Спецпроект
Группа поддержки
Чтобы быстрее и легче принять себя в новом качестве, хорошо бы начать прием специальных витаминов и биодобавок. Некоторые из них можно «назначать» себе самостоятельно, другие требуют консультации врача. Мы составили для вас небольшую шпаргалку
Витамины и антиоксиданты
Комплекс Super Nutrition (Menopause Multiple), Nature's Answer «Комплекс трав для женского здоровья»
Действие:
Облегчают симптомы менопаузы, регулируют гормональный баланс.
В составе:
- растительный экстракт витекса священного, клопогона кистевидного (другое название — черный кохош), которые влияют на выработку собственных гормонов, но при этом не содержат фитоэстрогены; донг квай, лист малины.
- комплекс витаминов и микроэлементов, особенно важны А, С, Е, селен, хром, цинк, медь.
- антиоксиданты — экстракты красного винограда, зеленого чая и каротиноид астаксантин.
Важно:
Если у вас есть эстрогенозависимые заболевания (эндометриоз, доброкачественные образования в груди), лучше посоветоваться с врачом.