Что провоцирует появление растяжек и можно ли их предотвратить?

ЛизаЗдоровье

Белая полоса

Растяжки, или стрии, как их называют врачи, возникают из-за механических повреждений кожи. Что провоцирует эти изменения и можно ли их предотвратить?

Первым делом нужно уточнить, что такое «механические повреждения кожи». Самый простой пример – это когда происходит резкий набор веса и в местах наибольшего сопротивления кожи возникают разрывы. Дальше организм решает исправить ситуацию и «зашивает» разрывы соединительной тканью, которая светлее тона кожи. В результате на ней появляются полоски.

Своя ноша

Сначала они светло-розового цвета – из-за капилляров.

Но со временем из-за отсутствия питания, которое поступает из клеток кожи, капилляры отмирают, соединительная ткань грубеет, а растяжки светлеют. Они остаются заметными, даже если ты загораешь (на этих участках кожи не вырабатывается меланин).

Впрочем, растяжки могут появиться не только из-за лишних килограммов. Например, при стремительном похудении кровоснабжение кожи ухудшается и, как следствие, нарушаются обменные процессы. Дерма (подкожный слой) лишается питания и теряет эластичность. Кожа собирается в складки и ломается, как тонкий пергамент. Тогда соединительная ткань снова начинает свою работу по «латанию дыр». Причинами появления растяжек также могут быть наследственность, иммунные и гормональные нарушения и даже хирургическое вмешательство. Например, удаление небольшого новообразования, особенно в области груди. И, конечно же, одна из основных причин появления стрий – беременность и последующая лактация.

Профилактические работы

Растяжки трудно поддаются коррекции, зато их появление можно предупредить довольно простыми способами.

Питание

Добавь в меню как можно больше белка (мясо, рыба, яйца). Именно он отвечает за восстановление, обновление и эластичность кожи.

Водные процедуры

Контрастный душ отлично укрепляет кожу: по паре минут ежедневно – и растяжки не страшны.

Косметика

Особенно эффективны кремы и лосьоны с экстрактами центеллы азиатской и камани. Эти вещества стимулируют кровообращение в коже и активизируют выработку коллагена. Хороши также биосахариды, раффемин сои, протеины моркови и витамин Е. Они укрепляют опорные волокна, формирующие каркас кожи. Если решила худеть, пригодятся масла лимона, мяты, ростков пшеницы и сладкого миндаля. Они предотвратят обвисание кожи. Средства от растяжек наноси сразу после душа на влажную кожу.

В чужих руках

Полностью избавиться от стрий практически невозможно, но сделать рубцы менее заметными реально. Правда, только с помощью домашнего ухода справиться с проблемой не получится. Его нужно использовать в качестве дополнения к профессиональным процедурам. С «молодыми» (не старше полугода) растяжками отлично справляются химические пилинги. Концентрацию активных веществ косметолог подбирает индивидуально, исходя из состояния кожи и участков, с которыми нужно работать. Обертывания и натуральные пилинги тоже дают пусть и не быстрый, но заметный эффект. Особенно хороши процедуры со спирулиной. В этой микроводоросли содержатся витамины группы B, которые активизируют обмен веществ и повышают энергию организма. Кроме того, в спирулине много аминокислот, которые являются строительным элементом для мышц. После обертываний уменьшается размер растяжек и активизируется выработка коллагена. Курс: 12–15 процедур в течение месяца. А в более запущенных случаях косметологи используют мезотерапию, дермабразию и лазерную шлифовку – она считается самой эффективной в борьбе с растяжками. Эта процедура полностью уничтожает свежие стрии и значительно уменьшает старые рубцы. Результат отличный, но несколько месяцев после процедуры придется ежедневно обрабатывать кожу специальной мазью. И имей в виду: делать шлифовку можно только зимой и осенью – в те периоды, когда нет активного солнца.

Тянем-подтянем

Для борьбы со стриями эффективно сочетать аппаратные и инъекционные методики

Сначала нужен RF-лифтинг. Во время его сеанса на растяжку воздействуют мини-иглы, образуя крошечные микропроколы разной глубины, через которые поступают кислород и радиочастотные импульсы. Они активизируют естественное восстановление кожи и стимулируют выработку коллагена. Затем будет полезной плазмотерапия, которая запускает процесс регенерации кожи, увлажняет и питает ее. В результате размер стрии заметно уменьшается, кожа укрепляется, выглядит более гладкой и однородной.

Будь в тонусе

Белковая пища укрепляет кожу и уменьшает вероятность появления растяжек. Сладости, наоборот – провоцируют ее ослабление.

Beauty-армия

Используя эти средства в повседневном уходе, ты заметно улучшишь состояние кожи: она станет более гладкой, упругой и подтянутой.

1. Восстанавливающий крем для тела против растяжек Expert Faberlic. 2. Нежный питательный скраб для тела Nuxe. 3. Тающее молочко с бифидокомплексом и овсяным молочком Garnier. 4. Кремовое увлажняющее средство для тела 24K Classic Body Butter Orogold. 5. Лосьон для тела Mi Happy COSMOETICA. 6. Крем для коррекции фигуры Body Modelling Cream EGIA biocare system. 7. Масло для тела «Профилактика растяжек» Petit Jolie. 8. Мыло-эксфолиант с цветами лавандина La Savonnerie de Nyons. 9. Антицеллюлитный крем для тела Anna Sharova.

