Коктейли, каркаде, семечки — что еще может испортить твою улыбку?

ЛизаЗдоровье

5 неочевидных врагов идеальной улыбки

Казалось бы, мы знаем неприятеля в лицо и исключили из рациона леденцы и сахарные пончики… Нет, не все так просто, как кажется на первый взгляд!

1Освежающие летние коктейли

Можно подумать: что плохого в бокале освежающего фраппе или клубничного лимонада, выпитого на летней веранде после прогулки по утопающему в жарком мареве городу? Проблема в том, что все эти напитки щедро приправлены колотым льдом. Задумчиво разгрызая льдинки, легко заработать сколы на эмали и повредить пломбы. Не делай так! «Фруктовый лед стоматологи тоже не жалуют, – комментирует Ангелина Иванова, ведущий специалист по инновациям SPLAT Global. – Резкий перепад температур во время трапезы способствует разрушению эмали зуба. Об этом хорошо осведомлены обладатели чувствительных зубов и истонченной эмали».

2Семечки

Не имеет значения, лущишь ли ты подсолнух на завалинке или купила пакетик любимых и полезных тыквенных семян. Итог один: ты травмируешь резцы, разгрызая жесткую шелуху. Кстати, стоматологи безошибочно вычисляют фанатов семечек по характерной щербинке. Кроме того, мелкие острые осколки кожуры семян ранят десны, провоцируя воспаления. Мы не призываем тебя отказаться от семечек совсем, но лучше покупать их очищенными. И вкусно, и полезно, и улыбке не навредит! Еще один недруг десен… привычная зубочистка. В книге Генри Петроски «Зубочистка: технология и культура» отмечается: «В США ежегодно регистрируется до 8000 случаев ранений зубочисткой». Что-то застряло в зубном ряду? Используй специальную нить – флосс.

3Каркаде

А ты знала, что главный враг белоснежной улыбки, как выяснилось… травяной чай каркаде. Ученые протестировали 116 пищевых продуктов, разрушающих эмаль, и красный чай из цветов суданской розы (гибискуса) оказался чемпионом. И это после того, как мы видели молочный зуб, растворившийся в газировке? Да! Каркаде разъедает эмаль сильнее.

4Ногти

Наши собственные ноготки могут весьма навредить зубам, если иметь вредную привычку их обкусывать. Стирание и сколы эмали еще ни одну улыбку не украшали. «Привычная перегрузка зубов и стирание эмали влияют на прикус и на то, насколько молодо мы выглядим, – обращает внимание Ангелина Иванова, ведущий специалист по инновациям SPLAT Global. – Когда при стирании зубов уменьшается высота прикуса, мягкие ткани лица опускаются и провисают. Появляются опущенные уголки губ, кисетные морщинки в области рта».

5Яичный желток

Наверняка ты замечала, что, когда лакомишься яичницей-глазуньей или модным яйцом-пашот, вязкий желток буквально обволакивает зубы. Ощущения достаточно точно передают проблему. Жидкий желток образует в полости рта плохо смываемую пленку. И под ней очень уютно себя чувствуют анаэробные бактерии, активно размножающиеся, если к ним «перекрыть кислород». Нужно ли говорить, что это те самые кариесогенные полчища, с которыми мы боремся при чистке зубов.

Бьюти-арсенал для красивой улыбки

Слева направо: Отбеливающий ополаскиватель для полости рта со вкусом кокоса Biomed. Зубная паста «Бережное осветление эмали» INNOVA. Cиликоновая звуковая зубная щетка ISSA 3 FOREO. Зубная паста «Восхитительная белизна» SPLAT

Фото: ShutterStock/Fotodom.ru; PR.

Хочешь стать одним из более 100 000 пользователей, кто регулярно использует kiozk для получения новых знаний?
Не упусти главного с нашим telegram-каналом: https://kiozk.ru/s/voyrl

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Спорт — только на пользу: 9 правил тренировок Спорт — только на пользу: 9 правил тренировок

Как не нанести вред организму активными тренировками

Лиза
Роды в присутствии трехлетнего сына: почему история Регины Тодоренко вызвала яростные споры Роды в присутствии трехлетнего сына: почему история Регины Тодоренко вызвала яростные споры

Стоит ли посвящать в таинство рождения трехлетнего ребенка?

Psychologies
Хлеб с вареньем Хлеб с вареньем

Продукты, которые нельзя сочетать

Лиза
«Вчетвером мы составляли единое целое»: история семьи Рерихов «Вчетвером мы составляли единое целое»: история семьи Рерихов

Чем известны Елена, Юрий и Святослав Рерихи

Культура.РФ
7 ключевых позиций для эффективной тренировки: упражнение планка 7 ключевых позиций для эффективной тренировки: упражнение планка

Хочешь подтянуть фигуру, исправить осанку, стать выносливее?

