Еда должна доставлять удовольствие. А если сразу после нее болит живот?

ЛизаЗдоровье

Ай, болит… Почему болит живот после еды: неожиданные причины

Еда должна доставлять удовольствие. А если сразу после нее болит живот, это не очень приятно. Объяснений такому симптому немало – от неопасных до вполне серьезных

Текст: Юлия Шепелева

После еды человек должен испытывать удовлетворение. Но точно не должно быть тяжести, вздутия, газов, боли. Откуда они вообще берутся? Причины могут быть разные. Самая простая – ты переела, и организму трудно переварить так много. Но есть и более серьезные причины. Правда, определить, с чем связано расстройство пищеварения может быть непросто. Но, если боли в животе тебя беспокоят регулярно, проконсультируйся с врачом. Мы же расскажем, какие причины могут быть.

Откуда что берется

Ты ешь слишком быстро. Бывает трудно замедлиться, когда ты очень хочешь есть. Но слишком быстрый прием пищи зачастую вызывает вздутие живота и расстройство кишечника. Второпях ты вдыхаешь больше воздуха и затрудняешь пищеварение. Чтобы избежать этого, тщательно пережевывай пищу.

Пищевая непереносимость. В некоторых случаях боль в животе может быть вызвана определенными продуктами, которые просто не подходят организму. Выяснить то, какие продукты вызывают у тебя боль, может занять некоторое время. Быстрее определить это с помощью специальных тестов.

Повышенное газообразование. Иногда боли в животе вызваны скоплением газов в результате обычных повседневных действий, таких как прием пищи и питье.

Газы могут скапливаться в кишечнике, когда ты глотаешь воздух во время еды или когда бактерии в толстой кишке расщепляют пищу, которая не была полностью переварена в тонком кишечнике.

Если ты склонна к вздутию живота, старайся есть небольшими порциями и не торопись.

Расстройство желудка. Одна из частых причин боли в желудке после еды – расстройство желудка (диспепсия).

Оно обычно возникает и проходит само по себе, но иногда может быть симптомом, которое сопутствует какому-то заболеванию. Далее список возможных патологий.

Возможные проблемы

СИНДРОМ РАЗДРАЖЕННОГО КИШЕЧНИКА (СРК)

СРК может вызывать боль в желудке, газы, диарею, запор. Если желудок регулярно болит после еды, у тебя постоянные запоры или диарея, пройди обследование на СРК.

ЦЕЛИАКИЯ

Это хроническое расстройство пищеварения и иммунитета, связанное с непереносимостью глютена. При целиакии тонкий кишечник повреждается при употреблении глютена – отсюда боль, вздутие, диарея, запоры.

ГАСТРОЭЗОФАГЕАЛЬНАЯ РЕФЛЮКСНАЯ БОЛЕЗНЬ (ГЭРБ)

Это состояние возникает, когда желудочная кислота раздражает слизистую оболочку пищевода, вызывая изжогу и боль в желудке. Риск столкнуться с ГЭРБ выше у тех, кто склонен к перееданию или любит острую пищу, поскольку это вызывает попадание кислоты в пищевод, что может быть довольно болезненным. При ГЭРБ важно отказаться от острой пищи, кофеина и алкоголя, а также принимать безрецептурные антациды (назначает врач).

ЯЗВА

Ее симптомы – боль после еды, потеря веса, анемия, рвота, проблемы с глотанием, кровь в кале. Заметила что-то у себя, обратись к врачу. Язвы, которые образуются на слизистой оболочке пищевода, желудка или тонкого кишечника, обычно лечатся препаратами, снижающими кислотность. В некоторых случаях могут понадобиться антибиотики.

КОЛИТ

Это воспалительное заболевание кишечника. Оно, как правило, поражает толстую кишку и может вызывать небольшие язвы по всей толстой или прямой кишке. Его признаки – боль в животе или прямой кишке, диарея с кровью, ректальное кровотечение, усталость, потеря веса. Эти симптомы зачастую развиваются постепенно. При этом боль в животе усиливается при употреблении продуктов с высоким содержанием сахара или насыщенных жиров. Обычно колит лечат с помощь противовоспалительных препаратов. В тяжелых случаях может потребоваться хирургическое вмешательство.

