Какие симптомы предупреждают о варикозе?

ЛизаЗдоровье

5 неочевидных симптомов варикоза

Сосудистые звездочки, сеточки, вздувшиеся вены на ногах – мы привыкли, что варикоз проявляется именно так. Однако коварный недуг может подступить «тихо». Какие симптомы должны насторожить?

1Постоянно мерзнущие ноги

Если ты уверена, что подбираешь обувь по погоде, но при этом постоянно мечтаешь натянуть шерстяные носки даже дома, в отапливаемом помещении, речь может идти о печально известном «синдроме холодных ног». При этом врачи предупреждают, что нарушение микроциркуляции крови в тканях стоп, из-за чего они остаются холодными даже в тепле, может быть одним из ранних проявлений варикоза.

2Синдром беспокойных ног

Неприятные ощущения в ногах возникают в покое. Усиливаются к вечеру. При этом характерны периодические движения ног во сне, которые могут даже приводить к постоянным изматывающим пробуждениям среди ночи.

По статистике варикозом страдают 25% женщин 15% мужчин во всем мире.

3Мышечные спазмы в ногах

К сожалению, это явление нередкое. Причин возникновения мышечных спазмов в ногах не так уж мало – от физического перенапряжения до витаминно-минерального дисбаланса в организме. Однако, если судороги и спазмы беспокоят тебя регулярно, не снимаются после коррекции нагрузки и режима питания, это может быть симптомом проблем сердечно-сосудистой системы. В особенности должны насторожить приступы ночных судорог.

Нарушение венозного оттока приводит к тому, что в мышцах накапливаются продукты обмена. Они и провоцируют острый спазм ночью. Регулярное повторение проблемы может говорить о том, что венозная недостаточность перешла в разряд хронической, даже если визуально с ногами пока все в порядке. Заниматься самолечением при варикозе не стоит. Ведь все, начиная от трикотажа, заканчивая лекарственными препаратами и мазями, должно назначаться исключительно специалистом.

4Покалывание и онемение в ногах

Сами по себе «проблемные» вены не меняют чувствительность в ногах. Однако расстройство кровообращения приводит к нарушению питания тканей, так называемой трофики. Человек отмечает ослабление кожной чувствительности, появляются ощущения покалывания, жжения, «ползания» мурашек. Врачи называют их парестезиями.

Стоит отметить, что каждый человек периодически сталкивается с парестезиями, теми же самыми мурашками, бегущими по коже. Если проблема имеет временный характер, можно не беспокоиться. Однако, если жжение, покалывание, онемение случаются часто, то могут свидетельствовать о развитии нарушений, требующих медицинского вмешательства.

5Необъяснимые синяки

Казалось бы, кто из нас не маскировал не вовремя появившийся синяк? Разве это не обычное течение жизни с ее иногда в буквальном смысле слова взлетами и падениями? Действительно, если гематомы образуются после травмы, в этом ничего подозрительного нет. Разве что стоит проверить координацию, если такие моменты случаются часто. Однако, если кровоизлияния появляются без видимых причин, есть повод обратиться к врачу и проверить состояние вен.

Не сиди нога на ногу!

У нас под коленями проходят две крупные артерии, и когда ты кладешь ногу на ногу, мощный поток крови вынужден превращаться в слабую струйку. В результате мышцы ноги и колена не получают достаточного питания, кровь застаивается в конечностях, провоцируя варикоз и множество других серьезных проблем с сосудами. Одного специалиста по болезням сердца как-то спросили: «Когда чаще всего у людей случается инфаркт?» Он ответил: «Когда они спокойно сидят, положив ногу на ногу».

Еще одна скрытая причина варикозного расширения вен

Мы привыкли винить в некрасивых сосудистых звездочках на ногах «плохую» наследственность или избыточный вес, однако причина может крыться глубже.

За последние годы было проведено несколько исследований, заставивших врачей задуматься о том, что в статистически значимом числе случаев варикозная болезнь становится логичным продолжением некорректируемого плоскостопия. В частности, публикации о такой взаимосвязи были опубликованы после тестов, проведенных в США и Франции. Нарушение естественной биомеханики, вызванное снижением амортизирующих свойств стопы, приводит к постоянному напряжению в икроножных мышцах и мешает нормальному венозному оттоку из нижних конечностей. Вот почему дополнив посещение врача-флеболога консультацией врача-подиатра, можно получить рекомендацию по коррекции патологий стопы с помощью ортопедических приспособлений. Индивидуальные стельки стабилизируют циркуляцию лимфы и крови в ногах. Они снижают склонность к отекам и являются, по сути, своеобразным тренажером, улучшающим работу мышц.

Ольга Чижевская, исполнительный директор Ассоциации медицинских центров и врачей «Лига подиатрии»

Фото: ShutterStock/Fotodom.ru; Sergei/stock.adobe.com

Хочешь стать одним из более 100 000 пользователей, кто регулярно использует kiozk для получения новых знаний?
Не упусти главного с нашим telegram-каналом: https://kiozk.ru/s/voyrl

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Праздник по карману Праздник по карману

5 лайфхаков к Новому году: как не разориться на покупках

Лиза
Российская адаптация. Что это и для чего нужно? Российская адаптация. Что это и для чего нужно?

Сегодня мы поговорим о региональной адаптации. Что это и зачем нужно?

4x4 Club
В текущем режиме В текущем режиме

Как «разогнать» лимфу и поддерживать её оптимальную скорость?

