GlamourЗдоровье

Совместными усилиями

Все са­мые но­вые тех­но­ло­гии — на служ­бе у ва­ше­го те­ла и ва­шей кра­со­ты. Спорт и пра­виль­ное пи­та­ние до­бав­ля­ем по вку­су, но глав­ное — обязательно.

Как убрать жир над ко­лен­ка­ми, ко­то­рый ка­жет­ся лиш­ним? Мож­но ли обой­тись толь­ко спор­том и диетой?

«Убрать жир в об­ла­сти ко­ле­ней и сде­лать их ост­рень­ки­ми — очень ча­стый за­прос па­ци­ен­тов, — го­во­рит пла­сти­че­ский хи­рург, к. м. н. Ге­ор­гий Че­мя­нов. — Да, фит­нес и ди­е­ты в пра­виль­ном со­че­та­нии мо­гут спра­вить­ся с по­став­лен­ной за­да­чей. От­ли­чие ли­по­сак­ции лишь в том, что она га­ран­ти­ру­ет ре­зуль­тат» (от 55 000 руб. за опе­ра­цию). У кар­ди­наль­но­го ме­то­да есть и ап­па­рат­ные аль­тер­на­ти­вы. «Но­вые на­сад­ки ап­па­ра­та CoolSculpting by Allergan поз­во­ля­ют от­то­чить фор­му ко­ле­на со всех сто­рон (от 55 000 руб.) и убрать пре­сло­ву­тую жи­ро­вую склад­ку над ча­шеч­кой. Эф­фект про­явит­ся че­рез два-три ме­ся­ца и со­хра­нит­ся по­жиз­нен­но», — обе­ща­ет Юлия Че­бо­та­ре­ва, глав­ный врач кли­ни­ки «Эс­те­лаб». А ес­ли речь идет о неболь­шой кор­рек­ции пе­ред лет­ним се­зо­ном, по­мо­жет про­грам­ма «Фиб­роз» на ап­па­ра­те Mantis MR 991 (от 8000 руб. за мас­саж те­ла в ин­сти­ту­те кос­ме­то­ло­гии Stemphys). Ко­ле­ни при­об­ре­та­ют же­лан­ную фор­му по­сле пер­во­го се­ан­са, но для под­дер­жа­ния эф­фек­та нуж­ны ре­гу­ляр­ные процедуры.

По­мо­га­ет ли де­токс при по­худении?

Что­бы из­ба­вить­ся от лиш­них ки­ло­грам­мов, нуж­но тра­тить боль­ше ка­ло­рий, чем вы по­треб­ля­е­те, — это клю­че­вой мо­мент. Ну а ес­ли вы хо­ти­те сов­ме­стить по­лез­ное с по­лез­ным, то в ва­шем рас­по­ря­же­нии есть, на­при­мер, де­токс-про­грам­мы в са­мых раз­ных кли­ни­ках. «В цен­трах Chenot в Ита­лии и Азер­бай­джане мы по­мо­га­ем не толь­ко из­ба­вить­ся от внеш­них жи­ро­вых от­ло­же­ний, но и нор­ма­ли­зо­вать ра­бо­ту по­чек и пе­че­ни — ор­га­нов, ко­то­рые от­ве­ча­ют за есте­ствен­ный де­токс ор­га­низ­ма, — го­во­рит До­ми­ник Ше­но, ав­тор книг по здо­ро­во­му пи­та­нию, ос­но­ва­тель­ни­ца ди­е­ти­че­ской бион­то­ло­гии. — Та­ким об­ра­зом, вы не толь­ко строй­не­е­те под при­смот­ром спе­ци­а­ли­стов, но и вы­ра­ба­ты­ва­е­те при­выч­ку пра­виль­но пи­тать­ся» (от 210 000 руб. за недель­ный курс в Chenot Palace Health Wellness Hotel в Га­ба­ле).

Ка­кой мас­саж от цел­люли­та и для под­тяж­ки ко­жи эф­фек­тив­нее — руч­ной или аппаратный?

Луч­ше все­го тот мас­саж, ко­то­рый вы де­ла­е­те в до­пол­не­ние к фи­зи­че­ской на­груз­ке и скор­рек­ти­ро­ван­но­му ра­ци­о­ну. «Мас­саж сти­му­ли­ру­ет цир­ку­ля­цию кро­ви и лим­фы, бла­го­да­ря че­му эф­фект от спор­та и пи­та­ния ста­но­вит­ся за­мет­нее, — объ­яс­ня­ет До­ми­ник Ше­но. — По мо­е­му опы­ту, луч­ше все­го ра­бо­та­ет ком­би­на­ция раз­ных тех­ник. По­сле­до­ва­тель­ность в на­ших цен­трах та­кая: на пер­вом эта­пе мы прак­ти­ку­ем руч­ной и ба­ноч­ный мас­саж, на фи­наль­ном под­клю­ча­ем ап­па­рат­ные процедуры».