ЗАБОЛЕВАНИЯ ЖЕЛЧНОГО ПУЗЫРЯ

Жир стимулирует работу желчного пузыря. Поэтому после употребления жирной пищи может возникать боль в животе разной интенсивности. Также к боли может привести воспаление, вызванное камнями в желчном пузыре, которые закрывают протоки тонкого кишечника. Красный флажок – когда ты просыпаешься по ночам от сильной боли в животе. Проблемы с желчным пузырем, как правило, не проходят сами по себе, поэтому важно проконсультироваться с врачом.

БОЛЕЗНЬ КРОНА

Этот заболевание кишечника, которое поражает любой отдел ЖКТ. Воспаление, вызванное болезнью Крона, может вызывать рвоту, диарею, усталость, боль в животе, спазмы, снижение аппетита, кровь в стуле. Почему эта болезнь развивается, точно неизвестно. Определенную роль играет питание и генетика. Для лечения используют лекарства, правильное питание, иногда требуется операция.

ПАНКРЕАТИТ

Это воспаление поджелудочной железы, которое вызывает боль в верхней части живота и отдает в спину. Поскольку поджелудочная железа вырабатывает ферменты, помогающие пищеварению, панкреатит возникает, когда эти ферменты высвобождаются слишком рано и атакуют поджелудочную железу, а не пищу в желудке. Боль может появиться внезапно или быть хронической. Острый панкреатит легкой степени обычно проходит в течение нескольких дней и поддается лечению обезболивающими препаратами и отдыхом, но в тяжелых случаях может потребоваться хирургическое вмешательство. Если у тебя внезапно появились боль, тошнота, рвота, сильная болезненность в верхней части живота, поднялась температура, как можно скорее обратись к врачу.

Фото: ShutterStock/Fotodom.ru.

Хочешь стать одним из более 100 000 пользователей, кто регулярно использует kiozk для получения новых знаний?
Не упусти главного с нашим telegram-каналом: https://kiozk.ru/s/voyrl

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Девушки в деревне Девушки в деревне

Почему жить в деревне — это классно?

Новый очаг
Ученые узнали, что влияет на скорость передвижения животных Ученые узнали, что влияет на скорость передвижения животных

Почему слоны, несмотря на свои огромные размеры, не самые медлительные?

ТехИнсайдер
Заряд бодрости. 7 фруктов, которые лучше всего есть на завтрак Заряд бодрости. 7 фруктов, которые лучше всего есть на завтрак

Какие фрукты не только придадут тебе энергию с самого утра, но и оставят сытой

Лиза
Случайностей не бывает Случайностей не бывает

Минимализм с китайскими мотивами — вот формула этого элегантного интерьера

SALON-Interior
Банк России сжалился над экономикой Банк России сжалился над экономикой

Худшие ожидания не оправдались: ЦБ оставил ключевую ставку на уровне 16%

Монокль
«Я из Ламоле» «Я из Ламоле»

Набросок портрета Сюзанны Грасси, хозяйки винодельни, доверяющей только интуиции

Seasons of life
7 способов повесить шторы, не просверлив ни одной дырки 7 способов повесить шторы, не просверлив ни одной дырки

Какие существуют способы повесить шторы без сверления

VOICE
Расследование о зараженной крови: как на протяжении 20 лет английские врачи заражали пациентов ВИЧ и гепатитом Расследование о зараженной крови: как на протяжении 20 лет английские врачи заражали пациентов ВИЧ и гепатитом

30 000 жителей Англии заразились и умерли из-за переливания крови

ТехИнсайдер
Из пентхауса за решетку: самые громкие суды над миллиардерами Из пентхауса за решетку: самые громкие суды над миллиардерами

13 громких судов над богатейшими людьми

Forbes
Популяция последних шерстистых мамонтов произошла всего от восьми предков Популяция последних шерстистых мамонтов произошла всего от восьми предков

Палеогенетики проанализировали геномы 21 шерстистого мамонта

N+1
О чём нужно помнить, чтобы всё не забыть О чём нужно помнить, чтобы всё не забыть

Что может спровоцировать и ускорить развитие когнитивных нарушений?