Лиза
Как отучить себя перерабатывать Как отучить себя перерабатывать

Советы для хронических трудоголиков

GQ
Непоследняя девушка: как новые слешеры переосмысляют классический образ жертвы Непоследняя девушка: как новые слешеры переосмысляют классический образ жертвы

Как теперь сценаристы обращаются с выжившими персонажами хорроров

Esquire
39 цитат из «Приключений Чиполлино», вдруг ставших злободневными как никогда 39 цитат из «Приключений Чиполлино», вдруг ставших злободневными как никогда

Цитаты из «Приключений Чиполлино» теперь считают за пророческие

Maxim
Длиною в жизнь Длиною в жизнь

Жизнь человека как биологического вида конечна?

Grazia
6 известных людей, которым можно позвонить 6 известных людей, которым можно позвонить

Теперь ты знаешь, чей номер набрать тоскливым осенним вечером

Maxim
Достоверность существования стерильных нейтрино увеличили на порядок Достоверность существования стерильных нейтрино увеличили на порядок

Результаты поиска осцилляций между электронными и стерильными нейтрино

N+1
Ольга Бузова: «Я всегда на нервах!» Ольга Бузова: «Я всегда на нервах!»

Ольга Бузова о новом альбоме и о том, как замерзла в Африке

Cosmopolitan
Как разные страны избавились от рабства Как разные страны избавились от рабства

Как Великобритания, Гаити, Занзибар, Мексика и Мавритания сбрасывали оковы

Maxim
Новый русский космизм: от бутылки водки с кыштымским карликом к ракете с Юлией Пересильд Новый русский космизм: от бутылки водки с кыштымским карликом к ракете с Юлией Пересильд

О мифе России, который всегда так или иначе крутится вокруг космоса

СНОБ
«Что? Где? Куда?»: вместе с Госавтоинспекцией отвечаем на популярные вопросы о безопасности дорожного движения «Что? Где? Куда?»: вместе с Госавтоинспекцией отвечаем на популярные вопросы о безопасности дорожного движения

Чем больше водитель знает о безопасности, тем лучше для него

GQ
Одна вокруг света: ремонт машины в Панаме и охота на голубых крабов Одна вокруг света: ремонт машины в Панаме и охота на голубых крабов

140-я серия о кругосветном путешествии москвички Ирины Сидоренко: Панама

Forbes
Твой персональный код Твой персональный код

Какими бывают тесты ДНК

Популярная механика
Женщина родила три пары близнецов за 5 лет из-за особенности в работе яичников Женщина родила три пары близнецов за 5 лет из-за особенности в работе яичников

У Джолин из Бруклина каждый цикл созревает сразу две жизнеспособные яйцеклетки

Cosmopolitan
5 необычных и жутких обрядов африканских племен 5 необычных и жутких обрядов африканских племен

Это вам не свадебные конкурсы

Playboy
6 культовых фильмов про творческих пьяниц 6 культовых фильмов про творческих пьяниц

Фильмы про творческих людей, которые только и делают, что пьют и философствуют

GQ
Да здравствует удаленка!: 5 важных пунктов в организации работы на дому Да здравствует удаленка!: 5 важных пунктов в организации работы на дому

Что важно учесть, чтобы работа дома была эффективной?

Playboy
Рыжие — бесстыжие: как цвет кота влияет на его характер? Рыжие — бесстыжие: как цвет кота влияет на его характер?

Правда ли, что рыжие коты самые наглые, белые — ленивые, а черные — злые?

Maxim
Самые низкорослые спортсмены в истории: футболист, боксер, баскетболист и другие Самые низкорослые спортсмены в истории: футболист, боксер, баскетболист и другие

Большие спортивные карьеры небольших людей

Maxim
Водородный разворот: ближайшее будущее нового топлива Водородный разворот: ближайшее будущее нового топлива

Как устроена водородная энергетика и чем «водоробус» лучше электробуса

Популярная механика
Автор подкаста Автор подкаста

Мари Новосад только что вернулась с SNCTM в Нью-Йорке и рапортует нам

Playboy
До 60-ти и старше До 60-ти и старше

Как до глубокой старости оставаться здоровыми, бодрыми и активными?

Лиза
Не заметить сложно: 6 очевидных признаков, что у тебя язва желудка Не заметить сложно: 6 очевидных признаков, что у тебя язва желудка

Любая ли боль в животе указывает на язву и как распознать, что это именно она?

Cosmopolitan
Почему их называли «морковниками»? Тяжелая доля холостяков на Руси Почему их называли «морковниками»? Тяжелая доля холостяков на Руси

Мужчин, которые вовремя не нашли невесту ожидала нелегкая судьба

Cosmopolitan
«Мы выжили!»: Светлана Зейналова показала «особенную» дочь в день ее 13-летия «Мы выжили!»: Светлана Зейналова показала «особенную» дочь в день ее 13-летия

Телеведущая Светлана Зейналова поздравила старшую дочь Александру с 13-летием

Cosmopolitan
Главные изменения в ПДД за последнее время: водители о них уже забыли Главные изменения в ПДД за последнее время: водители о них уже забыли

За последние четыре года ПДД меняли 17 ра

РБК
Как разматывают Интернет: прокладка подводных кабелей Как разматывают Интернет: прокладка подводных кабелей

Как мировая информационная паутина соединяет континенты

Популярная механика
Умеренный халифат Умеренный халифат

Как живут афганцы после возвращения талибов

GQ
Открыть в приложении