Фото: ShutterStock/Fotodom.ru; Александр Платонов/BurdaMedia; PR

Хочешь стать одним из более 100 000 пользователей, кто регулярно использует kiozk для получения новых знаний?
Не упусти главного с нашим telegram-каналом: https://kiozk.ru/s/voyrl

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Три раза в день после еды Три раза в день после еды

Надо ли любить свои недостатки, особенно если это удается с трудом

Psychologies
6 самых сложных компьютерных игр 6 самых сложных компьютерных игр

Cколько джойстиков, мониторов и мышек было разбито во время прохождения этих игр

Maxim
6 ключей, чтобы продлить любовь 6 ключей, чтобы продлить любовь

Шесть моделей поведения, которые делают любовные отношения счастливыми

Psychologies
Марта Кетро о том, как справляться с чужими страхами, которые тебе навязывают Марта Кетро о том, как справляться с чужими страхами, которые тебе навязывают

Что делать, если тебя запугивают окружающие?

Cosmopolitan
6 признаков глупого человека 6 признаков глупого человека

Как понять, кого нужно избегать? Да и нужно ли на самом деле?

Psychologies
Цивилизация с нуля Цивилизация с нуля

Что нужно знать и уметь, чтобы выжить после всемирной катастрофы

kiozk originals
Как кофеин влияет на мозг и тело: неожиданные факты Как кофеин влияет на мозг и тело: неожиданные факты

Исследования выявили ряд интересных фактов, связанных с кофеином

Psychologies
Надзирать и наказывать Надзирать и наказывать

Рождение тюрьмы

kiozk originals
5 ошибок, из-за которых дома неуютно 5 ошибок, из-за которых дома неуютно

В интерьере не хватает душевности, комфорта. В чем тут загвоздка?

Лиза
10 лучших детективов Агаты Кристи 10 лучших детективов Агаты Кристи

Романы, за которые мы так любим Агату Кристи

Maxim
Что случится с твоим телом, если пить водку каждый вечер? 4 положительных эффекта Что случится с твоим телом, если пить водку каждый вечер? 4 положительных эффекта

Может ли употребление водки положительно сказаться на твоем здоровье?

Playboy
Неизбежно Неизбежно

12 технологических трендов, которые определяют наше будущее

kiozk originals
Даешь контакт! Даешь контакт!

Как заставить-уговорить отца заниматься воспитанием детей?

Лиза
История вещей История вещей

Юлия Черкун о своём доме и о том, как быть счастливым

SALON-Interior
Почему нам нравится смотреть на выдуманные апокалипсисы, когда миру угрожает реальный Почему нам нравится смотреть на выдуманные апокалипсисы, когда миру угрожает реальный

Отрывок из книги Дэвида Уоллеса-Уэллса «Необитаемая Земля»

Forbes
В Россию с любовью: каких проблем ждать после переноса споров с иностранцами в российские суды В Россию с любовью: каких проблем ждать после переноса споров с иностранцами в российские суды

Как перенос споров с иностранцами в российские суды может повлиять на бизнес

Forbes
Глава из книги Джона Скальци «В клетке. Вирус. Напролом» Глава из книги Джона Скальци «В клетке. Вирус. Напролом»

Впервые на русском языке выходит трилогия научного фантаста Джона Скальци

СНОБ
Все 11 фильмов Кристофера Нолана от худшего к лучшему Все 11 фильмов Кристофера Нолана от худшего к лучшему

Рейтинг фильмов Кристофера Нолана. Где в этом списке находится «Довод»?

Maxim
Преступление и исправление Преступление и исправление

Тюрьма в Филадельфии считается бабушкой всех современных тюрем

Дилетант
Назови меня Антуаном Дуанелем Назови меня Антуаном Дуанелем

О сериале главного современного специалиста по молодым и чувствительным

Weekend
«21 урок для XXI века» «21 урок для XXI века»

Как человеку и человечеству выжить в современном мире тревоги?

kiozk originals
Отмойте это немедленно: что в вашем доме гораздо грязнее унитаза Отмойте это немедленно: что в вашем доме гораздо грязнее унитаза

Самые грязные места вашего дома — готовьте санитайзеры

Популярная механика
10 фактов, которые делают хищников еще опаснее 10 фактов, которые делают хищников еще опаснее

Удивительные и пугающие черты хищников

Популярная механика
Почему все больше знаменитостей занимаются производством вина (и почему это вино, как правило, плохое) Почему все больше знаменитостей занимаются производством вина (и почему это вино, как правило, плохое)

Почему голливудские звезды, выпускающие вино, на самом деле убивают малый бизнес

Esquire
День благодарения День благодарения

Легендарные американские декораторы, сформировавшие интерьерный стиль США

AD
Первая серийная убийца в США явилась на казнь в свадебном платье Первая серийная убийца в США явилась на казнь в свадебном платье

Лавиния Фишер считается первой преступницей, серийной убийцей – женщиной в США

Cosmopolitan
«Геббельс. Портрет на фоне дневника» «Геббельс. Портрет на фоне дневника»

Отрывок из книги Елены Ржевской о личности министра пропаганды Третьего Рейха

N+1
Без вины виноватая Без вины виноватая

Чувство вины способно разрушить нашу жизнь

Лиза
Как пройти техосмотр в 2020-м: правила, неисправности, сроки Как пройти техосмотр в 2020-м: правила, неисправности, сроки

Техосмотр на новых машинах теперь нужно проходить раз в четыре года

РБК
Невероятный ВВА-14: вертикально взлетающая амфибия из СССР Невероятный ВВА-14: вертикально взлетающая амфибия из СССР

Экзотический гидросамолет талантливого конструктора

Популярная механика
Открыть в приложении