Здоровье

Важные новости о медицине и фитнесе

Ненадолго

Частый краткий отдых — самый полезный, считают ученые из Огайо, отказ от работы всего на четыре дня помогает здорово улучшить состояние организма. В течение года врачи наблюдали за группой добровольцев 30–60 лет, которых перед началом эксперимента на шесть дней отправили отдыхать на шикарный курорт. В итоге у испытуемых снизился уровень тревожности, уменьшились показатели биомаркеров, говорящих о старении тела, иммунитет же, наоборот, повысился. А вот 12-дневные каникулы привели к снижению концентрации внимания и защитных функций организма.

Здоровье

Ненадолго

Рекомендуемые статьи

Вот нюанс: на того, кто тащит, можно и взвалить побольше

Прыжки в кучи сухих листьев могут представлять опасность для здоровья

Некоторые женятся, а некоторые — довольны и так

Новый спектакль соткан из мучительных интонаций и горестных предчувствий

Екатерина Богачик о современном интерьере квартиры в пентхаусе

Зачем подключать телефон к машине и как это сделать?

Супруги из Москвы, 35-летняя Инна и 38-летний Амир, общаются с помощью СМС

Ведь доставлять можно не только продукты... можно нести что-то большее

Что мешало немцам продвигаться к Москве

Эта ванная — пример идеального премиального минимализма

Глава Якутии Айсен Николаев — о главных достижениях и планах на ближайшие годы

Гендиректор фирмы «Август» — о развитии и планах компании

Почему креативная экономика становится движущей силой развития России?

Летнюю поездку на полуостров мы решили назвать «Большое крымское путешествие»

Рост доходов субъектов обеспечила в основном положительная динамика НДФЛ

Ushatava до вмешательства человека — простое екатеринбургское ателье

Дорога из Дербента в Махачкалу на страницах скетчбука

Почему трасса обхода Хабаровска не привела к улучшению автодорожной ситуации

Как землетрясение 1755 года изменило Европу: научное объяснение катастрофы века

Когда приобретение жилья в новостройке вновь станет доступным?

Подъезжая к Пскову, можно увидеть стелу в виде огромного парашюта

Пошаговое руководство для всех, кто каждое утро мечтает начать работать на себя

Что сдерживает распространение ирригационных технологий

10 автомобильных инфлюенсеров, на которых стоит подписаться

Уже давно никто никому не звонит. Мне, например, звонит только мама

Пресс-тур по Псковской области: полторы тысячи километров

Почему нам нравится использовать «ушные палочки»?

Бизнес и ИИ: какие риски связаны с использованием нейросетей

Кто такая Мэри Уорд и как она связана с первым в мире ДТП

«Наша жизнь состоит из моментов, когда ты встречаешься с друзьями»