Еда должна доставлять удовольствие. А если сразу после нее болит живот?

ЛизаЗдоровье

Ай, болит… Почему болит живот после еды: неожиданные причины

Еда должна доставлять удовольствие. А если сразу после нее болит живот, это не очень приятно. Объяснений такому симптому немало – от неопасных до вполне серьезных

Текст: Юлия Шепелева

После еды человек должен испытывать удовлетворение. Но точно не должно быть тяжести, вздутия, газов, боли. Откуда они вообще берутся? Причины могут быть разные. Самая простая – ты переела, и организму трудно переварить так много. Но есть и более серьезные причины. Правда, определить, с чем связано расстройство пищеварения может быть непросто. Но, если боли в животе тебя беспокоят регулярно, проконсультируйся с врачом. Мы же расскажем, какие причины могут быть.

Откуда что берется

Ты ешь слишком быстро. Бывает трудно замедлиться, когда ты очень хочешь есть. Но слишком быстрый прием пищи зачастую вызывает вздутие живота и расстройство кишечника. Второпях ты вдыхаешь больше воздуха и затрудняешь пищеварение. Чтобы избежать этого, тщательно пережевывай пищу.

Пищевая непереносимость. В некоторых случаях боль в животе может быть вызвана определенными продуктами, которые просто не подходят организму. Выяснить то, какие продукты вызывают у тебя боль, может занять некоторое время. Быстрее определить это с помощью специальных тестов.

Повышенное газообразование. Иногда боли в животе вызваны скоплением газов в результате обычных повседневных действий, таких как прием пищи и питье.

Газы могут скапливаться в кишечнике, когда ты глотаешь воздух во время еды или когда бактерии в толстой кишке расщепляют пищу, которая не была полностью переварена в тонком кишечнике.

Если ты склонна к вздутию живота, старайся есть небольшими порциями и не торопись.

Расстройство желудка. Одна из частых причин боли в желудке после еды – расстройство желудка (диспепсия).

Оно обычно возникает и проходит само по себе, но иногда может быть симптомом, которое сопутствует какому-то заболеванию. Далее список возможных патологий.

Возможные проблемы

СИНДРОМ РАЗДРАЖЕННОГО КИШЕЧНИКА (СРК)

СРК может вызывать боль в желудке, газы, диарею, запор. Если желудок регулярно болит после еды, у тебя постоянные запоры или диарея, пройди обследование на СРК.

ЦЕЛИАКИЯ

Это хроническое расстройство пищеварения и иммунитета, связанное с непереносимостью глютена. При целиакии тонкий кишечник повреждается при употреблении глютена – отсюда боль, вздутие, диарея, запоры.

ГАСТРОЭЗОФАГЕАЛЬНАЯ РЕФЛЮКСНАЯ БОЛЕЗНЬ (ГЭРБ)

Это состояние возникает, когда желудочная кислота раздражает слизистую оболочку пищевода, вызывая изжогу и боль в желудке. Риск столкнуться с ГЭРБ выше у тех, кто склонен к перееданию или любит острую пищу, поскольку это вызывает попадание кислоты в пищевод, что может быть довольно болезненным. При ГЭРБ важно отказаться от острой пищи, кофеина и алкоголя, а также принимать безрецептурные антациды (назначает врач).

ЯЗВА

Ее симптомы – боль после еды, потеря веса, анемия, рвота, проблемы с глотанием, кровь в кале. Заметила что-то у себя, обратись к врачу. Язвы, которые образуются на слизистой оболочке пищевода, желудка или тонкого кишечника, обычно лечатся препаратами, снижающими кислотность. В некоторых случаях могут понадобиться антибиотики.

КОЛИТ

Это воспалительное заболевание кишечника. Оно, как правило, поражает толстую кишку и может вызывать небольшие язвы по всей толстой или прямой кишке. Его признаки – боль в животе или прямой кишке, диарея с кровью, ректальное кровотечение, усталость, потеря веса. Эти симптомы зачастую развиваются постепенно. При этом боль в животе усиливается при употреблении продуктов с высоким содержанием сахара или насыщенных жиров. Обычно колит лечат с помощь противовоспалительных препаратов. В тяжелых случаях может потребоваться хирургическое вмешательство.

