Еда должна доставлять удовольствие. А если сразу после нее болит живот?

ЛизаЗдоровье

Ай, болит… Почему болит живот после еды: неожиданные причины

Еда должна доставлять удовольствие. А если сразу после нее болит живот, это не очень приятно. Объяснений такому симптому немало – от неопасных до вполне серьезных

Текст: Юлия Шепелева

После еды человек должен испытывать удовлетворение. Но точно не должно быть тяжести, вздутия, газов, боли. Откуда они вообще берутся? Причины могут быть разные. Самая простая – ты переела, и организму трудно переварить так много. Но есть и более серьезные причины. Правда, определить, с чем связано расстройство пищеварения может быть непросто. Но, если боли в животе тебя беспокоят регулярно, проконсультируйся с врачом. Мы же расскажем, какие причины могут быть.

Откуда что берется

Ты ешь слишком быстро. Бывает трудно замедлиться, когда ты очень хочешь есть. Но слишком быстрый прием пищи зачастую вызывает вздутие живота и расстройство кишечника. Второпях ты вдыхаешь больше воздуха и затрудняешь пищеварение. Чтобы избежать этого, тщательно пережевывай пищу.

Пищевая непереносимость. В некоторых случаях боль в животе может быть вызвана определенными продуктами, которые просто не подходят организму. Выяснить то, какие продукты вызывают у тебя боль, может занять некоторое время. Быстрее определить это с помощью специальных тестов.

Повышенное газообразование. Иногда боли в животе вызваны скоплением газов в результате обычных повседневных действий, таких как прием пищи и питье.

Газы могут скапливаться в кишечнике, когда ты глотаешь воздух во время еды или когда бактерии в толстой кишке расщепляют пищу, которая не была полностью переварена в тонком кишечнике.

Если ты склонна к вздутию живота, старайся есть небольшими порциями и не торопись.

Расстройство желудка. Одна из частых причин боли в желудке после еды – расстройство желудка (диспепсия).

Оно обычно возникает и проходит само по себе, но иногда может быть симптомом, которое сопутствует какому-то заболеванию. Далее список возможных патологий.

Возможные проблемы

СИНДРОМ РАЗДРАЖЕННОГО КИШЕЧНИКА (СРК)

СРК может вызывать боль в желудке, газы, диарею, запор. Если желудок регулярно болит после еды, у тебя постоянные запоры или диарея, пройди обследование на СРК.

ЦЕЛИАКИЯ

Это хроническое расстройство пищеварения и иммунитета, связанное с непереносимостью глютена. При целиакии тонкий кишечник повреждается при употреблении глютена – отсюда боль, вздутие, диарея, запоры.

ГАСТРОЭЗОФАГЕАЛЬНАЯ РЕФЛЮКСНАЯ БОЛЕЗНЬ (ГЭРБ)

Это состояние возникает, когда желудочная кислота раздражает слизистую оболочку пищевода, вызывая изжогу и боль в желудке. Риск столкнуться с ГЭРБ выше у тех, кто склонен к перееданию или любит острую пищу, поскольку это вызывает попадание кислоты в пищевод, что может быть довольно болезненным. При ГЭРБ важно отказаться от острой пищи, кофеина и алкоголя, а также принимать безрецептурные антациды (назначает врач).

ЯЗВА

Ее симптомы – боль после еды, потеря веса, анемия, рвота, проблемы с глотанием, кровь в кале. Заметила что-то у себя, обратись к врачу. Язвы, которые образуются на слизистой оболочке пищевода, желудка или тонкого кишечника, обычно лечатся препаратами, снижающими кислотность. В некоторых случаях могут понадобиться антибиотики.

КОЛИТ

Это воспалительное заболевание кишечника. Оно, как правило, поражает толстую кишку и может вызывать небольшие язвы по всей толстой или прямой кишке. Его признаки – боль в животе или прямой кишке, диарея с кровью, ректальное кровотечение, усталость, потеря веса. Эти симптомы зачастую развиваются постепенно. При этом боль в животе усиливается при употреблении продуктов с высоким содержанием сахара или насыщенных жиров. Обычно колит лечат с помощь противовоспалительных препаратов. В тяжелых случаях может потребоваться хирургическое вмешательство.

