Что провоцирует появление растяжек и можно ли их предотвратить?

ЛизаЗдоровье

Белая полоса

Растяжки, или стрии, как их называют врачи, возникают из-за механических повреждений кожи. Что провоцирует эти изменения и можно ли их предотвратить?

Первым делом нужно уточнить, что такое «механические повреждения кожи». Самый простой пример – это когда происходит резкий набор веса и в местах наибольшего сопротивления кожи возникают разрывы. Дальше организм решает исправить ситуацию и «зашивает» разрывы соединительной тканью, которая светлее тона кожи. В результате на ней появляются полоски.

Своя ноша

Сначала они светло-розового цвета – из-за капилляров.

Но со временем из-за отсутствия питания, которое поступает из клеток кожи, капилляры отмирают, соединительная ткань грубеет, а растяжки светлеют. Они остаются заметными, даже если ты загораешь (на этих участках кожи не вырабатывается меланин).

Впрочем, растяжки могут появиться не только из-за лишних килограммов. Например, при стремительном похудении кровоснабжение кожи ухудшается и, как следствие, нарушаются обменные процессы. Дерма (подкожный слой) лишается питания и теряет эластичность. Кожа собирается в складки и ломается, как тонкий пергамент. Тогда соединительная ткань снова начинает свою работу по «латанию дыр». Причинами появления растяжек также могут быть наследственность, иммунные и гормональные нарушения и даже хирургическое вмешательство. Например, удаление небольшого новообразования, особенно в области груди. И, конечно же, одна из основных причин появления стрий – беременность и последующая лактация.

Профилактические работы

Растяжки трудно поддаются коррекции, зато их появление можно предупредить довольно простыми способами.

Питание

Добавь в меню как можно больше белка (мясо, рыба, яйца). Именно он отвечает за восстановление, обновление и эластичность кожи.

Водные процедуры

Контрастный душ отлично укрепляет кожу: по паре минут ежедневно – и растяжки не страшны.

Косметика

Особенно эффективны кремы и лосьоны с экстрактами центеллы азиатской и камани. Эти вещества стимулируют кровообращение в коже и активизируют выработку коллагена. Хороши также биосахариды, раффемин сои, протеины моркови и витамин Е. Они укрепляют опорные волокна, формирующие каркас кожи. Если решила худеть, пригодятся масла лимона, мяты, ростков пшеницы и сладкого миндаля. Они предотвратят обвисание кожи. Средства от растяжек наноси сразу после душа на влажную кожу.

В чужих руках

Полностью избавиться от стрий практически невозможно, но сделать рубцы менее заметными реально. Правда, только с помощью домашнего ухода справиться с проблемой не получится. Его нужно использовать в качестве дополнения к профессиональным процедурам. С «молодыми» (не старше полугода) растяжками отлично справляются химические пилинги. Концентрацию активных веществ косметолог подбирает индивидуально, исходя из состояния кожи и участков, с которыми нужно работать. Обертывания и натуральные пилинги тоже дают пусть и не быстрый, но заметный эффект. Особенно хороши процедуры со спирулиной. В этой микроводоросли содержатся витамины группы B, которые активизируют обмен веществ и повышают энергию организма. Кроме того, в спирулине много аминокислот, которые являются строительным элементом для мышц. После обертываний уменьшается размер растяжек и активизируется выработка коллагена. Курс: 12–15 процедур в течение месяца. А в более запущенных случаях косметологи используют мезотерапию, дермабразию и лазерную шлифовку – она считается самой эффективной в борьбе с растяжками. Эта процедура полностью уничтожает свежие стрии и значительно уменьшает старые рубцы. Результат отличный, но несколько месяцев после процедуры придется ежедневно обрабатывать кожу специальной мазью. И имей в виду: делать шлифовку можно только зимой и осенью – в те периоды, когда нет активного солнца.

Тянем-подтянем

Для борьбы со стриями эффективно сочетать аппаратные и инъекционные методики

Сначала нужен RF-лифтинг. Во время его сеанса на растяжку воздействуют мини-иглы, образуя крошечные микропроколы разной глубины, через которые поступают кислород и радиочастотные импульсы. Они активизируют естественное восстановление кожи и стимулируют выработку коллагена. Затем будет полезной плазмотерапия, которая запускает процесс регенерации кожи, увлажняет и питает ее. В результате размер стрии заметно уменьшается, кожа укрепляется, выглядит более гладкой и однородной.

Будь в тонусе

Белковая пища укрепляет кожу и уменьшает вероятность появления растяжек. Сладости, наоборот – провоцируют ее ослабление.

Beauty-армия

Используя эти средства в повседневном уходе, ты заметно улучшишь состояние кожи: она станет более гладкой, упругой и подтянутой.

1. Восстанавливающий крем для тела против растяжек Expert Faberlic. 2. Нежный питательный скраб для тела Nuxe. 3. Тающее молочко с бифидокомплексом и овсяным молочком Garnier. 4. Кремовое увлажняющее средство для тела 24K Classic Body Butter Orogold. 5. Лосьон для тела Mi Happy COSMOETICA. 6. Крем для коррекции фигуры Body Modelling Cream EGIA biocare system. 7. Масло для тела «Профилактика растяжек» Petit Jolie. 8. Мыло-эксфолиант с цветами лавандина La Savonnerie de Nyons. 9. Антицеллюлитный крем для тела Anna Sharova.

