В доме всегда должно быть чисто

PlayboyДом

Как приучить себя к чистоте, если ты ненавидишь уборку: полезные лайфхаки

В доме всегда должно быть чисто.

Дмитрий Петросьянц

widen_930_crop_1920_1079_0_0_q90_521961_a948e1bc35a499b3fbf7fbd43.jpeg
Здесь и далее фото unsplash.com

Если тебе постоянно приходится извиняться перед гостями за беспорядок дома, а по утрам искать чистые вещи из-под завалов непонятных тряпок, самое время понять, как приучить себя к чистоте и, наконец, зажить в комфорте.

По-хорошему, чистая квартира не должна быть редким праздничным явлением, к которому надо готовиться всей семьей. Порядок в доме необходимо сделать одним из главных жизненных принципов, который нельзя нарушать, даже если есть такой соблазн.

Итак, сейчас мы расскажем, как приучить себя к поддержанию чистоты, если ты не можешь терпеть уборку. Эти лайфхаки должны помочь тебе привести квартиру в жизнеспособное состояние.

1Попробуй перестать откладывать уборку на потом

Как бы это банально ни звучало, но чтобы убраться в квартире, достаточно взять все необходимые чистящие средства и приступить к процессу. Довольно часто мы находим тысячи отговорок и важных дел, чтобы отложить уборку — от необходимости почитать полезную книгу до похода в магазин.

Но лучше всего — столкнуться лицом к лицу с возникшей проблемой и навести чистоту в доме, пока мусор и пыль не заняли все пространство.

Первым делом, можно начать с одной комнаты, а не браться за всю квартиру целиком. Поверь, легче стартовать с чего-то небольшого, чтобы потом настроиться на уборку всего пространства.

Кроме того, любую уборку можно разделить на несколько этапов, позволяя себе отдыхать между каждым из них. Самым простым способом будет сделать количество этих этапов равным числу комнат в твоей квартире.

2Найди то, что тебя мотивирует

Раньше у многих людей в детстве была целая система поощрений за выполнение домашних дел, которую для них придумывали родители. Например, за уборку в своей комнате полагался сладкий десерт или возможность подольше поиграть в компьютер.

Тогда это очень хорошо работало и напрямую влияло на скорость уборки и ее качество (обычно все было на высшем уровне). Однако сейчас мотивировать на великие бытовые свершения тебе придется себя самого.

Например, за капитальную уборку можешь наградить себя покупкой новой вещи, несколькими бутылочками пива, просмотром хорошего фильма или заказом большой пиццы. Просто найди оптимальную мотивацию для домашних дел и тебе станет намного проще с ними справляться. Ведь уборка — это своего рода преодоление, за которое хочется получить заслуженную награду.

3Прибегни к правилу 15 минут

Если тебе трудно приступить к капитальной уборке, постарайся сделать так, чтобы необходимость в ней вовсе отпала. Для этого научись пользоваться удобным и довольно простым правилом 15 минут.

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

6 шагов к развитию эмоционального интеллекта 6 шагов к развитию эмоционального интеллекта

Как научиться понимать других – и как сделать так, чтобы они лучше понимали нас

Psychologies
У вас было трудное детство? Вопрос дня У вас было трудное детство? Вопрос дня

Влияет ли трудное детство руководителя на взаимоотношения в коллективе?

СНОБ
25 вещей, которые на самом деле ненавидят женщины 25 вещей, которые на самом деле ненавидят женщины

Эта статья поможет тебе прожить чуть более счастливую и долгую жизнь

Maxim
Совершенно секретно: звезды, скрывавшие свою личность, – Бэнкси, Sia и другие Совершенно секретно: звезды, скрывавшие свою личность, – Бэнкси, Sia и другие

Знаменитости, скрывавшие свою личность, чтобы привлечь внимание к творчеству

Cosmopolitan
Великая сила вещей: учимся уюту у героев литературных произведений Великая сила вещей: учимся уюту у героев литературных произведений

Как сделать так, чтобы дом стал местом силы и положительных эмоций?

Seasons of life
Сломать маркетологу мозг. Как сегодня определяют свои и чужие «рынки» Сломать маркетологу мозг. Как сегодня определяют свои и чужие «рынки»

Отрывок из книги «Архитекторы бизнеса. Пересоберите свой бизнес за 60 дней»

СНОБ
Переходят все границы Переходят все границы

«Ограниченные возможности» – это точно не про них!