Лиза
Это вам не одуванчики: 5 самых опасных растений России, о которых должен знать каждый Это вам не одуванчики: 5 самых опасных растений России, о которых должен знать каждый

Ядовитые растения, которые встречаются в России практически везде

ТехИнсайдер
Инверсное мышление: как похудеть и избавиться от долгов, думая о плохом Инверсное мышление: как похудеть и избавиться от долгов, думая о плохом

Как мысленная уловка поможет избавиться от проблем и достичь целей

РБК
7 киноляпов, которые режиссеры хотели от вас скрыть. Но им не удалось 7 киноляпов, которые режиссеры хотели от вас скрыть. Но им не удалось

Даже в самых кассовых фильмах бывают киноляпы

ТехИнсайдер
«Осталась и без денег, и без мужа» «Осталась и без денег, и без мужа»

Истории женщин, которые подсели на марафоны желаний

Лиза
Новая теория происхождения Земли расставила все точки над i Новая теория происхождения Земли расставила все точки над i

Как именно образовалась наша планета?

ТехИнсайдер
Самые странные обычаи и приметы разных профессий Самые странные обычаи и приметы разных профессий

Пожелание спокойной смены, «Таня», «беременный стул» и прочие суеверия

Maxim
Крысы опылили фейхоа Крысы опылили фейхоа

Грызуны и деревья перешли к взаимовыгодному сотрудничеству

N+1
Самую большую кувшинку в мире признали отдельным видом Самую большую кувшинку в мире признали отдельным видом

Самая большая кувшинка растет только на севере Боливии

N+1
Секреты красивой груди Секреты красивой груди

Иметь соблазнительную, а главное, здоровую грудь мечтает каждая женщина

Лиза
Графен как источник почти бесконечной энергии: революция, произошедшая случайно Графен как источник почти бесконечной энергии: революция, произошедшая случайно

Графен может вырабатывать энергию с помощью окружающей среды

ТехИнсайдер
Судебная перспектива Судебная перспектива

История постсоветского искусства в преследованиях и приговорах суда

Weekend
«Завтра я буду читать и писать»: блестящий чепчик, нарциссы и муми-тролли в любимых книгах писательницы Полины Барсковой «Завтра я буду читать и писать»: блестящий чепчик, нарциссы и муми-тролли в любимых книгах писательницы Полины Барсковой

Писательница Полина Барсковая о безжалостном Шварце и «отдельности» Туве Янссон

Правила жизни
Шотландские лисицы поели собачьих фекалий Шотландские лисицы поели собачьих фекалий

Зоологи обнаружили, что лисицы регулярно поедают экскременты домашних собак

N+1
Работает ли современная медицина и может ли она нанести вред Работает ли современная медицина и может ли она нанести вред

Эффективны ли применяемые сегодня методы лечения?

ТехИнсайдер
Дамоклов меч: что такое прокрастинация и как она разрушает жизнь Дамоклов меч: что такое прокрастинация и как она разрушает жизнь

Причины прокрастинации и способы борьбы с ней

Forbes
От постановочных драк к смертям на треш-стримах: как реалити-шоу стали опасным жанром От постановочных драк к смертям на треш-стримах: как реалити-шоу стали опасным жанром

Почему реалити-шоу так кардинально и опасно изменились?

Forbes
Спорт, бизнес и равенство: как сестры-баскетболистки Кавиндер заработали более $1 млн Спорт, бизнес и равенство: как сестры-баскетболистки Кавиндер заработали более $1 млн

Как участницы студенческой спортивной команды монетизировали свое имя и имидж

Forbes
Настоящая мужская заготовка: как сделать вино из черной смородины Настоящая мужская заготовка: как сделать вино из черной смородины

Совершенно гениальный, проверенный дедовский рецепт вина из черной смородины

Maxim
Синдром «drama queen». Почему мы переоцениваем важность эмоций и как победить зависимость от собственных чувств Синдром «drama queen». Почему мы переоцениваем важность эмоций и как победить зависимость от собственных чувств

Отрывок из книги «Дневник пофигиста. Тонкое искусство пофигизма на практике»

Inc.
Макияж с блестками: как правильно наносить, идеи Макияж с блестками: как правильно наносить, идеи

Блестки дают возможность добавить в макияж яркости

РБК
«Я могу умереть от плача или смеха»: как живет женщина с аллергией на собственные эмоции «Я могу умереть от плача или смеха»: как живет женщина с аллергией на собственные эмоции

Организм Наташи Коутс считает «врагами» ее же слезы, пот и даже волосы

Psychologies
«Я тоже так могу». Сооснователь «Страдариума» — об искусстве ХХ века «Я тоже так могу». Сооснователь «Страдариума» — об искусстве ХХ века

Сооснователь «Страдариума» делится мыслями

РБК
Правда ли, что собаки скучают по хозяину, когда он уходит Правда ли, что собаки скучают по хозяину, когда он уходит

Что чувствует ваша собака, когда вы оставляете её одну?

ТехИнсайдер
Боль, преодоление, катарсис. Почему все стоят на гвоздях и зачем за это платить? Боль, преодоление, катарсис. Почему все стоят на гвоздях и зачем за это платить?

Откуда растут ноги практики стояния на гвоздях и как правильно встать на гвозди

Inc.
Домашние животные российских императоров Домашние животные российских императоров

Каких домашних животных заводили царственные особы дома Романовых?

Культура.РФ
Открыть в приложении