Здоровье
Обнаружен самый сложный организм на Земле Обнаружен самый сложный организм на Земле

Новокаледонский папоротник: что известно про самый сложный организм на Земле

СНОБ
Как оставаться спокойным и не срываться? Как оставаться спокойным и не срываться?

Как не будить в себе чудовище и оставаться спокойными в разных обстоятельствах?

Psychologies
«Болеро. Душа Парижа»: нелюбимый шедевр «Болеро. Душа Парижа»: нелюбимый шедевр

«Болеро. Душа Парижа»: история создания самого известно сочинения Мориса Равеля

Монокль
Предыстория появления «художеств» в Петербургской Академии художеств и наук Предыстория появления «художеств» в Петербургской Академии художеств и наук

Наука появилась из удивления и осознания того, что тайны природы можно раскрыть

Знание – сила
Валерий Фокин Валерий Фокин

Валерий Фокин ворвался в театральную жизнь Петербурга и Александринки в 2002-м

Собака.ru
«...И рыцари слепой рулетки за сбором золотых крупиц...» Русские писатели в Баден-Бадене «...И рыцари слепой рулетки за сбором золотых крупиц...» Русские писатели в Баден-Бадене

Баден-Баден издавна манил представителей русской интеллигенции

Караван историй
Как охладить квартиру без кондиционера: 8 способов пережить жару Как охладить квартиру без кондиционера: 8 способов пережить жару

Как понизить температуру в квартире и при этом не простудиться?

ТехИнсайдер
Взрыв мозга: как эмоции влияют на наши решения и почему важно научиться ими управлять Взрыв мозга: как эмоции влияют на наши решения и почему важно научиться ими управлять

Как стратегии управления эмоциями могут облегчить процесс принятия решений

Forbes
Муха не пролетит Муха не пролетит

10 лучших растений-репеллентов для огорода

Лиза
Ильгиз Фазулзянов: Наши мастера-эмальеры расписывают иконы, а ювелирная эмаль остается на низком уровне Ильгиз Фазулзянов: Наши мастера-эмальеры расписывают иконы, а ювелирная эмаль остается на низком уровне

Как совмещать в одной работе разные техники и школы и зачем ювелиру математика

СНОБ
Солнечный ожог Солнечный ожог

Как защитить кожу от солнечных ожогов?

Здоровье
«Цифровые блага для благотворительных организации часто недоступны» «Цифровые блага для благотворительных организации часто недоступны»

О мотивах запуска проекта «Технологии добра» и первых результатах

Деньги
Стоит ли съезжать на бездорожье с моноприводом? Стоит ли съезжать на бездорожье с моноприводом?

Как преодолеть бездорожье на моноприводе?

4x4 Club
Вернет ли искусственный интеллект веру инвесторов в EdTech Вернет ли искусственный интеллект веру инвесторов в EdTech

Вернется ли интерес у инвесторов к EdTech-компаниям?

Forbes
Клоны нас накормят? Клоны нас накормят?

«Прогресс Агро» освоил метод клонирования в пробирке

Монокль
Дизельный двигатель и керосин в баке: чем еще удивят мотоциклы морской пехоты США Дизельный двигатель и керосин в баке: чем еще удивят мотоциклы морской пехоты США

Какие мотоциклы использует армия США?

ТехИнсайдер
«Мы против фурри»: кто такие дедсеки и чем они занимаются «Мы против фурри»: кто такие дедсеки и чем они занимаются

Почему перевоплощения в животных вызывают такой негатив?

Psychologies
Сергей Тиснек Сергей Тиснек

Рисунки художника Сергея Тиснека — фовистские, но очень милые коты

Собака.ru
Квартира для души Квартира для души

Сочетание комфортабельности люксового отеля и особой атмосферности

SALON-Interior
Открыть в приложении