Фото: ShutterStock/Fotodom.ru; Александр Платонов/BurdaMedia; PR

Хочешь стать одним из более 100 000 пользователей, кто регулярно использует kiozk для получения новых знаний?
Не упусти главного с нашим telegram-каналом: https://kiozk.ru/s/voyrl

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

6 ключей, чтобы продлить любовь 6 ключей, чтобы продлить любовь

Шесть моделей поведения, которые делают любовные отношения счастливыми

Psychologies
Каменный гвоздь Каменный гвоздь

Стремительное развитие городской среды чрезвычайно обогатило наш язык

Maxim
Хорошо в меру Хорошо в меру

Омолаживающие процедуры и кремы могут давать и обратный эффект

Лиза
Как приготовить идеальное мясо на открытом огне. Инструкция Как приготовить идеальное мясо на открытом огне. Инструкция

Что делать, чтобы приготовленные на огне блюда получились выше всех похвал

РБК
Как кофеин влияет на мозг и тело: неожиданные факты Как кофеин влияет на мозг и тело: неожиданные факты

Исследования выявили ряд интересных фактов, связанных с кофеином

Psychologies
Великий и оболганный: необычные факты о гениальном “Трабанте” Великий и оболганный: необычные факты о гениальном “Трабанте”

Рассказываем все самое интересное о прекрасном “Траби”

Популярная механика
Правила здорового сна: уберите от кровати гаджеты и яблоки Правила здорового сна: уберите от кровати гаджеты и яблоки

Удается ли вам спать достаточное количество часов?

Psychologies
Нос «уедет» и пропадет дыхание — 7 мифов о ринопластике Нос «уедет» и пропадет дыхание — 7 мифов о ринопластике

Хирург объясняет, стоит ли бояться ринопластики и как проходит эта операция

Cosmopolitan
Вера Васильева: Вера Васильева:

Что меня поддерживает? Может быть, это любовь к близким?

Караван историй
Шесть лет споров: зачем Microsoft сделала Android-смартфон с двумя экранами в мире, где все устройства одинаковые Шесть лет споров: зачем Microsoft сделала Android-смартфон с двумя экранами в мире, где все устройства одинаковые

И что о Surface Duo говорят обозреватели

VC.RU
Что нужно знать о здоровье печени? Что нужно знать о здоровье печени?

Как поддержать здоровье печени? Читайте в статье

Домашний Очаг
«БКС Страхование жизни»: как построить успешный финтех-бизнес за три года «БКС Страхование жизни»: как построить успешный финтех-бизнес за три года

«БКС Страхование жизни» — самая быстрорастущая компания страхования жизни

Inc.
Польза куркумы: доказанные преимущества специи для организма и рецепт золотого молока Польза куркумы: доказанные преимущества специи для организма и рецепт золотого молока

Положительные эффекты и противопоказания приема куркумы и напитков с ней

Playboy
Американская диета Американская диета

Нью-йоркская диета поможет быстро похудеть до 6 кг за две недели

Лиза
Как использовать тинт для губ и щек Как использовать тинт для губ и щек

Тинт — must have для каждой девушки

Cosmopolitan
Отмойте это немедленно: что в вашем доме гораздо грязнее унитаза Отмойте это немедленно: что в вашем доме гораздо грязнее унитаза

Самые грязные места вашего дома — готовьте санитайзеры

Популярная механика
Что делать по дороге на работу Что делать по дороге на работу

Чем люди предпочитают заниматься по дороге на работу и с работы

Psychologies
Начало бесконечности Начало бесконечности

Объяснения, которые меняют мир

kiozk originals
Как NXIVM заставил голливудских звезд и влиятельную элиту Америки стать частью жестокого Как NXIVM заставил голливудских звезд и влиятельную элиту Америки стать частью жестокого

Как была устроена преступная организация NXIVM

Esquire
Когда эмпатия может повредить вашему бизнесу. Правила эффективного руководства Когда эмпатия может повредить вашему бизнесу. Правила эффективного руководства

Насколько эмпатия полезна предпринимателям прямо сейчас?

Inc.
Часики тикают Часики тикают

Даня Милохин и другие звезды TikTok точно знают, что время — деньги

GQ
Витамины и минералы для волос: зачем они нужны и как их выбрать Витамины и минералы для волос: зачем они нужны и как их выбрать

C помощью каких добавок сделать волосы лучше

РБК
Бутылка для соевого соуса Kikkoman за 60 лет стала символом удобства: каким принципам следовал её дизайнер Кендзи Экуан Бутылка для соевого соуса Kikkoman за 60 лет стала символом удобства: каким принципам следовал её дизайнер Кендзи Экуан

Тара с красной крышкой стала музейным экспонатом

VC.RU
Все четыре стороны Все четыре стороны

Героини осенних кинопремьер о сексе, моде, детях

Vogue
10 мудрых цитат о жизни от тех, кому мы доверяем 10 мудрых цитат о жизни от тех, кому мы доверяем

Про счастье и ложь, оптимизм и страх, смех, отчаяние и место в жизни

Playboy
«Бесцветный» «Бесцветный»

История комика Тревора Ноя: ужасы, которые пережил «бесцветный» ребенок в ЮАР

kiozk originals
Еще 5 легендарных мечей, которые до сих пор целы Еще 5 легендарных мечей, которые до сих пор целы

Продолжаем серию ЖЗМ — «Жизнь замечательных мечей».

Maxim
Время Кассиопеи. Осеннее небо Время Кассиопеи. Осеннее небо

Что можно наблюдать на звездном небе осенью

Наука и жизнь
Судьбы главных красавиц: что стало с победительницами конкурса Судьбы главных красавиц: что стало с победительницами конкурса

Корона "Мисс России" не гарантирует счастья и успеха

Cosmopolitan
История вещей История вещей

Юлия Черкун о своём доме и о том, как быть счастливым

SALON-Interior
Открыть в приложении