Смотреть в корень
Наш организм – сложный механизм, в котором все взаимосвязано. Даже банальный прыщик или ломкие волосы вполне могут оказаться сигналом о нарушениях в работе одной или нескольких внутренних систем
Еще в Древнем Китае медики использовали диагностическую методику сянь-мин (в переводе «искусство чтения по лицу»). Восточные врачи считали, что наши внутренние органы обмениваются энергией с внешними — глазами, ушами, носом, кожей и т.д. Как только энергии становится меньше, появляются видимые проблемы. Современная наука подтверждает эту связь. Конечно, сейчас никто не будет ставить вам диагноз, основываясь на крошечном белом пятнышке на ногте. Тем не менее оно вполне может оказаться косвенным симптомом какого-то заболевания. Мы рассмотрим самые распространенные проблемы и подскажем план действий.
Волосы: тусклые, ломкие
Скорее всего, виноват неправильный уход: вы используете горячие приборы для укладки без термозащиты и агрессивные красители.
Кислородное голодание — вторая по частоте причина ломкости волос. Микроциркуляция кожи головы ухудшается, питание волосяных фолликулов нарушается — и привет, тусклая, безжизненная шевелюра. Порой для того, чтобы вернуть волосам блеск и силу, нужно просто больше гулять и чаще проветривать помещение.
Что поможет? Питательные масляные маски сгладят кутикулу волоса и вернут блеск и силу. Точечный массаж обеспечит приток крови к волосяным луковицам. Комплексы, содержащие витамины А, В₂, В9, С, Е, Н, железо, селен, кальций и магний, поддержат локоны изнутри.
Увлажняющие маски, термоспреи и прогулки не помогают и волосы по-прежнему ломкие? Их состояние может быть признаком железодефицитной и серповидноклеточной анемий и проблем с ЖКТ. Другие причины — заболевания почек и легких, паразиты (лямблиоз, глисты) и хронические инфекции (кариес, воспаление миндалин).
Если волосы стали расти медленнее, проверьте уровень гемоглобина, возможно, организму просто не хватает железа
Перхоть
Скорее всего, неправильно подобранные средства ухода (если перхоть сухая) или грибок (если жирная).
Что поможет? Смена уходовых средств, желательно после консультации трихолога или косметолога. Обычно с этой проблемой хорошо борются аптечные средства с кератолитиками (салициловая кислота). Иногда для избавления от перхоти достаточно просто отшелушить лишнее с кожи головы, с этим справится специальный скраб.
Перхоть может свидетельствовать о заболеваниях печени и почек, ЖКТ и даже об аллергии. Определить причину точнее помогут трихолог или дерматолог. Сдайте анализ на гормоны: иногда в появлении перхоти бывает виноват слишком высокий тестостерон. Его уровень отрегулирует эндокринолог. Иногда дело в рационе: здоровое питание — залог успешной борьбы с проблемой.
Волосы
Выпадение — типичная реакция на стресс. Также может быть свидетельством эндокринных нарушений и шейного остеохондроза.
Ранняя седина — генетический фактор. Но если даже прабабушка еще не поседела, а у вас уже появились белые волоски, проверьте поджелудочную и щитовидку.