ЗАБОЛЕВАНИЯ ЖЕЛЧНОГО ПУЗЫРЯ

Жир стимулирует работу желчного пузыря. Поэтому после употребления жирной пищи может возникать боль в животе разной интенсивности. Также к боли может привести воспаление, вызванное камнями в желчном пузыре, которые закрывают протоки тонкого кишечника. Красный флажок – когда ты просыпаешься по ночам от сильной боли в животе. Проблемы с желчным пузырем, как правило, не проходят сами по себе, поэтому важно проконсультироваться с врачом.

БОЛЕЗНЬ КРОНА

Этот заболевание кишечника, которое поражает любой отдел ЖКТ. Воспаление, вызванное болезнью Крона, может вызывать рвоту, диарею, усталость, боль в животе, спазмы, снижение аппетита, кровь в стуле. Почему эта болезнь развивается, точно неизвестно. Определенную роль играет питание и генетика. Для лечения используют лекарства, правильное питание, иногда требуется операция.

ПАНКРЕАТИТ

Это воспаление поджелудочной железы, которое вызывает боль в верхней части живота и отдает в спину. Поскольку поджелудочная железа вырабатывает ферменты, помогающие пищеварению, панкреатит возникает, когда эти ферменты высвобождаются слишком рано и атакуют поджелудочную железу, а не пищу в желудке. Боль может появиться внезапно или быть хронической. Острый панкреатит легкой степени обычно проходит в течение нескольких дней и поддается лечению обезболивающими препаратами и отдыхом, но в тяжелых случаях может потребоваться хирургическое вмешательство. Если у тебя внезапно появились боль, тошнота, рвота, сильная болезненность в верхней части живота, поднялась температура, как можно скорее обратись к врачу.

Фото: ShutterStock/Fotodom.ru.

Хочешь стать одним из более 100 000 пользователей, кто регулярно использует kiozk для получения новых знаний?
Не упусти главного с нашим telegram-каналом: https://kiozk.ru/s/voyrl

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Вес попутал Вес попутал

Росина Сефиен – о том, как одеваться, если ты плюс-сайз

VOICE
Премиальная водка — реальность или обман? Премиальная водка — реальность или обман?

Дорогая водка — для тех, кому некуда девать деньги, или классный напиток?

Maxim
Стихийные отношения Стихийные отношения

Громкие заявления о подъеме уровня океана голландцы не слышат, а видят

Вокруг света
Летняя база: как ухаживать за льняными вещами, чтобы они надолго сохраняли свой идеальный внешний вид Летняя база: как ухаживать за льняными вещами, чтобы они надолго сохраняли свой идеальный внешний вид

Лен довольно капризный, и ухаживать за ним нужно по-особенному

ТехИнсайдер
Как противостоять агрессивным манипуляторам: 4 тактики и способы реагирования Как противостоять агрессивным манипуляторам: 4 тактики и способы реагирования

Советы, которые помогут вам выстоять перед агрессивными манипуляторами

Psychologies
Человек состоит из клеток и бактерий. Главные научные новости недели Человек состоит из клеток и бактерий. Главные научные новости недели

Как помогает в лечении кишечный микробиом и атлас клеток спинного мозга?

ТехИнсайдер
«Гончаровская» дорога «Гончаровская» дорога

«Как я жалею, что на пути моем из Петербурга не заехал я в Ярополец»

Знание – сила
В глубинке души В глубинке души

Провинциальная Россия полна музеев самых разнообразных феноменов и объектов

Правила жизни
Юлия Немчина Юлия Немчина

Гендиректор ГК «Рики» с командой в 2023-м громко отметили 20-летие Смешариков

Собака.ru
Как взбодриться без кофе. 9 простых советов, которые помогут прогнать сонливость Как взбодриться без кофе. 9 простых советов, которые помогут прогнать сонливость

Как без кофе повысить уровень энергии, который еще не успел подняться с утра?

