Подвиги Саши Бортич: сначала набрать 20 кг, а затем быстро от них избавиться

CosmopolitanЗдоровье

Как Александра Бортич похудела на 20 кг

Актерам часто приходится ради желанной роли идти на какие-то жертвы, например изменять внешность или худеть. От Александры Бортич потребовалось сразу два подвига: сначала ей надо было набрать 20 кг ради съемок, а затем быстро от них избавиться. С обеими задачами молодая актриса справилась блестяще, но пришлось ей нелегко.

Мария Быкова

Instagram (соцсеть признана в РФ экстремистской и запрещена)

В фильме «Я худею!», сделавшем ее звездой, Александра Бортич исполняет главную роль обаятельной толстушки Ани, которую бросил бойфренд Женя. Поводом для расставания стал Анин лишний вес. Переживая из-за потери любимого, Аня решает похудеть. Она отправляется на встречу анонимных обжор, где знакомится с единомышленниками. Один из них становится девушке настоящим другом. Совместные занятия спортом и строгая диета творят чудеса: девушка превращается в изящную красотку.

В кино Аня надеется, что теперь она сможет вернуть бойфренда, однако выясняется, что избавиться от проблем в отношениях еще сложнее, чем от лишних килограммов. Девушка окончательно разочаровывается в своем бывшем парне, понимает, что меняться ради кого-то – плохая идея. Кончается все хеппи-эндом: Аня находит свою любовь, избавляется от внутренних конфликтов и налаживает отношения с родными и близкими.

В 2018 году актриса получила награду «Женщина года». Поклонники были в восторге от того, как самоотверженно Александра меняла себя ради фильма.

Как Бортич набирала вес для фильма «Я худею!»

Люди поправляются по разным причинам – от стресса, от малоподвижного образа жизни, от гормональных колебаний или от банального переедания. Александра же набрала вес совершенно целенаправленно и осознанно – ради главной роли в фильме.

Решиться на такие изменения было нелегко. Актриса с детства была склонна к полноте, а в 14 лет при росте 168 достигла веса 75 килограммов. Ценой серьезных ограничений ей удалось похудеть и научиться сохранять стройность. И тут – предложение режиссера сыграть главную роль в фильме «Я худею». Для максимального правдоподобия требовалось, чтобы всё было по-настоящему: сначала набрать вес, а потом от него избавиться. Изначально на эту роль, по слухам, пробовалась другая актриса, но побоялась испортить фигуру и отказалась. А Александра согласилась.

Меню прибавки веса и последствия для здоровья актрисы

Набрать вес оказалось сравнительно несложно. В первые дни Бортич была в эйфории: можно до отвала есть продукты, от которых раньше приходилось отказываться во имя стройности! Но прошло несколько дней, и бургеры, сладости, картошка фри и пицца перестали казаться такими уж соблазнительными. Александра рассказывала в интервью, что ей буквально приходилось себя заставлять постоянно что-то жевать, причем выбирая продукты покалорийнее.

В какой-то момент рост веса остановился и никак не мог преодолеть отметку69 килограммов. Актриса считает, что этот вес, наверное, для нее самый естественный. Однако фастфуд и пирожные сделали свое дело, и Александра поправилась до 76 кг: у нее появился объемный живот, внушительные ягодицы и округлые щеки.

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Сода и уксус: вещи, которые никогда нельзя ими чистить (а то придется выбросить) Сода и уксус: вещи, которые никогда нельзя ими чистить (а то придется выбросить)

Какие вещи нельзя чистить содой и уксусом, потому что так ты их только испортишь

Cosmopolitan
Настраиваются на вал Настраиваются на вал

Компания «ОДК—Пермские моторы» модернизирует производство

Эксперт
ЭКО в TikTok: как клиники репродуктивной медицины осваивают рынок инфлюенсеров ЭКО в TikTok: как клиники репродуктивной медицины осваивают рынок инфлюенсеров

ЭКО в TikTok: хорошая репрезентация или неэтичная реклама медицинских услуг?

Forbes
Вредные советы про безопасность мобильного банка. Как стать максимально уязвимым для злоумышленников Вредные советы про безопасность мобильного банка. Как стать максимально уязвимым для злоумышленников

Как уберечь свой смартфон от злоумышленников?

Популярная механика
От любви до ненависти: представители каких профессий считаются самыми счастливыми и самыми несчастными в мире От любви до ненависти: представители каких профессий считаются самыми счастливыми и самыми несчастными в мире

Представители каких профессий, как правило, наслаждаются своим делом?

ТехИнсайдер
Ресурсы человека: что это такое и как их восполнить Ресурсы человека: что это такое и как их восполнить

Что такое внутренние ресурсы, помогающие нам оставаться полными сил и энергии

Cosmopolitan
Действительно ли темная тема на компьютере экономит заряд батареи Действительно ли темная тема на компьютере экономит заряд батареи

Поможет ли переход на темную тему продлить работу ПК?

