоров проехался по Золотому кольцу

Отдых в России
Синдром годовщины: что это и почему так важно знать историю своих предков Синдром годовщины: что это и почему так важно знать историю своих предков

Почему важно знать о том, в честь какого родственника вас назвали?

Psychologies
Что возбуждает мужчину больше всего: слова, запахи, тело Что возбуждает мужчину больше всего: слова, запахи, тело

О секретах мужской сексуальности рассказала врач-сексолог

Psychologies
Как провалы руководства привели к краху FTX: рассказ нового главы криптобиржи Как провалы руководства привели к краху FTX: рассказ нового главы криптобиржи

Как произошел крах одной из крупнейших криптобирж

Forbes
«Я пыталась откреститься от своей нерусскости»: (не)вымышленная история молодой тувинки, переехавшей в Москву «Я пыталась откреститься от своей нерусскости»: (не)вымышленная история молодой тувинки, переехавшей в Москву

Каково это — ощущать себя чужим в родной стране? Отрывок из сборника «Сообщники»

Psychologies
Тракты — это не только «Игра престолов»: чем Екатеринбург удивил девушку из Владивостока Тракты — это не только «Игра престолов»: чем Екатеринбург удивил девушку из Владивостока

Неожиданные параллели у городов, которые разделяет 5000 километров

Вокруг света
Билл Гейтс посоветовал 5 книг на новогодние праздники Билл Гейтс посоветовал 5 книг на новогодние праздники

Подборка книг от Билла Гейтса на новогодние каникулы.

Inc.
Как выбрать хорошую пудру для объема волос: хитрые лайфхаки от парикмахера Как выбрать хорошую пудру для объема волос: хитрые лайфхаки от парикмахера

Пудра для волос — средство, способное придать фантастический объем прическе

VOICE
Теория заговора: современные гаджеты в старинных произведениях искусства Теория заговора: современные гаджеты в старинных произведениях искусства

Картины, на которых есть предметы, похожие на смартфоны и планшеты

Maxim
Темный лорд от мира моды: что нужно знать о дизайнере Рике Оуэнсе Темный лорд от мира моды: что нужно знать о дизайнере Рике Оуэнсе

Уже четверть века именно он ассоциируется с авангардной неоготикой в моде

Правила жизни
Сериал «Шантарам»: какой получилась экранизация одного из главных бестселлеров 2010-х Сериал «Шантарам»: какой получилась экранизация одного из главных бестселлеров 2010-х

Удалась ли сериальная экранизация романа Грегори Дэвида Робертса?

Psychologies
Чихать на аллергию: как работает аллерговакцина Чихать на аллергию: как работает аллерговакцина

Разбираемся, как работает АСИТ, которая может спасти вас от аллергии

СНОБ
Открыть в приложении