Кризис среднего возраста — спорная история

Добрые советыПсихология

Там, за горизонтом

Кризис среднего возраста — спорная история. Одни его боятся, другие считают уделом неудачников, третьи — выдумкой. Где же правда?

Герой Данте Алигьери, пройдя земную жизнь до половины, очутился в сумрачном лесу. Мы же оказываемся в пресловутом кризисе, о котором так много слышали. И да, он похож на темный лес. Как и куда из него следует выходить? Разобраться в этом нам поможет психолог Катерина Демина. Начнем с того, что любой возрастной кризис — явление не просто нормальное, но закономерное. Это важный этап в развитии человека, миновать его невозможно. Если не случился вовремя — значит, ударит потом, и куда сильнее.

Само слово «кризис» — вовсе не синоним кошмара и тупика. Это скорее поворотный пункт: «как раньше» уже не получается, а новая стратегия еще не сформировалась. Эдакий перевал, где можно отдышаться и решить, куда двигаться дальше. И если все пройдет осознанно и продуктивно, новый этап жизни принесет радость и удовлетворение. Раньше считалось, что кризис средних лет накрывает нас в период 35–45 лет. Сегодня возрастные рамки могут сдвигаться, но характерные признаки сохраняются.

Больше не могу

Ошибочно полагать, что девиз кризиса «Всего добилась, что же дальше?». Напротив, это — сожаление об упущенных возможностях. Мы сталкиваемся с естественными ограничениями, осознаем и оплакиваем их. Уже не стать чемпионкой по фигурному катанию, как хотелось в шесть лет, не выйти замуж за соседа по парте, как он предлагал в десятом классе.

В наше время культивируется идея неограниченных возможностей. Мол, главное — захотеть, просто ты мало стараешься. А вот одна бабушка в 87 взобралась на Эверест. Знаем-знаем, но на практике это достаточно утопично. Многие двери все-таки закрылись, биться в них бессмысленно. Особенно если хочется к сорока с лишним годам иметь не только диплом, но и практику. И со школьной любовью прожить молодость, а не начать роман, имея прошлые браки и троих детей на двоих.

Именно поэтому мы так любим фильмы про путешествия во времени: они позволяют фантазировать. Что было бы, сверни я в определенный момент не вправо, а влево и улыбнись другому мужчине. Решись на переезд или второго ребенка. Поступи на экономический вместо юридического.

Помимо ощущения потерянных возможностей во время кризиса появляется вопрос: кто я вообще и чего хочу? Да, я мать, специалист по подбору персонала, педагог по образованию, дочь, жена, подруга, но сама я — кто? Готовлю завтрак сыну, глажу рубашки мужу, езжу на дачу, чтобы порадовать маму.

А что я делаю для себя? У мужчин и женщин кризис проходит по-разному. Мы, как правило, первую половину жизни посвящаем партнеру, детям, внутреннему анализу, и только потом начинаем осваивать внешний мир. Мужчины же, напротив, в трудный период обращаются к себе, начинают анализировать свои чувства и эмоции и порой с непривычки плохо справляются.

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

3 системы похудения, которые мы опробовали на себе (и что из этого вышло) 3 системы похудения, которые мы опробовали на себе (и что из этого вышло)

Протестировали три системы похудения и делимся результатами и наблюдениями

Лиза
Данила Козловский снялся в фильме своей девушки Ольги Зуевой Данила Козловский снялся в фильме своей девушки Ольги Зуевой

Данила Козловский и Ольга Зуева вместе больше трех лет

Cosmopolitan
Мне хочется послать все к черту Мне хочется послать все к черту

Умом мы понимаем, что лучше бы сохранить то, что имеем, но чувства бунтуют

Psychologies
Турист оставил на видном месте в Японии 200 йен, а когда вернулся их было 300 Турист оставил на видном месте в Японии 200 йен, а когда вернулся их было 300

Канадский турист во время поездки в Японию решил провести небольшой эксперимент

Playboy
Элизабет Марвел. Чужая Элизабет Марвел. Чужая

Элизабет Марвел — звезда сериалов "Родина" и "Карточный домик"

Караван историй
11 правил переписки с мужчиной, которые экономят твои нервы и время 11 правил переписки с мужчиной, которые экономят твои нервы и время

