Что делать, если болит голова: причины мигрени и способы лечения
Голова болит, трещит, раскалывается... Тебе это знакомо?
По данным ВОЗ 20% людей страдают хроническими головными болями. По статистике мужчины сталкиваются с этим чаще, чем женщины. Головная боль может сигнализировать о серьезной болезни, а может быть следствием стресса или обычного переутомления.
У всех головная боль проявляется по-разному: она может быть тупой, пульсирующей, сдавливающей, распирающей, концентрироваться в области лба, висков или затылка. Интенсивность может быть сильной, средней или слабой, различаться по времени и частоте возникновения. Сильная головная боль может сопровождаться другими симптомами, как: рвота и тошнота, мелькание мушек перед глазами, головокружение, перепады артериального давления.
Все эти факторы важно зафиксировать для правильной постановки диагноза и начала лечения.
Какие виды головной боли бывают
Врачи выделяют два основных типа - первичная и вторичная головная боль. Важно понимать, с какой ты столкнулся, чтобы разобраться с проблемой.
Первичная - это боль, которая не является симптомом какой-то болезни, а считается самостоятельным заболеванием. Вторичная головная боль – это один из симптомов другого заболевания, и лечить приходится уже не головную боль, а основную болезнь.
Головная боль бывает при инфекционных заболеваниях, пищевых отравлениях, интоксикациях различными веществами. Голова может разболеться и-за сильного стресса, метеочувствительности, перегрева организма, при нарушениях сна, кислородной недостаточности, - причиной может оказаться любой фактор, нарушающий нормальный обмен веществ и деятельность различных систем организма. Это означает, если у тебя разболелась голова, то вовсе не обязательно, что ты болен: чаще всего, это просто результат случайного фактора. А вот если головная боль возникает часто, и сохраняется длительное время, то, возможно, имеет место какое-то заболевание.
Какие типы первичной головной боли существуют
Первичные боли занимают 95% всех случаев. Их, в свою очередь делят на 3 основных формы:
Головная боль напряжения (ГБН)
Это самая частая форма головной боли. Пожалуй, нет ни одного человека, старше 25-30 лет, который бы с ней не столкнулся. Этот вид головной боли возникает в результате длительного напряжения мышц головы и шеи. Такими болями чаще страдают люди, с повышенной тревожностью, склонные впадать в депрессию. Боль нередко возникает на фоне сильного стресса. Длится от нескольких минут до нескольких дней. Эпизоды ее возникновения зависят от разных факторов. Ощущается как сдавливающая голову по типу обруча, двусторонняя, терпимая. Бывает такое, что она возникает так часто, что переходит уже в хроническую форму. Могут наблюдаться слабость, снижение аппетита, нарушения сна. Причиной ГБН является так называемый «мышечный стресс», который возникает, например, при работе в неудобной позе. Часто такой вид головной боли бывает у людей, много работающих за компьютером или при работе, с необходимостью сосредотачиваться на мелких деталях.
Лечение состоит из антидепрессантов, противосудорожных препаратов, аналгетиков и миорелаксантов.
Мигрень
Мигрень представляет собой сильную и мучительную головную боль, сопровождающуюся тошнотой, иногда рвотой. Во время приступа мигрени возникает непереносимость яркого света и громких звуков. Человека раздражают резкие запахи, бросает то в жар, то в холод. Приступы мигрени длятся от 2-х часов до нескольких суток и случаются от пары раз в год до нескольких раз в месяц. Начинается приступ с «предвестников» – появляется раздражительность, подавленность, портится настроение. Все это возникает за несколько часов до начала боли. Часто боли предшествуют ощущения, получившие название «ауры»: за несколько минут до начала приступа может нарушаться зрение (белые пятна, мушки, мелькающие линии перед глазами), начинается покалывание кончиков пальцев и т.д.