Здоровье

Важные новости о медицине и фитнесе

Ненадолго

Частый краткий отдых — самый полезный, считают ученые из Огайо, отказ от работы всего на четыре дня помогает здорово улучшить состояние организма. В течение года врачи наблюдали за группой добровольцев 30–60 лет, которых перед началом эксперимента на шесть дней отправили отдыхать на шикарный курорт. В итоге у испытуемых снизился уровень тревожности, уменьшились показатели биомаркеров, говорящих о старении тела, иммунитет же, наоборот, повысился. А вот 12-дневные каникулы привели к снижению концентрации внимания и защитных функций организма.

Здоровье

Ненадолго

Рекомендуемые статьи

Некоторые женятся, а некоторые — довольны и так

Коллекционер Антон Козлов — про искусство собирать современный арт

Вот нюанс: на того, кто тащит, можно и взвалить побольше

Аслан Шукаша: как он выходит из тупиков и на какие вопросы не отвечает публично

Что нужно знать при остеклении балкона или лоджии

Как работает система страхования в спорте

Никита Непряхин перенес тяжелую операцию и пересмотрел свои правила, цели, мечты

Ученые выявили у собак ген, связанный с развитием ожирения

Актер Влад Прохоров рассказал о своих главных требованиях к девушкам

Лариса Долина не скрывает – в своей жизни она столкнулась со многими трудностями

Более 100 лет назад на ферме Андреаса Грубера произошла страшная трагедия

Женщины поделились историями о тех, кто больше всего их вдохновляет

«Едва знакомы» — проект, объединяющий людей за киноужинами

На мой взгляд, напитки все же должны оставаться на втором плане

Составить цельный образ Натальи Николаевны Гончаровой — сложная задача

Одна из новинок проката — фильм режиссера Андрея Волгина «Красный шелк»

Что скрывается за яркой внешностью и почему мы пытаемся этим поднять самооценку

Как установить и почувствовать связь со своим телом

Как зарегистрировать питомца в Подмосковье и для чего это нужно

Как середине XX века итальянская аристократка стала Леди Гагой своего времени

Хаусбот, заметно отличающийся от всех остальных

О творческих достижениях, не вписывающихся в рамки объектов авторского права

Как выглядел бы мир, если бы все сомнительное объяснялось бы безумием

«Обезьяна» — причудливый хоррор, вдохновленный рассказом Стивена Кинга

Группа СБПЧ — о воображаемых мирах, рождении строчек и мелодий

Решил, что покажу — повар может быть рок-звездой

В России начинается волна развития биомедицинских клеточных технологий

Аутентичная уральская кухня — проект, который изменил всю мою жизнь

Пять неочевидных подтверждений того, что в каждой сказке – лишь доля сказки

Последние пять лет Москва переживает промышленный бум