Как переписываться с мужчиной твоей мечты

Cosmopolitan
Звездный час Звездный час

Финалист шоу «Песни» на ТНТ посвятил победу маме

StarHit
Спасение утопающих. Как пережить пенсионную реформу и остаться с деньгами Спасение утопающих. Как пережить пенсионную реформу и остаться с деньгами

У нас есть все, чтобы побороть основные риски реформы и прожить долгую жизнь

Forbes
20 интересных фактов о фильме «Лето» Кирилла Серебренникова 20 интересных фактов о фильме «Лето» Кирилла Серебренникова

В широкий прокат вышел фильм режиссера Кирилла Серебренникова «Лето»

Esquire
Высокий сезон: цены на машины вырастут, и содержать их станет дороже Высокий сезон: цены на машины вырастут, и содержать их станет дороже

Владеть автомобилем становится все накладнее: дорожают и новые, и старые авто

Forbes
«Нефть будущего» «Нефть будущего»

Сырье, необходимое для производства смартфонов, уже считается «нефтью будущего»

CHIP
Apple представила новый ремешок для часов! (и новые iOS и macOS) Apple представила новый ремешок для часов! (и новые iOS и macOS)

Ежегодное обновление всех операционных систем Apple получилось неожиданно бодрым

Maxim
Как меня это бесит! Как меня это бесит!

Часто партнеров раздражают увлечения и пристрастия друг друга

Лиза
Автор жжёт Автор жжёт

Благодатная сила огня в современном арт-мире

Robb Report
Так ли хороши здоровые отношения? Так ли хороши здоровые отношения?

Отношения развиваются постепенно. Действительно ли это то, что нам нужно?

Psychologies
«Хватит тащить меня в постель!»: откровения асексуалки «Хватит тащить меня в постель!»: откровения асексуалки

Меня зовут Аня, мне 25 лет, я — асексуальна

Cosmopolitan
Стадионы Чемпионата мира: вид с высоты птичьего полета Стадионы Чемпионата мира: вид с высоты птичьего полета

Спутниковые снимки 12 российских стадионов

Esquire
7 правил выживания в отношениях с параноиком 7 правил выживания в отношениях с параноиком

Что делать, если у вашего партнера есть параноидальные наклонности

Psychologies
Ген победы. Для чего существует человек? Ответ на этот вопрос тебе может не понравиться Ген победы. Для чего существует человек? Ответ на этот вопрос тебе может не понравиться

О британского ученого-эволюциониста Ричарда Докинза

Maxim
В последний рейс. После смерти конструктора Ан-124 придется изобрести заново В последний рейс. После смерти конструктора Ан-124 придется изобрести заново

Ушел из жизни создатель Ан-124 «Руслан» Виктор Толмачев

Forbes
Неоновый демон Неоновый демон

Повелитель ночной жизни Москвы Михаил Данилов

Tatler
Никита Радимов. «Мамины песни мне не нравятся» Никита Радимов. «Мамины песни мне не нравятся»

Сын Татьяны Булановой рассказал, с кем переписывается втайне от родителей

StarHit
Звериный рай: помочь детям пережить утрату питомца Звериный рай: помочь детям пережить утрату питомца

Как помочь детям справиться со смертью питомца

Psychologies
Моцарты и Сальери Моцарты и Сальери

Зависть — вполне естественное чувство, если завидовать успеху

GQ
Пленные второго сорта Пленные второго сорта

Нацистская пропаганда объявила пленных советских солдат «недочеловеками»

Дилетант
«Я мертвого уговорю»: правила бизнеса миллиардера Геннадия Тимченко «Я мертвого уговорю»: правила бизнеса миллиардера Геннадия Тимченко

Один из богатейших людей России о первой зарплате

Forbes
ЧМ-2018: Представляем команды! Коротко, но емко ЧМ-2018: Представляем команды! Коротко, но емко

Спеши познакомиться со сборными!

Maxim
«Лето» Кирилла Серебренникова на открытии «Кинотавра» «Лето» Кирилла Серебренникова на открытии «Кинотавра»

Биография целого свободного поколения, с которого хочется взять пример

Vogue
Психически здоровые на месте сумасшедших: эксперимент Розенхана Психически здоровые на месте сумасшедших: эксперимент Розенхана

Что будет, если совершенно здоровые люди случайно попадут к психиатрам

Cosmopolitan
Что носили мужчины на прошлой неделе Что носили мужчины на прошлой неделе

От строгого смокинга Джорджа Клуни до сияющего костюма Роберто Росселлини

GQ
Открыть в приложении