Коктейли, каркаде, семечки — что еще может испортить твою улыбку?

ЛизаЗдоровье

5 неочевидных врагов идеальной улыбки

Казалось бы, мы знаем неприятеля в лицо и исключили из рациона леденцы и сахарные пончики… Нет, не все так просто, как кажется на первый взгляд!

1Освежающие летние коктейли

Можно подумать: что плохого в бокале освежающего фраппе или клубничного лимонада, выпитого на летней веранде после прогулки по утопающему в жарком мареве городу? Проблема в том, что все эти напитки щедро приправлены колотым льдом. Задумчиво разгрызая льдинки, легко заработать сколы на эмали и повредить пломбы. Не делай так! «Фруктовый лед стоматологи тоже не жалуют, – комментирует Ангелина Иванова, ведущий специалист по инновациям SPLAT Global. – Резкий перепад температур во время трапезы способствует разрушению эмали зуба. Об этом хорошо осведомлены обладатели чувствительных зубов и истонченной эмали».

2Семечки

Не имеет значения, лущишь ли ты подсолнух на завалинке или купила пакетик любимых и полезных тыквенных семян. Итог один: ты травмируешь резцы, разгрызая жесткую шелуху. Кстати, стоматологи безошибочно вычисляют фанатов семечек по характерной щербинке. Кроме того, мелкие острые осколки кожуры семян ранят десны, провоцируя воспаления. Мы не призываем тебя отказаться от семечек совсем, но лучше покупать их очищенными. И вкусно, и полезно, и улыбке не навредит! Еще один недруг десен… привычная зубочистка. В книге Генри Петроски «Зубочистка: технология и культура» отмечается: «В США ежегодно регистрируется до 8000 случаев ранений зубочисткой». Что-то застряло в зубном ряду? Используй специальную нить – флосс.

3Каркаде

А ты знала, что главный враг белоснежной улыбки, как выяснилось… травяной чай каркаде. Ученые протестировали 116 пищевых продуктов, разрушающих эмаль, и красный чай из цветов суданской розы (гибискуса) оказался чемпионом. И это после того, как мы видели молочный зуб, растворившийся в газировке? Да! Каркаде разъедает эмаль сильнее.

4Ногти

Наши собственные ноготки могут весьма навредить зубам, если иметь вредную привычку их обкусывать. Стирание и сколы эмали еще ни одну улыбку не украшали. «Привычная перегрузка зубов и стирание эмали влияют на прикус и на то, насколько молодо мы выглядим, – обращает внимание Ангелина Иванова, ведущий специалист по инновациям SPLAT Global. – Когда при стирании зубов уменьшается высота прикуса, мягкие ткани лица опускаются и провисают. Появляются опущенные уголки губ, кисетные морщинки в области рта».

5Яичный желток

Наверняка ты замечала, что, когда лакомишься яичницей-глазуньей или модным яйцом-пашот, вязкий желток буквально обволакивает зубы. Ощущения достаточно точно передают проблему. Жидкий желток образует в полости рта плохо смываемую пленку. И под ней очень уютно себя чувствуют анаэробные бактерии, активно размножающиеся, если к ним «перекрыть кислород». Нужно ли говорить, что это те самые кариесогенные полчища, с которыми мы боремся при чистке зубов.

Бьюти-арсенал для красивой улыбки

Слева направо: Отбеливающий ополаскиватель для полости рта со вкусом кокоса Biomed. Зубная паста «Бережное осветление эмали» INNOVA. Cиликоновая звуковая зубная щетка ISSA 3 FOREO. Зубная паста «Восхитительная белизна» SPLAT

Фото: ShutterStock/Fotodom.ru; PR.

Хочешь стать одним из более 100 000 пользователей, кто регулярно использует kiozk для получения новых знаний?
Не упусти главного с нашим telegram-каналом: https://kiozk.ru/s/voyrl

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Топ-5 летних проблем с ногами Топ-5 летних проблем с ногами

Какие несовершенства мешают нам носить сандалии и как с ними бороться?

Лиза
Дружба с дельфином и любовь к фиговому дереву: 6 книг о единстве человека и природы Дружба с дельфином и любовь к фиговому дереву: 6 книг о единстве человека и природы

Книги, в которых природа помогает героям взрослеть и дает силы

Forbes
Хлеб с вареньем Хлеб с вареньем

Продукты, которые нельзя сочетать

Лиза
Одна вокруг света: три дня по грунтовке и прощание с Андами Одна вокруг света: три дня по грунтовке и прощание с Андами

177-я серия о кругосветном путешествии Ирины Сидоренко: заповедник в Перу

Forbes
7 ключевых позиций для эффективной тренировки: упражнение планка 7 ключевых позиций для эффективной тренировки: упражнение планка

Хочешь подтянуть фигуру, исправить осанку, стать выносливее?

