Как обмануть организм, чтобы снять стресс и улучшить состояние здоровья?

GraziaЗдоровье

Обмани себя

Обоняние, осознанное дыхание, псевдоголодание, давление на определенные точки: как обмануть организм, чтобы снять стресс, улучшить состояние здоровья и даже сбросить вес? Разбираемся вместе с экспертами.

Идем на запах

Все слышали про ароматерапевтический эффект эфирных масел и запахов. Есть исследования, которые показали, что мята успокаивает, лаванда помогает эффективнее решать математические задачи, а масло лимона стимулирует двигательную активность. Новый же тренд – функциональная парфюмерия, в которой главное не сам аромат, а его способность оказывать психологическое и физическое воздействие на человека. Ингредиенты подбираются по их эффекту: например, могут ли они влиять на температуру тела, кровяное давление или настроение. «Действительно, существуют молекулы, обладающие свойством возбуждать биоэлектрическую активность отдельных участков головного мозга, такие как, например, эвкалиптол, альфа-пинен, ванилин, – объясняет парфюмер Ярослав Симонов, автор ароматов Fakoshima, – подобную активацию вызывают и эфирные масла – этот эффект регистрируется методом электроэнцефалографии». Яркий пример результата таких исследований – бренд биодобавок The Nue Co, который ищет связи между когнитивными функциями и обонянием в линии Functional Fragrances, которые называют БАДами для настроения. В ассортименте марки – четыре аромата: антистресс (пало санто и кардамон), спокойствие (роза и водоросли), фокус (можжевельник и розовый перец) и перезагрузка (бергамот и пачули). Еще одна новинка – бренд Addisson Rae. Это четыре веганских аромата без спирта с веселыми названиями: Hyped AF для энергии, Chill AF для спокойствия и Happy AF и Bundled AF для хорошего настроения. Больше десяти лет назад пионером функциональной парфюмерии выступал Геза Шоен: все, кто носили его легендарный аромат Molecule 01, Escentric Molecules рассказывали, как он притягивает противоположный пол, а два аромата из линии Beautiful Mind Series были посвящены двум женщинам, чьим умом и талантом он восхищался: балерине Полине Степановой и спортсменке по памяти Кристиане Штенгер. Еще одна из интересных разработок, представленная в Дубае в 2021 году, – станция Scent-Station от Yves Saint Laurent Beauty. 25-минутная сессия диагностики мозга с помощью датчика, больше похожего на футуристическую диадему, включает в себя опросник, слепой тест парфюмерных аккордов, полисенсорный эксперимент и обработку данных искусственным интеллектом. В результате вы получите список из трех ароматов (от YSL, конечно), которые подходят именно вам.

За обещанный эффект функциональную парфюмерию называют новым шагом в развитии велнеса, поэтому неудивительно, что количество брендов с подобной концепцией только растет. «Исследования показали, что в краткосрочной памяти остается всего 1 процент тактильных ощущений, 2 процента слуховых, 5 процентов зрительных, 15 вкусовых и 35 обонятельных. Человек отлично запоминает запахи, и с их помощью можно влиять на его эмоциональное состояние, – говорит Екатерина Матанцева, аромадиагност и основательница бренда органической косметики mi&ko. – Из эфирных масел были выделены активные молекулы, которые вызывают определенные реакции в организме. В частности, молекула-антистресс может вызывать снижение уровня кортизола, расслаблять мышечную мускулатуру, вызывать снижение яркости эмоциональных реакций и так далее. Впрочем, парфюм может содержать до 32 эфирных масел, а также абсолютов, резиноидов, ароматических экстрактов и отдельных молекул. Он имеет сложный состав и раскрывается по нотам. Так что, на мой взгляд, основная его задача – приятный аромат, а не быстрое и эффективное лечение».

Тем не менее в крупнейшей компании – производителе ароматов Givaudan уже появился целый отдел, занимающийся футуристическими технологиями. Исследования реакции мозга на запахи, цвет и эмоции у людей со всего света дают парфюмерам широкий спектр нот, которые они теперь могут использовать в своих композициях. «В теории будущие функциональные ароматы смогут не только поднимать настроение, но и улучшать состояние здоровья, – говорит Анна Дычева-Смирнова, управляющий директор «ЭкспоВижнРус», компании – организатора выставки InSharm. – Например, ароматы, способные повысить температуру тела, снизить уровень кортизола или вызвать забытые моменты и чувства у людей с болезнью Альцгеймера, – все это исследуется по мере развития технологий». Раньше ароматы продавали нам фантазию, статус или мечту, а теперь – хорошее настроение. Жаль, что таблетки от депрессии они, к сожалению, в ближайшее время не заменят.

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Настройка звука Настройка звука

Звуковые медитации считаются лучшим способом восстановить силы

Grazia
Почти 20 лет спустя: как сейчас выглядят герои культовой комедии нулевых Почти 20 лет спустя: как сейчас выглядят герои культовой комедии нулевых

Что стало с актерами "Евротура"?

VOICE
Правила сна Правила сна

Как избавиться от демона сонного паралича?

Grazia
Цветок-канделябр Цветок-канделябр

Удивительные растения из семейства Кутровые

Наука и жизнь
Держаться корней Держаться корней

Людей восхищают деревья-долгожители, растущие на Земле сотни и тысячи лет

Вокруг света
ИИ как платформа: какие перспективы уже показала технология машинного обучения ИИ как платформа: какие перспективы уже показала технология машинного обучения

Почему машинное обучение взбудоражило мировую общественность?