ЗАБОЛЕВАНИЯ ЖЕЛЧНОГО ПУЗЫРЯ

Жир стимулирует работу желчного пузыря. Поэтому после употребления жирной пищи может возникать боль в животе разной интенсивности. Также к боли может привести воспаление, вызванное камнями в желчном пузыре, которые закрывают протоки тонкого кишечника. Красный флажок – когда ты просыпаешься по ночам от сильной боли в животе. Проблемы с желчным пузырем, как правило, не проходят сами по себе, поэтому важно проконсультироваться с врачом.

БОЛЕЗНЬ КРОНА

Этот заболевание кишечника, которое поражает любой отдел ЖКТ. Воспаление, вызванное болезнью Крона, может вызывать рвоту, диарею, усталость, боль в животе, спазмы, снижение аппетита, кровь в стуле. Почему эта болезнь развивается, точно неизвестно. Определенную роль играет питание и генетика. Для лечения используют лекарства, правильное питание, иногда требуется операция.

ПАНКРЕАТИТ

Это воспаление поджелудочной железы, которое вызывает боль в верхней части живота и отдает в спину. Поскольку поджелудочная железа вырабатывает ферменты, помогающие пищеварению, панкреатит возникает, когда эти ферменты высвобождаются слишком рано и атакуют поджелудочную железу, а не пищу в желудке. Боль может появиться внезапно или быть хронической. Острый панкреатит легкой степени обычно проходит в течение нескольких дней и поддается лечению обезболивающими препаратами и отдыхом, но в тяжелых случаях может потребоваться хирургическое вмешательство. Если у тебя внезапно появились боль, тошнота, рвота, сильная болезненность в верхней части живота, поднялась температура, как можно скорее обратись к врачу.

Фото: ShutterStock/Fotodom.ru.

Хочешь стать одним из более 100 000 пользователей, кто регулярно использует kiozk для получения новых знаний?
Не упусти главного с нашим telegram-каналом: https://kiozk.ru/s/voyrl

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

«Спонсор моих талантов — прокрастинация». Истории о том, как отложенные дела изменили жизнь наших героев к лучшему «Спонсор моих талантов — прокрастинация». Истории о том, как отложенные дела изменили жизнь наших героев к лучшему

Герои поделились мыслями о привычке до последнего откладывать дела на потом

Лиза
Аква инкогнита Аква инкогнита

Как вода нарушает правила жидкостей

Вокруг света
Я не хотела Я не хотела

Как быть, если на эмоциях наговорила лишнего

Лиза
Вот как выглядели компьютеры в СССР: самые популярные модели Вот как выглядели компьютеры в СССР: самые популярные модели

Как выглядели советские компьютеры? От «Микроша» до ЕС ПЭВМ

Maxim
Андрей Аствацатуров: Время ярких контркультур, похоже, прошло Андрей Аствацатуров: Время ярких контркультур, похоже, прошло

Стоит ли ждать появления новых бунтарей в литературе?

СНОБ
Юлия Немчина Юлия Немчина

Гендиректор ГК «Рики» с командой в 2023-м громко отметили 20-летие Смешариков

Собака.ru
«Нельзя сажать за художественное творчество»: отрывок из мемуаров Зои Богуславской «Нельзя сажать за художественное творчество»: отрывок из мемуаров Зои Богуславской

Отрывок из альбома воспоминаний «Всегда, Зоя!» о Зое Богуславской

Forbes
Репейницы преодолели более 4200 километров и добрались из Африки в Южную Америку Репейницы преодолели более 4200 километров и добрались из Африки в Южную Америку

Зоологи установили происхождение нескольких бабочек-репейниц

N+1
Все, везде и сразу Все, везде и сразу

Как избежать «синдрома упущенного лета» и просто получать от него удовольствие

Grazia
Золото уходит в слитки Золото уходит в слитки

Мировая нестабильность обеспечила металл высоким спросом частников

Деньги
Рубль набирает вес Рубль набирает вес

В мае биржевой курс доллара впервые за четыре месяца опустился ниже 90 руб./$

Деньги
Русская Ниагара Русская Ниагара

На семиместном кроссовере Geely в поисках нашего Окаванго

Автопилот
Как избавиться от клещей и что нужно знать о паразитах? Сохраните эту памятку! Как избавиться от клещей и что нужно знать о паразитах? Сохраните эту памятку!

