Здоровье

Последние новости о медицине и фитнесе

Теплые чувства

Не высыпаетесь или страдаете от бессонницы? А вы знаете, что причина может быть в том, что у вас мерзнут ноги? Попробуйте надеть на ночь носки. В тепле кровеносные сосуды ног расширятся и отправят в мозг сигнал «расслабься». Заснуть станет значительно проще. Тепло хорошо скажется и на качестве сна — он будет более глубоким и крепким.

По данным OaNews

Цифра

20%

На столько снижается риск развития болезней сердца, если вы хотя бы полчаса в день занимаетесь домашними делами, – уверены ученые из Университета Макмастера. Специалисты

Здоровье

Теплые чувства

Цифра

Рекомендуемые статьи

7 интерьерных трендов зимнего сезона

История самой старой компании Северной Америки

Когда возникает гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь

Почему Арктика — самое «горячее» место на планете?

Футуролог — о неизбежности ИИ, крахе фармы, космической платине и энергетики

Как пустыни влияют на формирование облаков?

Группа GORODA стремительно ворвалась на музыкальную сцену, став ярким открытием

Примеряемся к автомобилям из области фантастики

Культура Туманного Альбиона кроется в акцентах — в том числе и музыкальных

Как повысить самооценку и изменить жизнь к лучшему

Как меняются животные и растения в городах

Полны белка и клетчатки: чем полезны грибы и как их готовить?

Кем могли бы стать молодые актеры, если бы выбрали другую профессию?

Как не просто сохранить, но и масштабировать хендмейд бизнес

«Пляжное тела»: почему оно есть у всех и в то же время не существует

Как сделать культуру и искусство доступными и понятными для широкой аудитории?

Как улучшить свой стиль езды на велосипеде в ночное время ?

Ксенонотерапия: что это за метод, безопасен ли он и насколько полезен в лечении?

Сотня ароматизаторов не поможет. Что действительно избавит шкаф от запаха?

Изучаем турецкие Амасру, Самсун и Трабзон вместе с певицей Викторией Дайнеко

Сооснователь страховой компании — о том, куда не стоит распылять ресурсы

Как не разориться при съеме жилья и на что обратить особое внимание?

Эксперты по информационной безопасности не уверены в абсолютной защите биометрии

Ульяновская область: ядерные инновации для будущего России

Может ли мотор производить водородное топливо, потребляя бензин?

Основательница компании Trinity Yachts Анна Гончарук о том, как начался ее путь

Что такое эзотерика, и в каком случае она может навредить

Львинохвостые макаки – очень капризные и не желающие быть фотомоделями

Создавая живой диалог поколений, они определяют, каким будет искусство завтра

7 вещей, которые нельзя делать после ссоры с любимым