Forbes
Вокруг света Вокруг света

Об интерьерных традициях, которые стоит перенять у жителей разных стран

Лиза
Искусственный интеллект в горном деле: как дроны и роботы помогают нам искать полезные ископаемые Искусственный интеллект в горном деле: как дроны и роботы помогают нам искать полезные ископаемые

На наших глазах роботы кардинально меняют облик горнодобывающей индустрии.

ТехИнсайдер
Мыслить вне рамок Мыслить вне рамок

Современный лофт в апартаментах, которые предназначались для сдачи в аренду

Идеи Вашего Дома
«Где деньги, Лев?». Отрывок из книги о жизни дореволюционной России «Где деньги, Лев?». Отрывок из книги о жизни дореволюционной России

Почему Лев Толстой хотел лишить детей прав на свои книги

СНОБ
Нетревожные отношения с едой (и с собой): 5 важных советов нутрициолога Нетревожные отношения с едой (и с собой): 5 важных советов нутрициолога

Как изменить пищевые привычки? Подглядываем советы у нутрициолога

Psychologies
Смертоносные тренинги: как псевдопсихологи заманивают в секты и доводят учеников до самоубийства Смертоносные тренинги: как псевдопсихологи заманивают в секты и доводят учеников до самоубийства

Что же это за смертоносные тренинги и почему люди идут туда за помощью

Psychologies
Часто переживаете? Вот как делать это продуктивно! Совет психолога Часто переживаете? Вот как делать это продуктивно! Совет психолога

Как люди могут изменить свое отношение к переживаниям?

ТехИнсайдер
Самую точную модель качания на качелях проверили на японских девушках Самую точную модель качания на качелях проверили на японских девушках

Ученые построили самую полную на сегодня механическую модель качания на качелях

N+1
Мой дом — мои правила: глава из бестселлера Ольги Примаченко «К себе нежно» Мой дом — мои правила: глава из бестселлера Ольги Примаченко «К себе нежно»

Отрывок из книги «К себе нежно»: как сделать комфортным свое пространство

Psychologies
Лёгкость бытия Лёгкость бытия

Интерьер в стиле лёгкой современной классики в авторской интерпретации

SALON-Interior
Красные волосы шамана: найдено первое свидетельство использования галлюциногенов в Европе бронзового века Красные волосы шамана: найдено первое свидетельство использования галлюциногенов в Европе бронзового века

Эти галлюциногенные вещества точно не были обезболивающими, уверены ученые

Вокруг света
Количеством или качеством: как китайские бренды электроники пришли в Россию Количеством или качеством: как китайские бренды электроники пришли в Россию

Разбираемся, как Китай меняет ландшафт российского IT-сектора

РБК
10 отличных фильмов, основанных на реальных событиях 10 отличных фильмов, основанных на реальных событиях

Лучшее подтверждение тому, что реальные истории всегда интереснее выдуманных!

Maxim
Почему многие насекомые летят на свет? Почему многие насекомые летят на свет?

Неужели насекомые так любят яркий свет? Почему они летят на него?

ТехИнсайдер
Тайный сын Гитлера? Как воевавший против нацистов француз пытался доказать, что он сын диктатора Тайный сын Гитлера? Как воевавший против нацистов француз пытался доказать, что он сын диктатора

Моральные убеждения некоторых людей не отменяют их желания узнать свои корни

ТехИнсайдер
Было время! Лучшие российские фильмы, которые помогут вспомнить нулевые Было время! Лучшие российские фильмы, которые помогут вспомнить нулевые

Фильмы российских режиссеров, талантливо воссоздающие атмосферу нулевых

VOICE
«Одни танцуют и веселятся, другие испытывают экзистенциальный кризис»: откровения вебкам-моделей комментирует психолог «Одни танцуют и веселятся, другие испытывают экзистенциальный кризис»: откровения вебкам-моделей комментирует психолог

Вебкам — с чем сталкиваются пользователи таких ресурсов с обоих сторон?

Psychologies
Увольнение в никуда или нелюбимая работа: как сделать правильный выбор Увольнение в никуда или нелюбимая работа: как сделать правильный выбор

О том, как грамотно принимать решение об увольнении и в чем искать опору

Psychologies
Сверхзвуковая Сверхзвуковая

Полина Гагарина умеет удивлять и не боится творческих экспериментов

VOICE
«Я понимаю, что все это наше русское, родное, а все-таки не привыкну никак» «Я понимаю, что все это наше русское, родное, а все-таки не привыкну никак»

Как Островский превращает всеобщее человеческое в национальное загадочное

Weekend
Дуракам счастье: история Тимоти Декстера — человека, разбогатевшего благодаря глупым поступкам. Или нет Дуракам счастье: история Тимоти Декстера — человека, разбогатевшего благодаря глупым поступкам. Или нет

Тимоти Декстер вошел в историю как глупый, но очень удачливый предприниматель

Maxim
Художник Лариса Ломакина — о работе с Богомоловым, дедлайнах и адреналине Художник Лариса Ломакина — о работе с Богомоловым, дедлайнах и адреналине

Интервью с художником-постановщиком Ларисой Ломакиной

РБК
«Страна гейш»: почему в западном обществе столько мифов про японских женщин «Страна гейш»: почему в западном обществе столько мифов про японских женщин

Как взглянуть на Японию без патриархальных стереотипов

Forbes
Про пчелиную кадриль и муравьиную демократию Про пчелиную кадриль и муравьиную демократию

Муравью важнее всего сила духа — и это отнюдь не метафора

Наука и жизнь
Открыть в приложении