Что делать, если вы заметили клеща на себе или своем питомце?

ТехИнсайдер
«Человек может быть одинок в любой ситуации» «Человек может быть одинок в любой ситуации»

Бакур Бакурадзе о своем новом фильме и поколении гражданской войны

Weekend
Дышащие под водой Дышащие под водой

Могут ли, с точки зрения науки, человекоподобные существа жить под водой?

Вокруг света
Как сделать водку дома Как сделать водку дома

Рассказываем, как правильно сделать водку не просто домашнюю, а хорошую и чистую

Maxim
Тарокки Тарокки

Место, где живет искусство, мастерство и любовь к таро

Seasons of life
Почему парни-зумеры хотят быть похожими на Патрика Бейтмана из «Американского психопата» Почему парни-зумеры хотят быть похожими на Патрика Бейтмана из «Американского психопата»

Что на самом деле стоит за этой погоней за идеальным лицом?

Psychologies
6 пассивно-агрессивных фраз, которые мы используем чаще всего 6 пассивно-агрессивных фраз, которые мы используем чаще всего

Фразы, которыми можно кого-то уязвить, оставаясь с виду дружелюбным

Psychologies
Трампистская маскулинность Трампистская маскулинность

«Мужчина в полный рост»: спорная экранизация Тома Вулфа

Weekend
Вдвое больше «ноздрей»: BMW представила X3 нового поколения Вдвое больше «ноздрей»: BMW представила X3 нового поколения

Баварцы показали новый кроссовер Х3 — модель поколения G45

Maxim
Как выгнать запах сигарет из машины в 3 шага Как выгнать запах сигарет из машины в 3 шага

Как убрать табачный запах из салона автомобиля?

ТехИнсайдер
Можно отогнать, но проще уничтожить Можно отогнать, но проще уничтожить

Что важно иметь в виду, прибегая к защите от насекомых?

Здоровье
На что придется раскошелиться туристу на Крайнем Севере и где можно сэкономить На что придется раскошелиться туристу на Крайнем Севере и где можно сэкономить

Сколько стоит отдохнуть в самых «раскрученных» местах в Кольском Заполярье

ФедералПресс
«Игра королевы»: как Екатерина Парр отстаивала свои убеждения, живя в браке с тираном «Игра королевы»: как Екатерина Парр отстаивала свои убеждения, живя в браке с тираном

«Игра королевы» создает портрет женщины, которая боролась за свои убеждения

Forbes
Шары с градусом: как бывшая учительница из США разбогатела на готовых коктейлях Шары с градусом: как бывшая учительница из США разбогатела на готовых коктейлях

Как Меррили Кик удалось построить прибыльный бизнес алкогольных коктейлей

Forbes
Спасти Станислава: как в России впервые вытащили кита из сетей и почему это произошло Спасти Станислава: как в России впервые вытащили кита из сетей и почему это произошло

Как проходила первая в России операция по спасению из сетей кита

Forbes
Список причесок, свой календарь и правило «трех поколений»: 10 пугающих фактов о жизни в Северной Корее Список причесок, свой календарь и правило «трех поколений»: 10 пугающих фактов о жизни в Северной Корее

Что вы знаете о жизни в КНДР?

ТехИнсайдер
Это не усталость: почему мы не всегда можем распознать стресс Это не усталость: почему мы не всегда можем распознать стресс

Симптомы серьезного стресса, подтачивающие здоровье

Forbes
Светлана Адоньева Светлана Адоньева

Светлана Адоньева изучает русские ритуалы, традиции и верования

Собака.ru
Открыть в приложении