Популярная механика
Горящая земля и деревня под водой: 7 мест на планете, куда бы вы не захотели отправиться Горящая земля и деревня под водой: 7 мест на планете, куда бы вы не захотели отправиться

Пожар под землей и опасные отходы: в этих городах вы точно не пожелаете побывать

Playboy
Андрей Писарев: «Ожидания у всех одинаковые — выгода и уникальность» Андрей Писарев: «Ожидания у всех одинаковые — выгода и уникальность»

Будущее рынка — в усилении персонализации, развитии подписочной модели

РБК
Тусклые, жирные, ломкие? Научись составлять диету для решения проблем с волосами Тусклые, жирные, ломкие? Научись составлять диету для решения проблем с волосами

5 основных проблем шевелюры. Мы разберем каждую

Cosmopolitan
Как родительские запреты могут портить нам жизнь Как родительские запреты могут портить нам жизнь

Бывает, человек вырос в хорошей семье, но его взрослая жизнь летит под откос

Psychologies
«Она похожа на соль — улучшит любое блюдо, если не переборщить»: как инженер-пианист создал гитарную педаль Big Muff «Она похожа на соль — улучшит любое блюдо, если не переборщить»: как инженер-пианист создал гитарную педаль Big Muff

Майк Мэтьюс придумал «золотой стандарт» гитарных педалей с искажением

VC.RU
Дефицит кератина Дефицит кератина

Тусклая кожа, сухие и ломкие волосы? Виноват дефицит кератина

Здоровье
Рогатый нянь Рогатый нянь

«Дело Макмартинов» считается самым дорогостоящим судебным разбирательством в США

Maxim
Все под контролем Все под контролем

Как адекватно относиться к ВИЧ и к людям, живущим с ним

Playboy
Ужасно вкусно: 10 деликатесов из разных стран, от которых волосы встают дыбом Ужасно вкусно: 10 деликатесов из разных стран, от которых волосы встают дыбом

Таких деликатесов вы точно не пробовали

Playboy
«Поспешная цифровизация — гигантский риск» «Поспешная цифровизация — гигантский риск»

Цифровизация значимых сфер в России стремительно развивается

Эксперт
Книги, которые изменят вас в лучшую сторону Книги, которые изменят вас в лучшую сторону

Эти книги заставляют посмотреть на жизнь иначе, заново понять, кто такой лидер

Популярная механика
«Ашрам Шамбалы». Часть 3: Как сбежать из секты и устроить свою жизнь после «Ашрам Шамбалы». Часть 3: Как сбежать из секты и устроить свою жизнь после

Как удалось поймать гуру «Ашрам Шамбалы» и почему секта на этом не закончилась

СНОБ
Секс, ложь, насилие. Темная сторона секса Секс, ложь, насилие. Темная сторона секса

Что заставляет людей переходить на сторону зла и как приручить демонов?

СНОБ
«Парень велел мне спрятаться от его друзей на кухню и не выходить» «Парень велел мне спрятаться от его друзей на кухню и не выходить»

Почему молодой человек не захотел знакомить свою девушку с друзьями?

Psychologies
Праздник-проказник Праздник-проказник

Детям праздник нужен для того, чтобы в этот день делать всё, что душе угодно

ПУСК
Загадки эдиакарской биоты: необычные ископаемые Загадки эдиакарской биоты: необычные ископаемые

Эдиакарская биота — фауна организмов, населявших Землю миллионы лет назад

Популярная механика
Гляциологи провели перепись кавказских ледников Гляциологи провели перепись кавказских ледников

Площадь оледенения Кавказа уменьшилась на четверть с начала века

N+1
10 простых способов звучать эффектно на совещании 10 простых способов звучать эффектно на совещании

Как улучшить речь перед выступлением в переговорке или "зуме"?

Playboy
Актер года: Иван Янковский Актер года: Иван Янковский

Иван Янковский прошел через «Огонь» и «Топи»

GQ
Стань оратором: как научиться говорить и заставить окружающих тебя слушать Стань оратором: как научиться говорить и заставить окружающих тебя слушать

Наш эксперт объясняет, как стать харизматичным оратором

Cosmopolitan
«Ничего подлого я не сделал». Саксофонист Игорь Бутман о джазе с Клинтоном и хоккее с Путиным «Ничего подлого я не сделал». Саксофонист Игорь Бутман о джазе с Клинтоном и хоккее с Путиным

Игорь Бутман — о переплетении джаза как музыки свободы и работы на власть

СНОБ
«Глаза» для беспилотников «Глаза» для беспилотников

Автомобили с круглой нашлепкой на крыше сегодня на дорогах уже не редкость

Популярная механика
Кольцо американской «безопасности» вокруг Китая Кольцо американской «безопасности» вокруг Китая

Новый плацдарм для военных амбиций Вашингтона

Эксперт
Открыть в приложении