Тренды существуют не только в моде: косметология и медицина тоже задают их

Домашний ОчагHi-Tech

Будущее – сейчас

Тренды существуют не только в моде: косметология и медицина тоже задают их. О главных тенденциях 2020 – в нашем материале.

Новые технологии позволяют нам жить в мире, который мы представляли в детстве, читая книги писателей-фантастов. Беспилотные автомобили, искусственный интеллект, одежда из переработанного пластика, разнообразные гаджеты.

Медицина и косметология тоже идут вперед, если не семимильными шагами, то уж точно в очень быстром темпе. И приоритетом становится персонализация, то есть индивидуальный подход к человеку и его потребностям. О главных тенденциях 2020 нам рассказали трендсеттеры в сфере красоты и здоровья.

Мария Грудина

Идеолог и сооснователь курорта «Первая Линия. Health Care Resort»

Комбинезон, Genny; браслеты, Swarovski

Сейчас в медицине есть четыре основных тренда: стремление к биохакингу, переход от лечения к улучшению состояния организма; развитие эпигенетики; персональные программы питания; создание мультимодальных программ оздоровления. И, что важно, уже сформировалось понимание, что для того, чтобы восстановиться, нужно регулярно проводить время в природном окружении. Пополнить ресурсы организма в городских условиях практически невозможно.

В целом медицина стала человекоцентричной, она выстраивается вокруг потребностей человека и его возможностей. В «Первой Линии» к каждому гостю мы подходим индивидуально, используя те инструменты, которые могут помочь конкретно ему. Больше не работают общие рекомендации по питанию, спорту, сну, релаксации. Если раньше врачи всех призывали заниматься спортом, то сегодня мы понимаем, что одному человеку, например, полезно ходить в зал, а другому в определенное время не рекомендуются силовые нагрузки в зале. Прежде чем приступать к физическим упражнениям, организм нужно восстановить и привести в баланс. На основании исследований, которые мы проводим на курорте, команда врачей составляет индивидуальную стратегию здоровья. Мы работаем как с текущим состоянием пациента, так и на перспективу, балансируя все сферы жизни: питание, физические нагрузки, сон.

Генетический бум прошел, в 2020 году на первый план выходит эпигенетика. Сегодня мы можем влиять на гены посредством персональной медикаментозной поддержки, нутрициологической коррекции и т. д., тем самым меняя качество жизни и состояние здоровья человека. На курорте консилиум врачей дает интерпретацию генетическому тестированию, соединяя его с данными, полученными после прохождения check up. Таким образом мы можем получить полную картину здоровья и дать рекомендации как управлять им.

Также сегодня в фокусе генетика микробиоты. По данным исследований, микробиота влияет на поведение человека, в том числе пищевое. Например, если человеку противопоказан шоколад, а он не может от него отказаться, нужно проверить микробиоту. Если она в норме, организм просто не захочет сладкого. Соответственно, меняя микробиоту и «подкармливая» ее правильными веществами, мы способны повлиять на самочувствие пациента, избавить его от усталости, улучшить качество кожи. Мы также занимаемся трансплантацией микробиоты, то есть выращиваем правильную микробиоту из флоры человека, и далее он принимает ее как пробиотики. Когда с микрофлорой все в порядке, меняются пищевые пристрастия и организм тратит силы не на борьбу с неподходящими продуктами, а направляет их на омоложение и регенерацию.

Один из последних трендов – возможность управлять своим возрастом. На курорте мы не только определяем биологический возраст человека, но и помогаем его скорректировать. Когда вам 70 лет, возможно уже только восстановить здоровье, а вот в 35 в вашем распоряжении огромное количество методик, которые помогут сохранить молодость как внешне, так и на уровне функционирования организма, что гораздо важнее. По данным Британского медицинского совета, в XXI веке люди будут жить около 100–120 лет при надлежащем образе жизни – именно над этим мы и работаем.

Одни из самых востребованных программ курорта – «Биохакинг» и «Биохакинг PRO». В последнюю входят: генетический паспорт, генетика микрофлоры, тестирование на пищевую переносимость, check-up, где мы смотрим микроэлементный, гормональный статусы. В рамках этой программы мы делаем функциональный тест на велоэргометрию (тестирование на уровень допустимых физических нагрузок), биоимпедансный анализ.

В программы курорта включено несколько очень интересных методик. Например, нейрофитнес, который повышает когнитивные способности, поскольку требует большой концентрации внимания и решения задач, с которыми пациент не сталкивается в обычной жизни. Биоакустическая коррекция или музыка мозга способствует гармонизации работы полушарий головного мозга и стимулируется синтез мелатонина – гормона молодости, который защищает организм от стрессов и преждевременного старения.

В каждую программу курорта входят: персонализированная терапия, индивидуальная программа питания, СПА-оздоровление, прогулки. В результате человек получает персональную стратегию здоровья.

Все тренды идут к тому, что человек будущего сможет управлять своей биологией, контролировать свой возраст и иметь силы для исполнения всех задумок, вдохновлять себя и других, меняя мир к лучшему.

Ольга Данищук

Пластический хирург, косметолог «Клиники Данищука», заведующая отделением пластической хирургии ФГБУ ФКЦ ВМТ ФМБА, ассистент кафедры пластической и эстетической хирургии АПО ФГБУ ФНКЦ ФМБА России

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Время есть Время есть

Интервальное голодание полезно для мышц, мозга, сердца и хорошего настроения

Добрые советы
Почему веганы так раздражают некоторых из нас? Почему веганы так раздражают некоторых из нас?