Cosmopolitan
Метаслой превратил графен в топологический изолятор Метаслой превратил графен в топологический изолятор

Разработанная система поможет в изучении квантовых нелокальных эффектов

N+1
Бюджет: каждому свое? Бюджет: каждому свое?

Следует ли нам обсуждать с партнером свои финансы?

Psychologies
Толкование снов: загляни в своё подсознательное! Толкование снов: загляни в своё подсознательное!

Толкования самых популярных снов

Cosmopolitan
«А вдруг мама умрет?»: что делать с подростковой тревогой «А вдруг мама умрет?»: что делать с подростковой тревогой

Тревога подростков нестерпима, а признаться в ней — стыдно

Psychologies
Массаж лица в домашних условиях: простые и эффективные методики Массаж лица в домашних условиях: простые и эффективные методики

О принципах ухода за лицом рассказывает эксперт в области красоты Юлия Энхель

Psychologies
Игра Carrion заставит вас симпатизировать червю и пожирать людей без капли сожаления Игра Carrion заставит вас симпатизировать червю и пожирать людей без капли сожаления

Carrion – головоломка-хоррор

GQ
Место на карте: долина реки Бикин Место на карте: долина реки Бикин

Долина реки Бикин — место, где сохранились леса доледникового периода

Культура.РФ
«Четыре квадранта конформизма». Прочитайте новое эссе основателя Y Combinator Пола Грэма «Четыре квадранта конформизма». Прочитайте новое эссе основателя Y Combinator Пола Грэма

Пол Грэм о типах людей — от «агрессивных стукачей» до «послушных овец»

Inc.
Древние бобры начали строить плотины из-за холода Древние бобры начали строить плотины из-за холода

Бобры начали валить деревья не для постройки плотин, а ради питания

N+1
Переливание крови спасло мышей от последствий инсульта Переливание крови спасло мышей от последствий инсульта

Американские биологи нашли новый способ защитить мозг мышей от инсульта

N+1
Спасём мир от нечисти: лучшие игры про зомби на ПК Спасём мир от нечисти: лучшие игры про зомби на ПК

Лучшие игры про нежить последних лет

CHIP
5 лучших романов Рэя Бредбери: 100 лет легенды фантастики 5 лучших романов Рэя Бредбери: 100 лет легенды фантастики

Подборка самых интересных и важных романов Рэя Бредбери

Популярная механика
Меланома кожи: как распознать и лечить рак Меланома кожи: как распознать и лечить рак

Как отличить злокачественную опухоль от безобидного родимого пятна

Cosmopolitan
Апельсиновая кожура поможет переработать литий-ионные аккумуляторы Апельсиновая кожура поможет переработать литий-ионные аккумуляторы

Ценные материалы можно добывать из лимонной кислоты и апельсиновой кожуры?

N+1
Грибок Грибок

Наверняка ты слышал о том, что грибы любят есть тебя

Maxim
Как приучить себя медитировать в правильной позе Как приучить себя медитировать в правильной позе

Как избавиться от неприятных ощущений и наслаждаться медитацией?

Psychologies
По одному сценарию: как и почему умерли Уитни Хьюстон и ее дочь По одному сценарию: как и почему умерли Уитни Хьюстон и ее дочь

Что известно о причинах смерти Уитни Хьюстон и ее дочери

Cosmopolitan
Прототанки Прототанки

Не все безумные идеи безумных военных изобретателей дошли до конвейера

Maxim
Любит - не любит? Что означает положение Венеры в гороскопе твоего мужчины Любит - не любит? Что означает положение Венеры в гороскопе твоего мужчины

Как узнать, где у твоего мужчины Венера и что это значит для вашей любви

Cosmopolitan
«Больше заниматься своими делами»: «коуч миллиардеров» Марина Мелия о том, как вырастить детей успешными и свободными «Больше заниматься своими делами»: «коуч миллиардеров» Марина Мелия о том, как вырастить детей успешными и свободными

Основные правила воспитания, которые помогут ребенку вырасти успешным

Forbes
Когда пора к психологу Когда пора к психологу

Справляться с трудностями самим, не просить помощи – часть российской «прошивки»

Psychologies
Годовщина самой крупной в истории авиакатастрофы с участием одного самолета Годовщина самой крупной в истории авиакатастрофы с участием одного самолета

В этот день 35 лет назад Boeing 747 разбился под Токио

Maxim
«Рассказы о двукрылых» «Рассказы о двукрылых»

Отрывок из книги диптеролога Никиты Вихрева о двукрылых

N+1
Открыть в приложении