Лиза
Как филлеры меняют лицо и сохраняют молодость Как филлеры меняют лицо и сохраняют молодость

Как и зачем применяют филлеры?

РБК
Декор для ленивых Декор для ленивых

3 способа преобразить дом с помощью деталей

Лиза
Когда нельзя, но очень хочется Когда нельзя, но очень хочется

9 алкогольных напитков, одобренных диетологами

Лиза
К растяжке через расслабление: 5 шагов к гибкости К растяжке через расслабление: 5 шагов к гибкости

Мечтаете сесть на шпагат или встать на мостик?

Psychologies
Хоррор на даче Хоррор на даче

Как не подхватить паразитов летом за городом

Лиза
Зима по правилам. 5 бьюти-заповедей, о которых важно не забывать Зима по правилам. 5 бьюти-заповедей, о которых важно не забывать

Долгие зимние каникулы многих из нас погрузили в пучину излишеств

Лиза
Андрей Шемякин, SEA Company — о маркетинговой упаковке брендов Андрей Шемякин, SEA Company — о маркетинговой упаковке брендов

Андрей Шемякин рассказал о маркетинговом позиционировании российских брендов

РБК
Как построить карьеру в науке и медицине и преодолеть стереотипы о возрасте Как построить карьеру в науке и медицине и преодолеть стереотипы о возрасте

Четвертая серия сериала, посвященная победителям номинации «Наука и технологии»

Forbes
Для хорошего настроения Для хорошего настроения

Квартира, в которой можно окунуться в свой маленький мир

Идеи Вашего Дома
Дивование Дивование

Выставка современных художниц в Каргополе

Собака.ru
Синдром самозванца: есть ли он у тебя и как его побороть Синдром самозванца: есть ли он у тебя и как его побороть

Откуда берется синдром самозванца, мешающий жить и работать

Maxim
Ребенок по плану Ребенок по плану

Некоторые продукты, витамины и минералы способны увеличить шансы на беременность

Лиза
Дешево и экологично: в Италии придумали способ хранения энергии с помощью CO2 Дешево и экологично: в Италии придумали способ хранения энергии с помощью CO2

Инженеры запустили технологию хранения электроэнергии с помощью углекислого газа

Вокруг света
3ачем Том Круз висел в гримерке вверх ногами и другие сумасшедшие факты о его фильмах 3ачем Том Круз висел в гримерке вверх ногами и другие сумасшедшие факты о его фильмах

Самые безумные откровения из актерской карьеры Тома Круза

Maxim
Брендинг для агробизнеса Брендинг для агробизнеса

Четыре основных заблуждения при разработке бренда и как с ними работать

Агроинвестор
Беречь лицо, не врать и не бояться: как «Гоголь-центр» стал зеркалом эпохи Беречь лицо, не врать и не бояться: как «Гоголь-центр» стал зеркалом эпохи

Какую роль сыграл «Гоголь-центр» в современной российской культуре

Forbes
Как нас развращает власть: 5 выводов Как нас развращает власть: 5 выводов

Почему среди тех, кто облечен властью, так много самодуров и упрямцев?

Psychologies
Остановки без требований Остановки без требований

Русское современное искусство как история препинаний

Weekend
Лори не запишут в Черную книгу: как жители крошечного острова пытаются спасти вымирающих попугаев Лори не запишут в Черную книгу: как жители крошечного острова пытаются спасти вымирающих попугаев

Попугаи лори сегодня находятся на грани исчезновения

ТехИнсайдер
Как не «попасть», покупая смартфон на AliExpress? Как не «попасть», покупая смартфон на AliExpress?

Как правильно покупать смартфон на Aliexpress, чтобы не пожалеть

CHIP
Тип фигуры: как определить свой и как правильно подобрать гардероб Тип фигуры: как определить свой и как правильно подобрать гардероб

Как скрыть ненужное и подчеркнуть достоинства в соответствии с типом фигуры?

РБК
Полосатый рейс: как жили и работали хвостатые актеры СССР Полосатый рейс: как жили и работали хвостатые актеры СССР

Вспоминаем известных пушистых героев советского прошлого

ТехИнсайдер
Депозиты для жадных: почему индустрия криптозаймов пришла к краху Депозиты для жадных: почему индустрия криптозаймов пришла к краху

Что произошло с криптолендинговой индустрией?

Forbes
Человек всегда шире концепций: придет ли work-life blend на смену work-life balance Человек всегда шире концепций: придет ли work-life blend на смену work-life balance

Почему концепции не способны сделать работающего человека безусловно счастливым

Forbes
Краткая история БПЛА: для чего были созданы первые дроны и как они стали непревзойденными разведчиками Краткая история БПЛА: для чего были созданы первые дроны и как они стали непревзойденными разведчиками

Чтобы летало и чтобы управлялось дистанционно — в истории БПЛА это было важно

ТехИнсайдер
Открыть в приложении