В чем причина ненависти и страха к веганам, сыроедам, лактовегетарианцам

Psychologies
Женское сердце: что вам нужно знать? Женское сердце: что вам нужно знать?

Как значительно снизить риски от сердечно-сосудистых заболеваний

Домашний Очаг
11 лучших сериалов об эпидемиях и смертельных вирусах 11 лучших сериалов об эпидемиях и смертельных вирусах

Сериалы, которые эффективнее всего помогут тебе скоротать время под капельницей

Maxim
Внимание: опасность! 8 мест, где не стоит расплачиваться банковской картой Внимание: опасность! 8 мест, где не стоит расплачиваться банковской картой

Безналичная оплата стала явлением распространенным, но не всегда безопасным

Домашний Очаг
Многоходовка, которой не было. Что стоит за путинским «обнулением» и чем оно грозит России Многоходовка, которой не было. Что стоит за путинским «обнулением» и чем оно грозит России

Распад конституционного консенсуса и разрушение легальной инфраструктуры

Forbes
Мам, мы выросли! Мам, мы выросли!

Отношения со взрослыми родителями – тема сложная

Домашний Очаг
Безумный мир: 7 дурацких мест Безумный мир: 7 дурацких мест

Когда творческая энергия бьет через край, результат может быть сумасшедшим

Вокруг света
Новая Альбина Новая Альбина

Альбина Джанабаева впервые снялась для «Домашнего Очага» и рассказала о себе

Домашний Очаг
Я волна Я волна

Танцовщик и хореограф из Зауралья ставит блокбастеры в Мариинском театре

Собака.ru
В Африку гулять В Африку гулять

Четверо детей, переезд в Африку, обучение дома – о жизни семьи Епифановских

Домашний Очаг
Топ ноутбуков до 50 000: лучшие модели по соотношению цена/качество Топ ноутбуков до 50 000: лучшие модели по соотношению цена/качество

Несколько оптимальных ноутбуков до 50 000 рублей

CHIP
Момент истины Момент истины

За последние годы витамин D стал суперзвездой среди нутриентов

Лиза
7 способов вытащить застрявший автомобиль 7 способов вытащить застрявший автомобиль

Автомобиль увяз в грязи, или в снегу, или в коктейле из того и другого?

Maxim
Семь опасных предметов в вашем доме Семь опасных предметов в вашем доме

Вещи, которые могут представлять серьезную угрозу здоровью

Домашний Очаг
Дыра в ткани реальности, в теории, может уничтожить Вселенную Дыра в ткани реальности, в теории, может уничтожить Вселенную

Вселенная, возможно, съедает себя изнутри

Популярная механика
«Замедлим распространение этой хрени»: как и зачем российский бизнес переходит на удаленку «Замедлим распространение этой хрени»: как и зачем российский бизнес переходит на удаленку

Почему нельзя работать в пижаме и зачем включать видео при созвонах?

Forbes
Ностальгия по Мадонне Ностальгия по Мадонне

Отправляемся тосканским маршрутом Андрея Тарковского и Тонино Гуэрры

Seasons of life
Здоровье Здоровье

К невусам – родинкам – следует относиться внимательно и с уважением

Maxim
Исабель Альенде: По ту сторону зимы Исабель Альенде: По ту сторону зимы

Отрывок из романа Исабель Альенде «По ту сторону зимы»

СНОБ
Дисней, Миядзаки, Петров и еще 5 мультипликаторов-революционеров Дисней, Миядзаки, Петров и еще 5 мультипликаторов-революционеров

Художники-аниматоры — настоящие экспериментаторы и творцы

РБК
Каменные джунгли Каменные джунгли

Дом из бетона для страстных коллекционеров современного искусства

AD
7 лжеполезных перекусов 7 лжеполезных перекусов

Для перекусов мы всегда ищем что-нибудь полезное

Худеем правильно
Воровка детей, которая заработала миллионы: история Джорджии Танн Воровка детей, которая заработала миллионы: история Джорджии Танн

За 26 лет своего «бизнеса» Джорджия Танн похитила более 5000 младенцев

Cosmopolitan
Мания одевания Мания одевания

«У меня уже есть много вещей. Зачем мне еще?» – думаем мы и идем за покупками

Grazia
Один дома Один дома

В каком возрасте можно оставлять ребенка одного или отпускать в школу?

Лиза
11 интересных историй об изобретении 11 обыденных вещей 11 интересных историй об изобретении 11 обыденных вещей

Мы вспомнили истории вещей с действительно удивительными судьбами

Maxim
Ручная работа, искусство и экологичность: за что мы любим бренд Vatnique Ручная работа, искусство и экологичность: за что мы любим бренд Vatnique

Молодой бренд из Питера, который делает только куртки

GQ
Золотые мили. Первое поколение Porsche Cayenne Золотые мили. Первое поколение Porsche Cayenne

Стоит ли сейчас покупать Porse Cayenne?

4x4 Club
Марина Духанина: 6 главных ошибок родителей, которые хотят помочь ребёнку учить английский Марина Духанина: 6 главных ошибок родителей, которые хотят помочь ребёнку учить английский

Выучить иностранный язык непросто, и родителей часто тянет помочь ребенку

СНОБ
Открыть в приложении