Лиза
Рекорды в долг у будущих урожаев Рекорды в долг у будущих урожаев

Сокращение инвестиций в агротехнологии чревато снижением будущих урожаев

Монокль
Как одиночество влияет на здоровье Как одиночество влияет на здоровье

Одиночество крадёт у людей годы жизни, вредит не меньше курения и ожирения

Здоровье
Андрей Аствацатуров: Время ярких контркультур, похоже, прошло Андрей Аствацатуров: Время ярких контркультур, похоже, прошло

Стоит ли ждать появления новых бунтарей в литературе?

СНОБ
«Нарушение временных границ»: как быть тем, кто опаздывает, и тем, кто ждет «Нарушение временных границ»: как быть тем, кто опаздывает, и тем, кто ждет

Какие внутренние причины могут скрываться за неспособностью прийти вовремя?

Psychologies
Принципы принцессы Анны Принципы принцессы Анны

О чем выборы киногероев говорят экономисту

N+1
Кто такие мужчины-грызуны и почему они нравятся женщинам Кто такие мужчины-грызуны и почему они нравятся женщинам

«Мужчины-грызуны»: как появился этот термин и почему опасно прикипать к типажам?

Psychologies
Наталья Соловьева Наталья Соловьева

Наталья Соловьева спасает легендарную античную Пальмиру в Сирии

Собака.ru
Супермену — 86 лет. Чем супергерой похож на русских богатырей и Христа Супермену — 86 лет. Чем супергерой похож на русских богатырей и Христа

Ницше, Христос и русские богатыри: как появился архетип Супермена

СНОБ
Как выйти из травмирующих отношений: советы из книги «Свобода от нарцисса» Как выйти из травмирующих отношений: советы из книги «Свобода от нарцисса»

Чем опасны отношения с нарциссом и как из них выйти

РБК
Что такое стокгольмский синдром простыми словами: история названия и главные признаки Что такое стокгольмский синдром простыми словами: история названия и главные признаки

В чем причины стокгольмского синдрома и какие у него признаки?

Psychologies
Большая маленькая душа Большая маленькая душа

Seville и Nick Riin: об удачном творческом союзе и о жизненном пути каждого

OK!
Как поднять самооценку после того, как вас бросили: рекомендации психолога Как поднять самооценку после того, как вас бросили: рекомендации психолога

Как восстановить самооценку после тяжелого разрыва?

Psychologies
Как работает единственная приливная электростанция России или Затянувшийся эксперимент Как работает единственная приливная электростанция России или Затянувшийся эксперимент

Почему проект Кислогубской ПЭС не получил развития?

ТехИнсайдер
NICA ускорит не только физику NICA ускорит не только физику

Коллайдер для разгона ионов обещает прорыв в радиоэлектронике и ядерной медицине

Монокль
Виталий Пушницкий Виталий Пушницкий

Виталия Пушницкого называют одним из самых дорогих современных художников страны

Собака.ru
11 Telegram-каналов, которые помогут лучше разбираться в кино 11 Telegram-каналов, которые помогут лучше разбираться в кино

Где почитать о фильмах, чтобы было нескучно, актуально и не так, как у всех?

Правила жизни
Мэрил Стрип — 75 лет: вспоминаем самые выдающиеся роли актрисы Мэрил Стрип — 75 лет: вспоминаем самые выдающиеся роли актрисы

Восемь ролей, которые раскрывают многогранный талант Мэрил Стрип

Forbes
5 фактов из интервью Кевина Спейси, которого обвинили в сексуальном насилии 5 фактов из интервью Кевина Спейси, которого обвинили в сексуальном насилии

Кевин Спейси рассказал о последствиях громкого скандала с ним

Psychologies
Сила леса. Как сделать отдых на природе максимально полезным для организма Сила леса. Как сделать отдых на природе максимально полезным для организма

Лес не только отвлекает от городской суеты, но и оздоравливает

Лиза
Мурашки по коже! История: как «идеальная дочь» наняла киллеров, чтобы убить родителей Мурашки по коже! История: как «идеальная дочь» наняла киллеров, чтобы убить родителей

Дженнифер Пан была «золотой» дочерью, пока не наняла киллеров для родителей

ТехИнсайдер
Открыть в приложении