Здоровье

Важные новости о медицине и фитнесе

Ненадолго

Частый краткий отдых — самый полезный, считают ученые из Огайо, отказ от работы всего на четыре дня помогает здорово улучшить состояние организма. В течение года врачи наблюдали за группой добровольцев 30–60 лет, которых перед началом эксперимента на шесть дней отправили отдыхать на шикарный курорт. В итоге у испытуемых снизился уровень тревожности, уменьшились показатели биомаркеров, говорящих о старении тела, иммунитет же, наоборот, повысился. А вот 12-дневные каникулы привели к снижению концентрации внимания и защитных функций организма.

Здоровье

Ненадолго

Рекомендуемые статьи

Анджелина Джоли о детях, обостренном чувстве справедливости и крыльях за спиной

Как работают руки-щупальцы осьминога?

Вот нюанс: на того, кто тащит, можно и взвалить побольше

Когда Ефремов пригласил меня, МХАТ как раз «пилился»

Как понять, к кому обратиться — психологу, психотерапевту и психиатру?

Как развивается в России производство винной продукции

Мы попытались выяснить, чего хочет от жизни актриса Виктория Исакова

Рассказываем о мелочах, которые могут существенно подорвать бюджет поездки

Фильмы, сквозной темой которых стали неумирающие призраки прошлого

Юрий Кузнецов — о любви к уральским изумрудам и стилю ар-деко

Клопы-хищнецы научились обманывать жертв, заманивая их в ловушку

Архитектура может быть не только функциональной, но и трогательной

Сверкающее вау: новейшие супергерои модной индустрии!

Как проверить бизнес-идею до вложений и не влезть в долги

…Бойцовые собаки, бойцовые петухи, бойцовые кулики. Вы знаете о последних?

Как на ребенка влияет стресс матери во время беременности?

Хабаровск – город, который можно не только посетить, но и… носить в кошельке!

Зачем Bering Yachts строит экспедиционные катамараны из алюминиевого сплава

Каково было совершать паломничество на борту галеи

Италия — точка притяжения художников, моряков и мечтателей

Одни из самых популярных (по количеству просмотров) видео «Ильдар-автоподбора»

Как беременной Мадлен Астор удалось выжить при крушении «Титаника»?

Советы по использованию пледа в автопоездке

Слабая экономическая активность: аргумент в пользу смягчения монетарной политики

Российская экономика остывает, а бизнес ищет растущие сегменты

Что важно знать об ЭКО: факты против мифов

Вот иду по улице, а на меня смотрят, как на сумасшедшего

Интервью с Марией Галай, футболисткой с девяти лет

Юные герои тыла: как дети работали на заводах во время Великой Отечественной

Режиссер Иван Соснин — о пути в кино, сказках и нейросетях в кинопроизводстве